Amerikāņu zinātnieki ir pierādījuši, ka apmācība palielina vakcinācijas efektivitāti

Pētnieki no Aiovas štata universitātes ASV izveidotaVingrinājumi pēc vakcinācijas pret gripu vai Covid-19 palielina antivielu līmeni serumā, nepalielinot blakusparādību / smadzenes, uzvedību un imunitāti attiecības starp sportu un vakcinācija no COVID-19 vai gripas. Viņi apgalvo, ka 90 minūšu treniņš palielina antivielu daudzumu asinīs četras nedēļas pēc procedūras.

Zinātnieki analizēts dati no vairākiem pētījumiem, kuros kopumā piedalījās vairāk nekā miljons cilvēku. Rezultātā tika konstatēts, ka regulāra fiziskā slodze samazina infekcijas slimību risku. Tas radīja jaunu darbu - vakcinācijas un apmācības efektivitātes attiecību analīzi.

Pētnieki uzaicināja veselus brīvprātīgos, kuriem tika piedāvāta viena no trim vakcīnām: sezonālā gripa, H1N1 SARS un COVID-19. Tad brīvprātīgie tika sadalīti trīs grupās: pirmās grupas dalībnieki pēc vakcinācijas nenodarbojās ar sportu, otrā un trešā - pusstundu pēc injekcijas, devās uz attiecīgi 45 un 90 minūšu intervālu. treniņš. Arī visiem pētījuma dalībniekiem pirms vakcinācijas, divas un četras nedēļas pēc procedūras, tika ņemti asins paraugi, lai novērtētu līmeni.

Brīvprātīgo grupā, kas pabeidza pusotru stundu ilgu apmācību, vidējais antivielu līmenis četras nedēļas pēc vakcinācijas bija visaugstākais. Un pārējās divās grupās dalībnieku rezultātiem praktiski nebija nekādu atšķirību.

Eksperimenti ar pelēm uzrādīja līdzīgus rezultātus. Un citi pētījumi atklāja, ka pietiekami ilgi treniņi palielina alfa interferona (IFN-α) daudzumu. Šis imūno proteīns ir viens no imūnās atbildes veidošanās mehānismiem.

Zinātnieki atzīmēja, ka turpinās darbu, lai noteiktu optimālo treniņu ilgumu pēc vakcinācijas. To ir pierādījuši arī vairāki jaunākie pētījumi regulāri treniņi palīdzēt organismam iznīcināt vēža šūnas, palielināt proteīnu daudzumu, kas novērš iekaisumu un novērš kognitīvās funkcijas samazināšanos.