Kāpēc mēs tik bieži aizmirstam vissvarīgākās lietas un kā to novērst
Literārs Mistrojums / / September 09, 2021
Mēs to izdomājam kopā ar zinātniekiem.
Kādi ir mūsu neuzmanības iemesli
Mums ir tendenceD. T. Levins, N. Mammas, S. B. Drivdahl IV et al. Akluma maiņa Aklums: metakognitīvā kļūda, kas pārvērtē pārmaiņu noteikšanas spējas / vizuālo izziņu uzskata, ka mēs visu redzam, dzirdam un saprotam. Tomēr mūsu spēja uztvert ir ļoti ierobežota. Piemēram, dažreiz cilvēki var pavadīt stundas, meklējot priekšmetu, kas atrodas tieši viņu acu priekšā, un autovadītāji to bieži nepamanaK. Pammer, S. Sabadas, S. Lentern. Uzmanības pievēršana motociklu noteikšanai: neuzmanības akluma loma / cilvēciskie faktori: Cilvēka faktoru un ergonomikas biedrības žurnāls motociklisti. Zinātnieki jau ilgu laiku ir pētījuši šādas neuzmanības iemeslus, un to viņi saka.
Mums trūkst detaļu, kas šķiet nenozīmīgas.
Smadzenes mēģina filtrēt informāciju, ko uzskata par nesvarīgu. Tas ir nepieciešams, lai netērētu resursus. Tāpēc mēs bieži aizmirstamA. Galpiņa, G. Undervudbs, D. Crundall. Mainīt aklumu braukšanas ainās / Transporta pētījumi F daļa: Satiksmes psiholoģija un uzvedība
detaļas, kuras mēs negaidām vai kuras mums šķiet nebūtiskas. Šāda informācija vienkārši nepārsniedz orgānus. uztvere.Tātad, 2007. gadā ārsti no Francijas veica eksperimentu. Tajā tika piedāvāti radiologiC. Beigelman-Aubry, C. Hils, P. A. Grenjē. Nejauši atklāta plaušu mezgla pārvaldība / Eiropas radioloģija paskatieties uz rentgenu personai ar plaušu vēzi. Ekspertiem tika jautāts, vai pacientam nav pneimonijas. Ārsti atbildēja tā pneimonija Nē. Tas bija pilnīgi taisnība, taču attēlā viņi nepamanīja nekādas acīmredzamas vēža pazīmes. Vienkārši tāpēc, ka viņiem par to nejautāja.
Mūsu apziņas selektivitātes dēļ ir iespējams palaist garām patiešām svarīgo informāciju.
Mēs nevaram redzēt straujas pārmaiņas
Mūsu smadzenēm ne vienmēr ir laiks reģistrēt tūlītējas izmaiņas. Īpaši grūti ir reaģēt gadījumos, kad uz īsu brīdi pārtraucam uzraudzīt situāciju vai kaut kas mūs novērš. Piemēram, ja mēs sākam žāvāties vai pievērsiet uzmanību netīrumu plankumiem uz automašīnas vējstikla. Šādu situāciju aprakstīšanai ir pat īpašs termins - "aklums mainīties".
No pirmā acu uzmetiena īsie koncentrācijas zudumi mūs ļoti novērš. Tātad, amerikāņu psihologi ir pierādījušiDž. K. O'Regans, R. A. Rensinks, Dž. Dž. Klarks. Pārmaiņas - aklums “dubļu šļakatu” rezultātā / Dabaka pārmaiņu aklums ir viens no ceļu satiksmes negadījumu cēloņiem. Tā dēļ autovadītājiem vienkārši nav laika reaģēt uz situācijām uz ceļa.
Mēs arī neredzam pakāpeniskas izmaiņas
Tas notiekDž. E. Kiats, M. D. Dods, R. F. Belli et al. Neatklātu izmaiņu paraksts: pakāpeniskas pārmaiņu akluma izpētes elektrotomogrāfiskā izpēte / Neirofizioloģijas žurnāls jo mūsu idejas par apkārtējo pasauli tiek nepārtraukti pārrakstītas. Un, ja izmaiņas notiek vienmērīgi, smadzenes katru attēla atjauninājumu uztver kā nenozīmīgu un nepievērš tam uzmanību. Rezultātā mums šķiet, ka viss joprojām ir pa vecam, lai gan tā nav. Tāpēc, piemēram, vecāki nepamana, kā viņu bērni aug.
Videoklips labi parāda parādību: pamazām mainās attēla krāsu palete, bet normālas atskaņošanas laikā tas izvairās no uzmanības.
Mēs koncentrējamies uz vienu lietu
Vēl viens iemesls, kāpēc mēs varam nepamanīt acīmredzamo, ir "neuzmanības aklums". Kad mēs koncentrējamiesT. Dž. Raits, N. A. Rokbs, V. R. Boots u.c. Uzmanības iegūšana, apstrādes ātrums un neuzmanīgs aklums / Acta Psychologica uz kādu konkrētu uzdevumu, tad mēs tam veltām visu savu uzmanību. Tā rezultātā mēs varam neredzēt visu pārējo, kas notiek tieši mūsu acu priekšā.
Zemāk esošajā videoklipā parādītais eksperiments visbiežāk tiek minēts kā piemērs. Balss ieraksts iesaka saskaitīt, cik reižu jaunieši nodod bumbiņu viens otram.
Tie, kas šo video skatās pirmo reizi, tātad koncentrēts par piespēļu izsekošanu, ko var nepamanīt, kad vīrietis gorillas uzvalkā ieiet kadra centrā.
Ko var darīt lietas labā
Nav iespējams pilnībā atbrīvoties no uztveres ierobežojumiem, bet ir iespējams samazināt negatīvo ietekmi. Tālāk minētie padomi palīdzēs:
- Atcerieties, ka jūsu uztvere ir ierobežota. Jums nevajadzētu pārāk paļauties uz savu pieredzi, uzmanību un reakciju, jo tie ir viegli var neizdoties jūs. Ņemiet to vērā savās ikdienas aktivitātēs. Piemēram, pat ja esat pieredzējis vadītājs un jūtaties diezgan ērti pie stūres, tas nav iemesls atpūsties un novērst uzmanību no ceļa.
- Mēģiniet trenēt savu atmiņu un uzmanību. Šim nolūkam eksperti iesaka 1. Zinātniskās kopienas / Stenfordas Ilgmūžības centra vienprātība par smadzeņu apmācības nozari
2. 12 veidi, kā saglabāt smadzenes jaunas / Harvard Health Publishing iegūt jaunu pieredzi un attīstīties. Piemēram, lasīt, darīt radošu darbu, pašizglītoties vai sportot, spēlēties spēlēt šahu, vāc mīklas un meditē. - Mēģiniet izvairīties no papildu kairinātājiem, veicot sarežģītas darbības. Piemēram, ja jūs gatavojaties svarīgam notikumam un baidāties kaut ko aizmirst, lūdziet mīļajiem jums netraucēt.
Lasiet arī🧐
- Kas ir apofēnija un kāpēc mēs pamanām attiecības, kuras patiesībā nav
- Kā vadīt uzmanību un koncentrēties
- Kā attīstīt uzmanību jaunākiem skolēniem
Meistars, bet ne Jedi - pēc izglītības vēsturnieks. Es rakstu par vēsturi, psiholoģiju un citām zināšanu jomām, kā arī par sociālām parādībām. Es studēju zinātnieku rakstus un pētījumus, tulkoju no zinātniskā uz cilvēku. Es ar karstu gludekli sadedzinu populārus maldīgus priekšstatus un pseidozinātni.
Jauns veids, kā iegādāties automašīnu tiešsaistē - ar bezmaksas stāvokļa pārskatu un pārredzamu vēsturi