Kā atradināt bērnu no nakts barošanas
Literārs Mistrojums / / November 13, 2021
Ir reizes, kad nevajadzētu.
Vai vispār vajag atradināt no nakts barošanas
Ārstiem šajā jautājumā nav vienprātības. Piemēram, amerikāņu pediatrs Ričards Ferbers, Bostonas Bērnu slimnīcas Bērnu miega traucējumu centra dibinātājs un bestsellera grāmatas A Child's Sleep autors. Risinājums visām problēmām," brīdinaMazuļa miega apmācība: nakts atšķiršana no mātes / BabyCenter: Ja mazulim vairs nav nepieciešama nakts pārtika, ieradums barot viņu naktī var izraisīt miega traucējumus.
Saikne ir vienkārša: bērnam ēdot, gremošanas trakts sāk aktīvi strādāt. Tātad pēc ēšanas un aizmigšanas mazulis ātri pamodīsies no pārpildīta autiņa vai diskomforta vēderā. Lai nomierinātos, mazulis atkal ēdīs, un situācija atkārtosies. Ja jūs nepārtraucat šo apburto loku un nepārtraucat barošanu naktī, iespēja izgulies labi gan vecāki, gan mazulis ilgi nepieteiksies.
Savukārt pazīstamais pediatrs Viljams Sērss, grāmatu «Tavs mazulis no dzimšanas līdz diviem gadiem», «Kā likt mazuli gulēt» un citu autors, aicina vecākus nesteigties atteikties no nakts barošanas. Ja tas, protams, neizsmeļas visu ģimeni. Saskaņā ar Sears teikto, nakts barošana palīdz mazulim justies droši un stiprina saikni starp viņu un
vecākiem.Kad nevajadzētu pārtraukt barošanu naktī
Amerikas medicīnas resursu HealthLine ekspertiNakts atšķiršana no mātes: kā pārtraukt barošanu nakts vidū / HealthLine un BabyCenterMazuļa miega apmācība: nakts atšķiršana no mātes / BabyCenter uzskaiti situācijas, kad noteikti nav vērts atteikties no nakts barošanas, lai neradītu mazulī lieku stresu.
- Bērnam ir slikti vai nāk zobi.
- Bērns slikti pieņemas svarā.
- Mazulis piedzīvo augšanas vai attīstības spurtu. Piemēram, mācās apgāzties, sēdiet vai strauji izstaipieties.
- Mamma nesen devās uz darbu, un mazulis viņu redz mazāk pa dienu. Šajā gadījumā viņš biežāk nekā parasti var lūgt pēc krūts vai pudeles, lai atkal sajustu saikni ar māti.
Kādā vecumā var sākt atšķiršanu no nakts barošanas
Vēlams ne agrāk kā sešus mēnešus. Līdz šim vecumam mazuļi ēd gandrīz tikai mātes piens vai maisījums. Lai gan tie ir augstas kaloriju pārtikas produkti, kuņģis joprojām ir pārāk mazs, lai tos uzkrātu, un izsalkums ātri atgriežas.
Pēc ekspertu domām, ar krūti barotiem zīdaiņiem ir jāēdBērna barošana: pirmais gads / Klīvlendas klīnika 8 līdz 12 reizes dienā. Uz mākslīgā - no 6 līdz 10 reizēm. Tādējādi vidējais bērns, kas jaunāks par sešiem mēnešiem, jutīsies izsalcis ik pēc 2-4 stundām. Tai skaitā naktī. Tāpēc nakts barošana ir neizbēgama.
Apmēram sešus mēnešus situācija mainās: palielinās kuņģis, un uzturā parādās cieta pārtika. Putras un dārzeņu biezeņi sagremojas ilgāk, un sāta sajūtas kļūst garākas.
Tāpēc līdz sešu mēnešu vecumam divi no trim mazuļiem var gulēt.Zīdaiņu miegs / Stenfordas bērnu veselība visu nakti un nepamosties izsalcis. Daži mazuļi to dara nedaudz agrāk, sākot no trim mēnešiem vai sasniedzot aptuveni 5,5 kg svaru. Citiem ir periodisks miegs naktīs līdz pat gadam un dažreiz ilgāk. Taču seši mēneši ir labs norādījums, lai vecāki beidzot apsvērtu iespēju pietiekami gulēt.
Kā atradināt bērnu no nakts barošanas
Šeit ir stratēģija, lai padarītu to pēc iespējas ērtāku.
1. Esiet pacietīgs un esiet gatavs spert lietas soli pa solim.
Lēnām saīsiniet nakts barošanas ilgumu, katru reizi paņemot krūtis nedaudz agrāk. Vai arī, lai barotu no pudeles, samaziniet maisījuma daudzumu pudelē. Un, lai mazulis vieglāk aizmigtu, paglaudiet viņu, dziediet šūpuļdziesmu vai pakratiet.
2. Pārliecinieties, ka jūsu bērns visu dienu saņem pietiekami daudz pārtikas.
Augošie bērni ir aktīvi un zinātkāri. Dažreiz, pārspēlējoties, viņi var atteikties ēst. Ja tas notiek vairākas reizes dienā, mazulis mēģinās papildināt savas kaloriju rezerves naktī, atkal un atkal pieprasot krūti vai pudelīti.
Tāpēc pārliecinieties, ka mazulis ēd dienas laikā. Paņemiet pārtraukumus spēlēs vai pastaigās vismaz reizi 3-4 stundās, izslēdziet karikatūras vai mūziku, nolieciet rotaļlietas un aiciniet bērnu atpūsties jūsu rokās, atpūsties un pārdomāti uzkodas.
Ja ievērojat šo ieteikumu, bet neesat pārliecināts, ka jūsu bērns saņem pietiekami daudz pārtikas, uzraugiet viņa augumu un svaru: tiem jābūt vecuma diapazonā. Par tiem pastāstīs pediatrs. Izaugsme un svars virs vai zem normas norāda, ka ir nepieciešama kaloriju korekcija.
3. Plānojiet savu gulētiešanas laiku
Bez ēdiena zīdainis, kas vecāks par sešiem mēnešiem, var gulēt vidēji līdz 8 stundām pēc kārtas. Tas nozīmē, ka, ja viņš aizmiga pulksten 20:00, viņš neizbēgami kļūs izsalcis līdz četriem no rīta. Plānojiet savu ikdienu tā, lai bērns dotos gulēt (un līdz ar to arī pamostos) jums ērtā laikā.
4. Piešķiriet tētim vai citam ģimenes loceklim nakts barošanu vai slimības kustību
Gadās, ka mazulis prasa krūtiņu vai pudelīti, lai tikai pasmaržotu mammu. Mēģiniet pārraut saites "Es ēdu, tāpēc mamma ir tuvu."
Vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir ar tēta vai cita tuva radinieka palīdzību: kaut vai uz laiku pa nakti parūpēsies par mazuli kāds cits, nevis mamma - piedāvā pudelīti, krata, glāstīja. Diezgan ātri bērns pieradīs pie tā, ka pārtika nav saistīta ar māti.
5. Gatavojieties spert soli atpakaļ
Zīdaiņi parasti ātri pielāgojas jauniem apstākļiem. Viņi var raudāt nakti vai divas (jums ir jāgludina un iemidzina), un tad viņi pierod iztikt bez krūts vai pudeles.
Bet, ja bērns ir nemierināms šņukstot vairākas naktis pēc kārtas, pārtrauciet eksperimentu. Iespējams, ka jūsu bērns vēl nav pietiekami nobriedis. Atgrieziet nakts barošanu un pēc pāris nedēļām mēģiniet no tām atkal atteikties.
Izlasi arī🤱👶
- Kā atradināt bērnu no knupja
- Kā apmācīt savu bērnu uz podiņa
- Kad bērns sāk turēt galvu un kā viņam to palīdzēt
- Kad bērns sāk staigāt un kā viņam palīdzēt
- Cik daudz bērnam vajadzētu gulēt