12 foršas un noderīgas lietas ziemas sporta veidiem

1. Termoveļa

Neskatoties uz priedēkli "termo", šādas apakšveļas galvenais uzdevums ir izvadīt no ķermeņa mitrumu, nevis to sasildīt. Parasts kokvilnas T-krekls ar to netiks galā: tas ilgi nožūst. Tāpēc intensīvām slodzēm labāk izvēlēties produktu, kas izgatavots no sintētiska materiāla, kas aktīvi absorbē mitrumu. Termoveļa bieži ir izgatavota no divslāņu auduma: iekšējais slānis cieši pieguļ ķermenim un noņem mitrumu, ārējais slānis nodrošina tās ātru iztvaikošanu un sasilšanu. Lai gan termoveļai jābūt tuvu ādai, jāraugās, lai tā netraucētu kustēties. Pievērsiet uzmanību arī šuvēm: tām jābūt "plakanām", pretējā gadījumā tās noberzēs ādu.

2. Slēpošanas tērps

Izvēloties uzvalku, pievērsiet uzmanību ūdensizturībai un tvaiku caurlaidībai. Šie skaitļi nedrīkst būt zemāki par 5000, pat ja esat iesācējs slēpotājs un izvēlaties vienkāršu modeli. Valkājot pareizo apģērbu, jūs paliksit sauss no sniega. Dūnas, sintētiskais ziemošanas līdzeklis, flīss vai plānslāņa var kalpot kā uzvalka izolācija. Ja plānojat aktīvi braukt, izvēlieties flīsu vai thinsulate - tie pēc mazgāšanas nepazūd. Uzvalka krāsai jābūt košai – tā būsiet labāk redzams uz nogāzes.

3. Ūdensizturīgi cimdi

Pateicoties īpašajam membrānas audumam, šie cimdi saglabās siltumu un neļaus mitrumam iekļūt. Tiks nodrošināts braukšanas komforts. Un, ja izvēlaties produktu ar sensoru ieliktņiem, varat ērti izmantot viedtālruni atpūšoties. Pirms pirkšanas vēlams uzvilkt cimdus. Tiem nevajadzētu būt pārāk šauriem un kavēt kustību. Pārāk brīvs arī nedarbosies. Ja plānojat braukt ar snovbordu, varat meklēt cimdus ar iebūvētiem plaukstu locītavu aizsargiem, lai mīkstinātu kritiena ietekmi.

4. Slēpošanas maska

Ja plānojat doties uz kalniem, neaizmirstiet slēpošanas masku. Tas pasargās acis no ultravioletā starojuma, kā arī sniega un ledus skaidām. Ir modeļi, kas paredzēti braukšanai gaišā, saulainā laikā, un ir – miglainā laikā. Tie atšķiras ar lēcām. Meklējiet VLT (redzamās gaismas caurlaidības) marķējumu. To norāda procentos: jo zemāks indikators, jo mazāk saules gaismas izies caur masku. Piemēram, lēcas ar VLT no 3 līdz 18% ir paredzētas slidošanai ļoti spilgtā saulē. Ideālā gadījumā labāk ir uzkrāt divas maskas: smalkām un lietainām dienām.

5. Buff

Buff ir daudzfunkcionāla galvassega, ko var izmantot kā cepuri, šalli vai segas. To var viegli nostiprināt virs deguna, lai pasargātu seju no aukstuma un vēja, un to var izmantot arī kā galvas saiti vai matu saiti. Parasti lietošanas zonu ierobežo tikai īpašnieka iztēle. Buffs ir dažādi: vasara no plāna auduma un ziema ar izolāciju. Produktam jābūt labi izstieptam un pietiekami garam - apmēram 50 cm.

6. Ķivere

Slēpojot vai snovojot, neaizmirstiet par aizsargķiveri. Tas ir nepieciešams gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportistiem. Kvalitatīva ķivere sastāv no trīs slāņiem: cieta ārējā apvalka, bieza un mīksta iekšējā apvalka un auduma oderes. Viņam vajadzētu cieši sēdēt uz galvas, nevis nospiest vai karāties. Turklāt ķiveres atšķiras pēc ausu aizsardzības veida. "Cietie" nodrošina labāku aizsardzību krītot. Šī ķivere ir siltāka, taču to var dzirdēt sliktāk. Produkts vairāk piemērots tiem, kam patīk agresīvs braukšanas stils. "Mīkstās" kategorijas ķiverē dzirde ir labāka, bet ausis ir mazāk aizsargātas. Šo var nēsāt tie, kas neattīsta lielu ātrumu.

7. Aizsarglīdzekļi

Papildus ķiverei nesāpēs papildus aizsardzība elkoņiem, ceļgaliem, mugurai un astes kaulam. Tas palīdzēs mīkstināt kritiena ietekmi un novērsīs traumas. Izvēloties aizsargaprīkojumu, ņemiet vērā sporta veidu, ar kuru plānojat nodarboties, un savu braukšanas līmeni. Piemēram, kalnu slēpošanai piemērotāki ir šorti ar pastiprinātu gurnu aizsardzību. Un, ja plānojat apgūt snovbordu, labāk izvēlēties modeli ar akcentētu astes kaula un sēžamvietas aizsardzību.

8. Flīsa uzvalks

To var izmantot kā otro kārtu starp termoveļu un slēpošanas kostīmiem. Flīss pasargā no aukstuma un izvada mitrumu. Tas ir arī viegls, tāpēc tajā ir ērti pārvietoties. Flīsa apģērbs neaizņem daudz vietas koferī un pēc mazgāšanas ātri izžūst. Izvēloties uzvalku, ņem vērā vilnas blīvumu – tas var būt no 100 līdz 600 g/m2. Plāns materiāls ar blīvumu 100 g / m2 ir piemērots pavasarim un vasarai. Ziemai vajag biezāku vilnu. Ja plānojat uzvalku valkāt otrajā kārtā, tad labāk izvēlēties lietas ar daļēji piegulošu siluetu, nevis pārāk brīvu.

9. Balaklava

Galvassega, ko var nēsāt zem ķiveres. Tas pasargās no aukstuma, vēja un pildīs termoveļas lomu, noņemot lieko mitrumu no sejas. Vari izvēlēties aksesuāru no Polartec – tas atgādina flīsu, bet labāk pasargā no stipra vēja. Balaklavai ir cieši jāpieguļ galvai, lai starp to un ādu nebūtu atstarpes. Piederumam nevajadzētu traucēt elpošanu (var meklēt modeli ar perforētiem ieliktņiem) un ierobežot redzamību.

10. Termoss

Svarīga lieta, kas palīdzēs saglabāt siltumu un atjaunoties. Pārgājieniem un slēpošanai kalnos labāk izvēlēties nelielu tūristu termosu, kas izgatavots no nerūsējošā materiāla. Plastmasas un stikla kolbas arī labi uztur siltumu, bet vairāk piemērotas pastaigām pa pilsētu. Parasti kvalitatīvs termoss saglabās dzērienu siltu apmēram astoņas stundas. Pirms pirkšanas pasmaržojiet konteineru: nedrīkst būt svešas smakas.

11. Apavu žāvētājs

Apavu žāvēšana ar akumulatora palīdzību nav iespējama. Labāk iegādājieties kompaktu elektrisko žāvētāju, kas palīdzēs gan mājās, gan ceļā. Zābaki izžūs 6-8 stundu laikā. Un pateicoties tam, ka žāvētāja plāksnes vienmērīgi uzkarsīs, mīļākais pāris noteikti netiks deformēts. Ierīce var darboties no tīkla vai baterijām.

12. Ūdensizturīga mugursoma

Izturīga un viegla mugursoma kļūs par neaizstājamu pavadoni ziemas pārgājienu entuziastiem. Tam jābūt pietiekami kompaktam, bet ietilpīgam, ar daudzām kabatām. Ziemas mugursomas ir izgatavotas no auduma, kas iztur zemu temperatūru. Tos var aprīkot ar papildus slēpju, snovborda un ķiveres stiprinājumiem, kā arī nodalījumu lavīnu ekipējumam – lāpstai un zondei. Izvēlieties mugursomu ar cietu muguru un platām polsterētām plecu siksnām un jostu. Pateicoties šim dizainam, būs vieglāk sadalīt slodzi.