Labākie raksti par motivāciju 2021. gadā vietnē Lifehacker

7 dīvaini, bet efektīvi veidi, kā motivēt

Jebkurā rakstā par motivāciju ir viegli atrast standarta padomu – uzstādiet mērķus, veidojiet sarakstus, slavējiet sevi par paveikto. Un tas viss patiesi stimulē. Bet ir vienkāršāki un ziņkārīgāki veidi. Piemēram, uzvelciet kedas, ieejiet aukstā dušā vai pat dziediet. Kādas citas neparastas metodes palīdz palielināt motivāciju un kāpēc tās darbojas, mēs jums pastāstīsim mūsu rakstā.

Izlasi rakstu →

Viena diena ir viena lieta. Vieglākais veids, kā gūt panākumus

Darbu veikšana garā sarakstā ne vienmēr garantē produktivitāti. Grāmatā “Sāc ar galveno! Viens pārsteidzoši vienkāršs fenomenālu panākumu likums "Amerikāņu uzņēmējs Gerijs Kellers ir formulējis vienkāršu un efektīvu veidu, kā iegūt vēlamos rezultātus. Tas palīdz sasniegt ne tikai mazus, bet arī globālus mērķus. Vairāk par to, kā šī metode noved pie panākumiem, varat uzzināt mūsu rakstā.

Izlasi rakstu →

Kā darīt to, ko nevēlaties darīt un neciest

Bieži nākas veikt darba uzdevumus vai mājas darbus, kuriem īsti nejūtamies. Rezultātā ar titānisku gribas piepūli mēs piespiežam sevi ķerties pie lietas un ienīst katru procesa minūti. Labā ziņa ir tā, ka no ciešanām var viegli izvairīties. Kā to izdarīt, jūs uzzināsit mūsu rakstā.

Izlasi rakstu →

Kurām krievu pasaku varonēm ir vērts sekot

Plaši izplatītais uzskats, ka krievu pasakas tipiskais varonis noteikti ir pazemīgs un padevīgs, nav nekas vairāk kā maldi. Nerediģētajā pasaku formā labi zināmā Vasilisa Skaistā vai Jeļena Gudrā nav patriarhāta upuri, bet gan veselas, gudras un spēcīgas personības. Un viņiem noteikti ir daudz ko mācīties.

Izlasi rakstu →

Super-Mario efekts: vienkāršs triks, lai nepazustu neveiksmēs

Pirms dažiem gadiem bijušais NASA un Apple inženieris Marks Roberts uzaicināja savus YouTube abonentus uzspēlēt vienkāršu spēli – vadīt zīmētu automašīnu cauri labirintam, izmantojot komandas. Neparasts eksperiments parādīja, ka programmēt prot ikviens, taču tā autoram tas nemaz nebija svarīgi. Pateicoties iegūtajiem rezultātiem, Marks Roberts saprata kaut ko ziņkārīgu par cilvēka psihi un aprakstīja fenomenu, ko viņš sauca par Super-Mario efektu. Rakstā mēs pastāstīsim, kas tas ir un kā tas palīdz pārskatīt attieksmi pret neveiksmēm un sasniegt vairāk.

Izlasi rakstu →

Kā sistēmas pieeja var atvieglot jūsu dzīvi

Kad mēs saskaramies ar nopietnu uzdevumu, ir liels kārdinājums izmantot īsceļu uz tā risinājumu. Tomēr īsais maršruts ne vienmēr ir pareizs. Dažkārt pēc šādiem "samazinājumiem" jāsāk no jauna un vēl vairāk laika jāvelta darbam. Lai lietas sakārtotu labāk, ir nepieciešama sistēma — mazu soļu, ieradumu un atkārtotu darbību kopums, kas atvieglo dzīvi un palīdz paveikt darbu visdažādākajās jomās.

Izlasi rakstu →

5 gudru cilvēku veidi, kuri traucē paši gūt panākumus

Bēdas no asprātības ir ne tikai Gribojedova komēdijas nosaukums, kas kļuvis par īstu frāzi, bet arī reāla problēma. Diemžēl augstu intelektu dažreiz pavada psiholoģiskas problēmas un garīgi traucējumi. Un pat ļoti gudri cilvēki sabotē savus panākumus ar savām rokām. Šajā rakstā mēs aprakstījām piecus izplatītākos šādu intelektuāļu veidus un runājām par to, kas viņiem palīdzēs beidzot sasniegt izcilus rezultātus.

Izlasi rakstu →

Kāpēc globālie mērķi izrādās neapmierinoši un kā to novērst

Psiholoģija un pašpalīdzības grāmatas māca mums izvirzīt drosmīgus un ambiciozus mērķus. Taču reālajā dzīvē tās dažkārt pārvēršas lielās vilšanās. Lai kļūtu patiesi apmierināts ar savu dzīvi, jums ir nepieciešama radikāli atšķirīga pieeja. Kādi mērķi padara mūs laimīgākus un kā tos pareizi uzstādīt, jūs uzzināsit no mūsu raksta.

Izlasi rakstu →

12 ieradumi, kas klusi zog enerģiju katru dienu

Mums visiem ir pazīstama situācija, kad ir pagājusi tikai puse dienas, un vairs neatliek spēka. Izrādās, ka tas bieži notiek tādu ikdienišķu lietu dēļ kā slikti izvēlēts seriāls vai pārāk garas pauzes starp ēdienreizēm. Šajā rakstā mēs jums pastāstīsim, kas patiesībā slepeni zog mūsu enerģiju un kā tikt galā ar šiem negaidītajiem "zagļiem".

Izlasi rakstu →

6 nogurdinošas attieksmes, kas noved pie izdegšanas

Bērnībā mums tiek mācīti noteikti uzvedības noteikumi, kas lielā mērā kontrolē mūsu dzīvi, pat tad, kad kļūstam pieauguši. Ne visi no tiem ir slikti – daži motivē mūs virzīties uz priekšu pretī lielākiem sasniegumiem. Idilli sabojā citas attieksmes, kas iedveš mūsos vainas un mūsu pašu nevērtīguma sajūtu. Mūsu rakstā mēs noskaidrojam, kas ir šie uzskati, kā ar tiem tikt galā un – pats galvenais – kā uzvarēt.

Izlasi rakstu →