Ko saka iekaisis kakls un ko ar to darīt
Literārs Mistrojums / / December 19, 2021
Visbiežāk pietiek ar ūdens dzeršanu un neelpošanu caur muti.
Nepatīkama skrāpēšanas sajūta, kas liek jums justies kā klepus, ir viena no sāpju iespējāmIekaisis kakls / NHS. Tie nozīmē, ka kaut kas nav kārtībā ar kaklu.
Par laimi, tas parasti nav pārāk bīstami.
No kurienes rodas iekaisis kakls
Šeit ir visizplatītākieVai var sāpēt kakls, guļot ar atvērtu logu? / Klīvlendas klīnika cēloņi.
1. Jūs elpojat sausu gaisu
Īpaši bieži tas notiek ziemā, kad telpās tiek aizvērti logi un vienlaikus tiek ieslēgti akumulatori vai sildītāji. Tādos apstākļos mitrums gaiss strauji samazinās.
Arī rīkles gļotāda zaudē mitrumu, un šis process liek sevi manīt ar nelielu kairinājumu.Kakla sāpes / Mayo klīnika – Sajūta, it kā ķeksētu kaklā.
Tāda pati ietekme rodas, ja elpojat sausu gaisu kāda cita iemesla dēļ - piemēram, sals vai sausā karstā vējā.
2. Dūmi vai citas kairinošas vielas ap jums
Tas var kutināt un skrāpēt kakluKakla sāpes / Mayo klīnika no tabakas dūmiem, smoga, automašīnu izplūdes gāzēm, putekļiem, ķīmisko vielu smakas - piemēram, balinātāja vai kāda cita kodīga sadzīves produkta. Dažreiz pat kāda cita smaržu smarža var jūs kairināt, ja esat jutīgs pret to sastāvdaļām.
3. Jūs elpojat caur muti
Tas ir vēl viens veids, kā ātri izžūt gļotādu. Gaiss, kas ieplūst caur muti, bez iepriekšēja mitruma deguna ejās, paātrina mitruma iztvaikošanu no rīkles iekšējās virsmas.
Parasti cilvēks sāk elpot caur muti divu iemeslu dēļ:
- Viņam trūka elpas – piemēram, tāpēc, ka gāja vai skrēja pārāk ātri. Šajā gadījumā mēs cenšamies satvert pēc iespējas vairāk gaisa un norīt to arī ar muti. Ja gaiss tajā pašā laikā ir sauss (pieņemsim, ka pārvietojāties aukstumā), kutēšana var būt tik spēcīga, ka izraisīs uzbrukumu sauss klepus.
- Iesnas. Tas notiek ar saaukstēšanos vai alerģijām. Tomēr šie apstākļi paši par sevi var izraisīt iekaisis kakls.
4. Jūs saaukstējāt
Parasti SARS patogēni uzbrūk cilvēkam caur elpošanas (elpošanas) ceļiem. Un ķermenis, lai sevi aizstāvētu, palielina gļotu veidošanos - tā iesnas.
Ja izdalās pārāk daudz gļotu, tās sāk iztecēt tā sauktajā pēcnazālajā ceļā – gar rīkles aizmuguri. Tas var kairināt kaklu un izraisīt nepatīkamu skrāpējumu sajūtu.
5. Jums ir alerģija
Piemēram, sezonāls - ziedputekšņiem. Vai nesezonā - putekļiem, pelējumam, mājdzīvnieku blaugznām.
Šajā gadījumā alergēna viela, nonākot elpceļos, izraisa kairinājumu, kas izpaužas, tai skaitā iekaisis kakls.
6. Jums ir grēmas
Grēmas - stāvoklis, kad kuņģa saturs paceļas augšup pa barības vadu. Šo procesu sauc arī par skābes refluksu (reflukss ir pretēja kustība salīdzinājumā ar parasto). Dažreiz tas ir tik spēcīgs, ka kuņģa skābe sasniedz kaklu. Un tas kairina tās sienas, izraisot kutinošu sajūtu.
7. Jums ir bakteriāla infekcija
Sinusīts, iekaisis kakls, laringīts, citi baktēriju izraisīti nazofarneksa iekaisuma procesi (tā pati hlamīdija) var ietekmēt arī rīkles stāvokli. Biežāk sāp, bet pārkāpums var likt par sevi manīt un sausuma sajūtu, svīšanu.
Ko darīt, ja ir iekaisis kakls
Parasti jūs varat atbrīvoties no diskomforta ar vienkāršām metodēm. Lūk, ko viņi iesakaVai var sāpēt kakls, guļot ar atvērtu logu? / Klīvlendas klīnika eksperti no Klīvlendas klīnikas (ASV):
- Izdzeriet glāzi ūdens, tēju, kompotu. Tas mitrinās jūsu kaklu un kopumā palīdzēs uzturēt hidratāciju.
- Ieslēdziet mitrinātāju. Vai nu novietojiet lielu, mitru drānu uz radiatora vai novietojiet atvērtu ūdens kannu uz loga. Šie ir veidi, kā normalizēt iekštelpu klimatu.
- Ejiet siltā dušā. Tas arī palīdzēs mitrināt gļotādu.
- Neelpojiet caur muti.
- Ja deguns ir aizlikts, mēģiniet pēc iespējas ātrāk atbrīvoties no problēmas. Kā - mēs rakstījām detalizēti šeit. Vispārīgi runājot, izmantojiet fizioloģisko šķīdumu, mitrinošu deguna aerosolu un vazokonstriktorus, ja nepieciešams.
- Ja jums ir aizdomas, ka iekaisis kakls var būt reakcija uz dūmiem, piesārņotu gaisu vai alerģiskām vielām, pārvietojieties svaigā gaisā labi vēdināmā vietā, kur nav kairinājuma.
Bet, ja kakls sāp 2-3 nedēļas pēc kārtas, lai gan tu mitrini gaisu, neelpo dūmus un esi gandrīz pārliecināts, ka nav saaukstēšanās, Jums nav ne alerģijas, ne grēmas vai ja svīšanu pavada augsts drudzis un iekaisis kakls, Jums jāsazinās pie ārsta. Sākumā terapeits. Viņš jautās par jūsu simptomiem, dzīvesveidu, apskatīs jūsu rīkli, veiks pārbaudi. Varbūt viņš jums nosūtīs pārbaudēm. Un pēc izmeklējuma rezultātiem viņa ieteiks, kā atbrīvoties no diskomforta. Vai arī viņš nosūtīs jums papildu padomu pie specializēta speciālista.
Izlasi arī🤭🫁🗣
- Ko darīt, ja sāp kakls: padomi, kas noteikti palīdzēs
- Bronhīts: ko darīt, ja klepus nepāriet
- Kas ir faringīts un kā to ārstēt
- Kas ir slapjš klepus un kā to ārstēt
- 8 nekaitīgi un bīstami mezgla cēloņi kaklā
5 iemesli, lai iekļautu Beyosa baudīt apskāvienu spilvenu savā dāvanu sarakstā sev un saviem mīļajiem