Lifehacker Podcast: 9 veidi, kā atbrīvoties no migrēnas
Literārs Mistrojums / / January 17, 2022
Mēs jums pastāstīsim, kā pašiem palīdzēt un kādu simptomu gadījumā steidzami jāsazinās ar ātro palīdzību.
Migrēna nav parastas galvassāpes, bet gan neiroloģisks traucējums. Cilvēkiem, kas ir pakļauti tam, smadzeņu zonas, kas ir atbildīgas par saņemto signālu apstrādi, tiek uzbudinātas vieglāk un aktīvāk. Tāpēc ir stipras galvassāpes, kas var ilgt stundām un dažreiz pat dienām. Lai atbrīvotos no mokām, ir jārīkojas savādāk nekā ar parasto savārgumu. Un, pirmkārt, jums jāpārliecinās, ka tā ir migrēna. Tas palīdzēs nākamajam Lifehacker Podcast numuram. Bet nekādā gadījumā neaizstāj tos ar došanos pie ārsta!
Abonējiet Lifehacker Podcast un ieslēdziet to, kur tas ir ērti: Apple aplādes, Google aplādes, YouTube, Enkurs, «Yandex. Mūzika», «Saskarsmē ar», Spotify un tālāk vairāk platformu.
Ja nevēlies klausīties lasīt.
Izlasi arī🧐
- Vai tiešām akupresūra var palīdzēt atbrīvoties no galvassāpēm bez tabletēm?
- Kāpēc galvassāpes un ko ar to darīt
- Galvassāpju veidi: kā tie atšķiras un kā no katra no tiem atbrīvoties