Kā veidot karjeru pēc dekrēta: stāsta mūsdienu mātes
Literārs Mistrojums / / December 01, 2021
1. Tici sev
Bērnu kopšanas atvaļinājumā ir viegli zaudēt pārliecību. Iemesls tam var būt pēcdzemdību depresija, laika trūkums saviem hobijiem un vienkārši nogurums. Lai atgūtu pārliecību par sevi, ir svarīgi atcerēties, ka maternitāte dažkārt sniedz daudz vairāk pieredzes nekā grūtākais darbs. Tas palīdz uzlabot vairākuzdevumu veikšanu, punktualitāti un pacietību, plānošanas un prioritāšu noteikšanas prasmes, spēju pieņemt lēmumus un uzņemties atbildību par tiem.
Runājot par izturību pret stresu, mātes var sasniegt tādus augstumus, ka var likt izredzes uz jebkuru augstāko vadītāju. Un, ja jums izdevās attīstīt pretestību vecmāmiņu, pieredzējušu skolotāju un apkārtējo cilvēku komentāriem par to, kā jums vajadzētu audzināt bērniņ, anketās vari godīgi ierakstīt, ka mierīgi pieņem konstruktīvu kritiku un protat strādāt augstos apstākļos konkurenci.
Svetlana Zakirova
Divu bērnu mamma. Viņa programmas WorldSkills ietvaros valsts projekta “Demogrāfija” ietvaros ieguvusi frizieres profesiju, īrējusi istabu un uzsākusi savu biznesu.
Es vienmēr esmu bijis atbildīgs par savu darbu. Tas, ko mātes stāvoklis mani ir mainījis, ir tas, ka, pateicoties tai, esmu kļuvusi mierīgāka un atturīgāka.
Daudzām māmiņām vajadzētu sev atzīt, ka viņas tiešām var un var daudz, tikai jāsaprot, kur un kā šīs prasmes pielietot. Izveido sarakstu ar to, ar ko tagad viegli tikt galā, atceries visus blakus darbus, brīvprātīgi un skolēnu darba braucienus un pievieno tam sarežģītos uzdevumus, kas bija jārisina izglītojot bērniem.
Daria Poļeščikova
Divu bērnu mamma, grāmatas Degošā būda autore. Atradu sev tīkamu darbu bez pieredzes un speciālās izglītības.
Biju bijusi grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā gandrīz desmit gadus, kad nolēmu meklēt darbu. Man vispār nebija pieredzes darbā, bet palīdzēju vīram ģimenes biznesā, nodarbojos ar SMM un reklāmu - kopumā sapratu, ka varu daudz. Turklāt esmu savākta, organizēta, protu pārvaldīt savu laiku un nekad neesmu pievīlusi termiņus, kā arī patīk mācīties un esmu gatava apgūt jaunas lietas. Tas, ko es noteikti iemācījos mātes stāvoklī, ir veikt vairākus uzdevumus vienlaikus un koncentrēties, kad apkārt ir trokšņains. Diez vai mājās būtu bijis iespējams strādāt savādāk.
Turklāt mājās un ideālā gadījumā bērnudārzā vai bērnudārzā jūs atradīsit spēcīgu motivāciju attīstīt un pārpildīt savu laimīgas nākotnes plānu.
Irina Korjako
Galvenā konta pārvaldnieks, Lifehacker. Strādā attālināti no dekrēta.
Maternitāte mani ir ļoti mainījusi: tagad bērna intereses ir pirmajā vietā. Gribētos, lai mazulim neko nevajag: viņš valkāja kvalitatīvas skaistas drēbes, ēda veselīgu un garšīgu ēdienu, attīstījās ar rotaļlietu un grāmatu palīdzību. Ir ļoti grūti apvienot bērnu un attālumu, bet tomēr tas ir reāli. Turklāt varu strādāt gandrīz visur, kur ir interneta pieslēgums.
Bērns prasa daudz pūļu, laika un dažreiz arī veselību, bet to, cik daudz mātes dod pretī, ir grūti izmērīt. Un jums noteikti būs, kur parādīt un pielietot savu pieredzi.
2. Atjauniniet zināšanas
Tas ir svarīgi ne tikai tiem, kuri gatavojas atgriezties iepriekšējā amatā vai doties strādāt savā specialitātē. Šajos scenārijos viss ir skaidrs: trīs gadu laikā pasaule ir mainījusies, ierastajos pienākumos varētu parādīties jauni standarti, augstskolas zināšanas varētu aizmirst un novecot. Tāpēc pirms došanās darbā jāizpēta vakances atbilstoši savam profilam un jāpaskatās, par kādām prasmēm interesē darba devēji.
Tiem, kuri vēl nav izlēmuši par savas nākotnes profesijas izvēli, zināšanu aktualizēšana ir vēl svarīgāks process. Izvēloties karjeras ceļu, ir vērts ņemt vērā ne tikai personīgās intereses, bet arī darba devēju vajadzības. Tos var uzzināt vietnēs ar vakancēm: daži lieli darba meklēšanas dienesti glabā statistiku par to, kuriem speciālistiem šobrīd ir cenas.
Portāls "Krievijas darbs" satur ērtu direktoriju pieprasītas profesijas, kur var izvēlēties kaut ko sev tuvu. Un neaizmirstiet, ka darbs, piemēram, pārtikas rūpniecībā nav tikai pavārs vai miesnieks: šajā sadaļā ir vairāk nekā 50 profesijas, no kurām daudzas ir labi apmaksātas. Ja apraksts izklausās interesants, bet jūs attur tikai pieredzes un zināšanu trūkums, jums tīkamo variantu nevajag mest malā. Šobrīd var apgūt visu: ir daudz karjeras ceļu, kurus var apgūt dažos mēnešos vai pāris gados.
Nekad nav par vēlu mācīties un nekad nav kauns – 21. gadsimtā cilvēki parasti mācās nepārtraukti. Ar katru dienu pasaule attīstās un virzās uz priekšu, un dažreiz ir grūti sekot līdzi ne tikai mammām, kas atrodas grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā. Iniciatīvs "Nodarbinātības veicināšana"Nacionālā projekta" Demogrāfija " ietvaros tiem, kas vēlas paaugstināt kvalifikāciju vai apgūt jaunu profesiju, vairāk nekā tūkstotis apmācību programmu no trim dažādiem operatoriem.
Tātad profesionālo prasmju attīstības aģentūrā ("WorldSkills Russia") var mācīties plkst. frizieris, web dizainers, pirmsskolas skolotājs vai kosmetologs. RANEPA piedāvā apgūt mārketingu un reklāmu, psiholoģiju, vadību, grāmatvedību, jurisprudenci un daudzas citas ar vadību saistītas karjeras jomas. Un TSU jūs varat kļūt par personāla vadības un projektu vadības speciālistu IT jomā, izmēģināt sevi datu analīzē, apmācībā un uzņēmējdarbībā. Dažas programmas ir pieejamas tiešsaistes mācībām.
To māmiņu ērtībām, kuras ir nepacietīgas pēc iespējas ātrāk doties uz darbu, ar valsts projekta "Demogrāfija" atbalstu jauni ērti bērnudārzi ar bērnudārzu grupas bērniem līdz trīs gadu vecumam. Jau šobrīd valstī ir izveidoti aptuveni 170 tūkstoši jaunu vietu bērnistabā, kas nozīmē, ka daudzas māmiņas varēs atvēlēt laiku mācībām un sākt veidot karjeru pat pirms dekrēta beigām. Turklāt ir pieejami līdzekļi bērnu pirmsskolas izglītības apmaksai maternitātes kapitāls. Bērnudārza gadījumā nav jāgaida, līdz bērnam būs trīs gadi: naudu var izmantot agrāk, pat ja tā ir privāta iestāde.
Izvēlieties jaunu profesiju
3. Izlemiet par grafiku un darba vietu
Daudzējādā ziņā ērts darba grafiks ir atkarīgs no bērna dzīvesveida: vai viņš iet bērnudārzā vai paliek mājās, vai jums ir palīgi vecmāmiņu vai auklīšu personā un vai laulātais var palīdzēt ar bērnu. Daudzām māmiņām pēc grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma trūkst komunikācijas, tāpēc birojs ir lieliska iespēja iegūt jaunus draugus.
Ja nav palīgu un bērnudārza, izvēlieties vakances attālināti. Taču atcerieties, ka darbs no mājām pirmām kārtām ir darbs. Nevajag gaidīt, ka darba devēji veiks “dzemdību atlaides” jūsu produktivitātei, tāpēc iepriekš novērtējiet savus spēkus. Ja saproti, ka tavam bērnam ļoti patīk uzmanība un viņš nespēs dalīties ar mammu ar datoru, padomā par auklīti vai meklē brīvas vietas birojā un apsver privātos bērnudārzus.
Abos gadījumos būs jārēķina, vai paredzētā alga segs aukles un dārziņa izmaksas, taču nevajadzēs traumēt māmiņu un bērnu ar pulti, kam viņi nav gatavi. Ja bērns ir mierīgs un jau ir izaudzis līdz zināmai patstāvībai, tad darbs mājās ir diezgan savienojams ar mātes stāvokli. Tas būs grūti, taču šī ir iespēja vēl vairāk uzlabot savas laika plānošanas prasmes.
Irina Korjako
Dažreiz bērns vienkārši vēlas aizvērt klēpjdatoru. Tad apsēžamies uz grīdas un uzspēlējam kaut kādu spēli, kur man pie reizes ir laiks strādāt. Piemēram, bildēs meklējam dzīvniekus un priekšmetus, kurus izklājam uz grīdas. Ja bērnam pilnībā pazūd garastāvoklis, tad strādāju ar viņu rokās, un svarīgos darbus pabeidzu pēc mazuļa iemigšanas.
Ar jebkuru grafiku jums nevajadzētu aizrauties ar nebeidzamu apstrādi un nakšņošanu pie klēpjdatora - svarīgi ir arī atstāt laiku sev. Mēģiniet ieplānot brīvus vakarus, kad varat vienkārši apgulties burbuļvannā vai skatīties savu iecienītāko TV šovu. Šāda atpūta var dot enerģiju un papildināt resursus, kas nepieciešami gan efektīvam darbam, gan bērna kopšanai.
4. Atlasiet Darba avoti
Jūs varat meklēt darbu īpašās vietnēs, specializētās grupās un kanālos sociālajos tīklos vai nodarbinātības centros. Ir arī noderīgi sekot līdzi profesionāliem emuāru autoriem savā jomā - viņi bieži kopīgo noderīgas saites uz kanāliem - darba vietu apkopotājiem un apmācības kursiem. Dažas tiešsaistes profesijas var būt mērķētas konkrētāk: piemēram, izpētiet jūs interesējošo uzņēmumu lapas sociālajos tīklos.
Daria Poļeščikova
Draugs žurnālists man ieteica abonēt Facebook visiem mani interesējošo publikāciju galvenajiem redaktoriem. Viņa stāstīja, ka daudzas vakances viņu lapās parādās visātrāk. Es atbildēju uz visiem priekšlikumiem, kas vairāk vai mazāk man bija piemēroti.
Neaizmirstiet par valsts atbalstu. Ja dekrēts ir beidzies, jūs varat pievienoties darba biržai, pieteikties bezdarbnieka pabalstam un bez maksas apgūt jaunu profesiju. Lai to izdarītu, katram reģionam ir centriem iedzīvotāju nodarbinātība, kur bieži notiek semināri un apmācības. Tajos ir lietderīgi piedalīties: darba devēji var ierasties uz šādiem pasākumiem, lai iepazīstinātu ar savu uzņēmumu un apskatītu potenciālos darbiniekus. Pretendentiem šī ir lieliska iespēja pierādīt sevi vai noteikt savas turpmākās karjeras virzienu.
Nebaidieties no darba iespējām ar darba intervijām. Ir pilnīgi normāli justies neērti šādās sanāksmēs.
Daria Poļeščikova
Pats drausmīgākais bija tiešsaistes intervijās. Likās, ka visi apkārt ir gudrāki un pieredzējušāki par mani, tāpēc uzreiz "izdomās", ka es neko nezinu un nevaru. Bet ar katru jaunu interviju kļuva vieglāk. Es arvien mazāk baidījos un jutos arvien pārliecinātāka. Tāpēc iesācējiem iesaku doties uz visām pieejamajām treniņu intervijām. Tas palīdzēs jums justies ērti un nepalaist garām kādu patiešām svarīgu tikšanos.
Apmulsums pāries, bet iepriecinošā pieredze paliks. Šeit darbojas tas pats princips kā universitātes eksāmenos: tas, kas tevi biedē pirmajā sesijā, rūdīs nākamajā.
Dažiem došanās uz darbu pēc dekrēta atvaļinājuma ir īsti svētki, taču gadās, ka globālās pārmaiņas dzīvē rada stresu un trauksmi. Tāpēc sievietēm, kuras pēc pārtraukuma nolēmušas veidot karjeru, ir ļoti svarīgi radīt komfortablus apstākļus darba plānu īstenošanai. Pateicoties nacionālajam projektam “Demogrāfija»Nodarbinātības centri kļūst par modernām, ērtām un drošām telpām tiem, kas meklē darbu un vēlas apgūt jaunas profesijas. Šeit jūs varat iziet sākotnējo pārbaudi, konsultēties ar psihologu, reģistrēties pārkvalifikācijai par esošajām vakancēm un apgūt sevis prezentācijas prasmes.
Šādu centru atjaunošana visā valstī ir svarīga iniciatīvas daļaNodarbinātības veicināšana». Centru speciālisti piedāvās pretendentiem izvēlēties interesantas vakances ar piemērota veida ierīci un nodarbinātība, kvalifikācijas celšanas kursi, pārkvalifikācijas programmas un palīdzība bērna ievietošanā bērnā dārzs. Visi šie pakalpojumi ir pieejami mūsdienīgā atvērtā telpā, kas darbojas pēc viena loga principa: šeit jūs varat saņemt palīdzību pēc iespējas ātrāk.
Pacelieties pa karjeras kāpnēm
5. Nebaidieties no testa priekšmetiem
Pārbaudes uzdevums ir ne tikai iespēja darba devējam novērtēt kandidātu, bet arī iespēja pretendentam saprast, vai šī vakance viņam ir interesanta. Pārbaudes uzdevums ir jāuztver atbildīgi. Pat ja pārbaude netiek apmaksāta, tas joprojām ir ieguldījums viņu prasmju attīstībā.
Nav vajadzības sarūgtināt, ja nāca atteikums. Darba ir daudz, šī vakance nav vienīgā, un, ja šobrīd neiegūsi vēlamo amatu, tas nenozīmē, ka turpmāk darbā netiksi.
Daria Poļeščikova
Es meklēju darbu gandrīz sešus mēnešus. Es domāju, ka pieredzes trūkums vairumā gadījumu bija galvenais noraidījuma iemesls. Bet iespējams, ka es tikko nonācu pie testa priekšmetiem, tāpēc manas atbildes sāka izskatīties labāk. Bija grūti nenonākt izmisumā un turpināt meklēt darbu, saņemot noraidījumu pēc atteikuma. Mierināju sevi ar to, ka vienmēr ir grūti sākt, un turpināju rakstīt kontroldarbus. Rezultātā viņa saņēma uzaicinājumu uz savu pašreizējo darbu.
Taču ar testa uzdevumiem jābūt uzmanīgiem: ir krāpnieki, kuri pēc atbilžu saņemšanas atrakstās par neatbilstošu kvalitāti un pazūd. Krāpšanas atpazīšana ne vienmēr ir vienkārša, taču jūs varat vismaz pārbaudīt darba devēju meklētājprogrammā un pārliecināties, ka neviens nav rakstījis atsauksmes par krāpšanu.
Ja uzņēmums par sevi nesniedz praktiski nekādu informāciju, tas arī ir modinātājs. Jo vairāk informācijas potenciālais darba devējs atklāj, jo augstāka ir viņa priekšlikuma uzticības pakāpe. Ir labi, ja aptuvenie pārbaudes uzdevuma nosacījumi ir norādīti oficiālajā amata aprakstā un nav klasificēti līdz pēdējam brīdim.
6. Sūtiet daudz atbilžu
Jo vairāk atbilžu, jo lielāka iespēja ātri saņemt piedāvājumu un sākt strādāt. Dažreiz atbildes nenāk uzreiz, dažreiz tās nenāk vispār, taču jums nevajadzētu to uztvert personīgi. Iemesli, kāpēc darba devēja atsauksmes kavējas, var būt ļoti dažādi, tie ne vienmēr ir saistīti ar jūsu kompetencēm.
Pieredzes trūkums nav teikums. Ikviens kaut kur sāka, un, ņemot vērā labi paveiktu pārbaudi, daži darba devēji vēlas sadarboties ar jaunpienācējiem. Gadās, ka kādam ir pat vieglāk apmācīt nepieredzējušus kandidātus atbilstoši viņu vajadzībām, nekā pārkvalificēt profesionāļus, kas pieraduši pie citas specifikas. Labāk neko neizpušķot savā CV un godīgi runāt par savu pieredzi un prasmēm: pieredzējis vervētājs intervijā var viegli atpazīt viltību.
7. Izmēģiniet jaunas lietas un strādājiet pie sevis
Neuztraucieties, ka vecais darba krēsls pēc dekrēta jūs negaida. Šī ir lieliska iespēja uzsākt karjeru ar jaunām zināšanām un prasmēm, kuras pēdējā laikā esi sevī attīstījis. Darbs vajadzīgs ne tikai finansiālās neatkarības dēļ – svarīgi, lai arī profesija būtu patīkama.
Ja nezini, ko darīt, atceries, kas tevi bērnībā interesēja, aizej karjeras attīstības atbalsta pārbaude, aprunājies ar draugiem un radiem – reizēm viņi no malas var ieraudzīt ko tādu, ko tu pats sevī nepamani.
Daria Poļeščikova
Es noformulēju sev, ko vēlos no sava turpmākā darba. Pirmkārt, tai jābūt attālinātai. Otrkārt, es sapņoju darīt to, kas man ir interesants un dod labumu citiem. Tad es uzrakstīju visas savas prasmes: tā es sapratu, ka mana iespēja ir strādāt ar tekstiem. Manuprāt, tas ir pareizais virziens. Man ļoti patīk izprast jaunas tēmas un runāt par tām vienkāršā valodā.
Tici sev, jo tādu ir daudz mammu piemērikas apguva jaunus virzienus un guva panākumus karjerā.
Svetlana Zakirova
Man bija maz pieredzes ar matiem, bet patiesībā man bija jāsāk no jauna. Sākumā šaubījos, vai tērēt laiku treniņiem, bet tad šaubas pazuda. Galu galā ūdens zem guļoša akmens netek! Par profesionālās pārkvalifikācijas programmu nacionālā projekta ietvaros "Demogrāfija»Es mācījos no interneta. Es domāju, ka tā kā ir tāda iespēja, jums tas ir jāizmanto. Vasarā es atsācis mācīšanos piecu dienu mācību dienā, un mana vecākā meita un vecmāmiņa stundu laikā sēdēja ar mazu bērnu.
Pēc dažiem mājsaimniecības darbos pavadītiem gadiem pasaule var šķist pārāk liela un biedējoša. Bet tas nav iemesls atteikties no jauniem piedāvājumiem, jo jums apkārt ir bezgala daudz iespēju.