Covid-19 sekas: ko darīt, ja ir grūti strādāt un nevēlaties dzīvot
Literārs Mistrojums / / August 04, 2021
Koronavīruss ietekmē smadzenes. Un neviens nav pasargāts no tā.
Kas notiek
Pētnieki no Apvienotās Karalistes analizēja 236 tūkstošus Covid gadījumu un noskaidrojaMaxime Taquet, PhD, Prof John R Geddes, MD, Prof Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, BA, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. 6 mēnešu neiroloģiskie un psihiatriskie rezultāti 236 379 izdzīvojušajiem pēc Covid-19: retrospektīvs kohortas pētījums, izmantojot elektroniskos veselības ierakstus / The Lancet:
Katra trešā daļa no tiem, kuri vieglā formā ir saslimuši ar Covid-19, sešu mēnešu laikā pēc atveseļošanās saskaras ar garīgiem vai neiroloģiskiem traucējumiem.
Starp tiem, kuri tika hospitalizēti, gandrīz katru sekundi cieš nervu sistēma.
Kā tieši Covid-19 ietekmē nervu sistēmu
Covid garīgās un neiroloģiskās sekas parasti ir sarežģītas. Šādi viņi varētu izskatīties konkrētā piemērā.Pētījums: Daudzi COVID-19 “tālbraucēji” nevar atgriezties darbā pēc 6 mēnešiem / Verywell Health.
Vīrs martā saslima ar Covid-19. Aprīlī viņš tika hospitalizēts. Kopš jūnija viņš vispār nevar vadīt automašīnu, jo bieži zaudē jutīgumu kājās. Šī iemesla dēļ viņam bija jāstrādā no mājām, līdz oktobrī sākās smadzeņu migla.
Tas ir nosaukums problēmām, kas saistītas ar koncentrāciju, atmiņu un spēju apstrādāt informāciju, kuras bieži tiek reģistrētas cilvēkiem ar hronisku COVID-19. . Vīrs vienmēr bija darbaholiķis, un visi saprata, ka pastāv problēma, ar kuru mēs nekad iepriekš neesam saskārušies. Tomēr uzņēmums tagad viņu sūta bezalgas atvaļinājumā.Linda Beneta
par Verywell Health
Zemāk ir visbiežāk sastopamie un nozīmīgākie koronavīrusa bojājumu simptomi nervu sistēmai.
Paaugstināta trauksme
Viņa satiekasMaxime Taquet, PhD, Prof John R Geddes, MD, Prof Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, BA, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. 6 mēnešu neiroloģiskie un psihiatriskie rezultāti 236 379 izdzīvojušajiem pēc Covid-19: retrospektīvs kohortas pētījums, izmantojot elektroniskos veselības ierakstus / The Lancet 17% no tiem, kas atguvušies no Covid-19. Tas ir, gandrīz katrs piektais.
Pat uzvarējis slimību, cilvēks baidās, ka tā atgriezīsies. Ik pa laikam elpas trūkums, diskomforts krūtīs, sāpes rokās vai kājās tiek uztverti kā simptomi. Cilvēkam, kurš ir slims, pastāvīgi šķiet, ka viņa veselība un dzīvība karājas pie pavedieniem.
Ārkārtējs nogurums
Pat vienkāršas darbības kļūst nogurdinošas. Pastāvīga noguruma dēļ cilvēki nevar atgriezties darbā vairākus mēnešus.Tālsatiksmes vilcēji: Kāpēc dažiem cilvēkiem rodas ilgstoši koronavīrusa simptomi / UC Davis Health.
Samazināts intelekts
Un ievērojams. Par to liecina jūlijā publicētā pētījuma rezultāti.Ādams Hempšīrs, Viljams Trenders, Semjuels R Čemberlens, Eimija E. Džollija, Džons E. Grants, Fiona Patrika u.c. Kognitīvie deficīti cilvēkiem, kuri atguvušies no COVID-19 / The Lancet, kurā zinātnieki pārbaudīja vairāk nekā 80 tūkstošu pacientu kognitīvās funkcijas.
Īpaši skarti ir tie, kuri ir hospitalizēti un izdzīvoja mākslīgā plaušu ventilācija. Viņu IQ tiek samazināts vidēji par 7 punktiem. Tas ir pat vairāk nekā cilvēkiem, kuri cietuši no insulta un ziņojuši par mācīšanās spēju zudumu.
Bet intelekta līmenis pazeminās pat tiem, kuriem Covid slimība ir bijusi viegli vai bez simptomiem.
Ilgstošs bezmiegs
Miega traucējumi, liecina pētījums, kas publicēts The LancetMaxime Taquet, PhD, Prof John R Geddes, MD, Prof Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, BA, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. 6 mēnešu neiroloģiskie un psihiatriskie rezultāti 236 379 izdzīvojušajiem pēc Covid-19: retrospektīvs kohortas pētījums, izmantojot elektroniskos veselības ierakstus / The Lancet, 5% no tiem, kuri ir cietuši no Covid-19, ir skarti.
Bet šis skaitlis varētu būt daudz lielāks: piemēram, apgalvoja ķīniešu zinātniekiFei Xu, Xixin Wang, Yanguo Yang, Kai Zhang, Yudong Shi, Lei Xia, Xiaowen Hu un Huanzhong Liu. Depresija un bezmiegs COVID-19 izdzīvojušajiem: šķērsgriezuma aptauja no Ķīnas rehabilitācijas centriem Anhui provincē / miega medicīna ka bezmiegs ir 26% atveseļojušos, tas ir, katrā ceturtajā.
Garastāvokļa traucējumi
Katru septītoMaxime Taquet, PhD, Prof John R Geddes, MD, Prof Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, BA, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. 6 mēnešu neiroloģiskie un psihiatriskie rezultāti 236 379 izdzīvojušajiem pēc Covid-19: retrospektīvs kohortas pētījums, izmantojot elektroniskos veselības ierakstus / The Lancet kurš ir atguvies sešu mēnešu laikā pēc atveseļošanās, ir melanholijas un apātijas periodi.
Trauksme, kognitīvās grūtības, uzkrātais nogurums dažkārt noved pie tā, ka cilvēks nonāk depresijā un pārstāj saprast, kāpēc viņam jādzīvo tālāk. Tas palielina pašnāvības risku.Šers L. Pēc COVID sindroms un pašnāvības risks / QJM: Starptautiskais medicīnas žurnāls.
Psihoze
Dažiem cilvēkiem, kuriem ir bijusi Covid-19, rodas reāli garīgi traucējumi. Šādus gadījumus sauc par Covid psihozi.Stīvens Dž. Ferrando, M.D., Lidia Klepacz, M.D., Sean Lynch, B.A., Mohammad Tavakkoli, M.D., Rhea Dornbush, Ph. D., Reena Baharani, M.D., Yvette Smolin, M.D., and Ābrahams Bartels, M.D. COVID-19 psihoze: potenciāls jauns neiropsihiatrisks stāvoklis, ko izraisa jauna koronavīrusa infekcija un iekaisums Atbilde? / Psihosomatika.
Tas izpaužasNelielam skaitam Covid slimnieku rodas smagi psihotiski simptomi / The New York Times kā halucinācijas, vajāšanas mānija, smaga depresija un citas psihotiskas problēmas. FiksētsMaxime Taquet, PhD, Sierra Luciano, BA, Prof John R Geddes, FRCPsych, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. Divvirzienu asociācijas starp COVID-19 un psihiskiem traucējumiem: retrospektīvi kohortas pētījumi ar 62 354 COVID-19 gadījumiem ASV / The Lancet un demences gadījumi.
Kad parādās traucējumi nervu sistēmas darbībā
Tas ir individuāli. Daudziem cilvēkiem ir paveicies: slimības laikā viņi piedzīvo tikai īsu vājuma periodu un pēc tam atkal jūtas veseli.
Bet dažiem simptomi ilgst nedēļas vai pat mēnešus. Tātad, liels pētījumsHanna E. Dāvis, Džīna S. Assafs, Liza Makkorkela, Hanna Vei, Raiens Dž. Low, Yochai Re'em u.c. Ilgu COVID raksturošana starptautiskā kohortā: 7 mēnešu simptomi un to ietekme / The Lancet Covid-19 ilgtermiņa ietekme liecina, ka cilvēki ar hronisku COVID-19 (tā sauktais postkoīds) sindroms) bieži vien nevar atgriezties darbā ar pilnu spēku pat sešus mēnešus pēc sākuma slimības.
Tas notiek arī citādi. Cilvēks atgūstas pēc Covid-19, atkal sāk strādāt un dzīvo normālu dzīvi, bet pēc kāda laika viņš joprojām panākLong covid: kā to definēt un kā to pārvaldīt / BMJ koronavīrusa infekcijas sekas.
No kurienes rodas garīgi traucējumi?
Ir viena un vispāratzīta atbilde: neirotropēna vīrussStīvens Dž. Ferrando, M.D., Lidia Klepacz, M.D., Sean Lynch, B.A., Mohammad Tavakkoli, M.D., Rhea Dornbush, Ph. D., Reena Baharani, M.D., Yvette Smolin, M.D., and Ābrahams Bartels, M.D. COVID-19 psihoze: potenciāls jauns neiropsihiatrisks stāvoklis, ko izraisa jauna koronavīrusa infekcija un iekaisums Atbilde? / Psihosomatika.. Tas ietekmē arī nervu sistēmas šūnas - gan perifērās (tātad, piemēram, ekstremitāšu jutīguma zuduma gadījumi), gan centrālās.
Zinātnieki vēl nav precīzi noskaidrojuši, kādi mehānismi izraisa neiroloģisku traucējumu attīstību pēc inficēšanās ar koronavīrusu. Bet viņi atzīstMaxime Taquet, PhD, Prof John R Geddes, MD, Prof Masud Husain, FRCP, Sierra Luciano, BA, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. 6 mēnešu neiroloģiskie un psihiatriskie rezultāti 236 379 izdzīvojušajiem pēc Covid-19: retrospektīvs kohortas pētījums, izmantojot elektroniskos veselības ierakstus / The Lancetka šī tēma prasa steidzamu izpēti.
Vai nervu sistēma atjaunojas pēc Covid
Kopumā jā. Daudzi cilvēki, kuriem ir bijuši neiroloģiski un garīgi traucējumi pēc Covid-19, atgūst spēkus un spēju strādāt un mācīties.
Tomēr attiecībā uz atveseļošanos inteliģenceZinātniekiem nav ne jausmas, cik ātri kognitīvās spējas var normalizēties. Darba autori par postkoīdu samazināšanos IQ parausta plecus un uzstājTwitter par papildu pētījumu nepieciešamību.
Ir vēl viena mulsinoša nianse. Saikne starp COVID-19 un garīgās veselības problēmām ir divvirzienuMaxime Taquet, PhD, Sierra Luciano, BA, Prof John R Geddes, FRCPsych, Prof Paul J Harrison, FRCPsych. Divvirzienu asociācijas starp COVID-19 un psihiskiem traucējumiem: retrospektīvi kohortas pētījumi ar 62 354 COVID-19 gadījumiem ASV / The Lancet. Šeit ir viens vienkāršs piemērs.
Cilvēki ar šizofrēniju inficējas ar COVID-19 gandrīz 10 reizes biežākVienu gadu: COVID-19 un garīgā veselība / Nacionālais garīgās veselības institūtsnekā tiem, kuriem nav garīgu slimību.
Tas ir, garīgās problēmas palielina risku saslimt ar koronavīrusu. Un tas, savukārt, saasina garīgās problēmas. Tas izskatās kā apburtais loks.
Kā tas viss izvērtīsies tuvākajā nākotnē, zinātnieki vēl nezina. Bet jau pārliecinātsVienu gadu: COVID-19 un garīgā veselība / Nacionālais garīgās veselības institūtska milzīgas garīgās veselības problēmas turpināsies arī pēc pandēmijas beigām.
Ko darīt
Zinātne vēl nezina, kā ārstēt postkoīdu trauksmi, depresiju un samazinātu intelektu. Zinātnieki vēl nav precīzi noskaidrojuši, kādi mehānismi izraisa šādu traucējumu attīstību. Tāpēc šodien ārsti piedāvā tikai simptomātisku ārstēšanu. Tas sāp - tiek izrakstīti pretsāpju līdzekļi. Nav spēka tikt galā ar trauksmi - ieteicama psihoterapija.
Tāpēc tiem, kas saskaras ar COVID-19 sekām, var sniegt tikai dažus padomus.
Saprotiet, ka tas, kas ar jums notiek, ir sagaidāms.
Ja viss izkrīt no rokām, nepietiek spēka strādāt, apātija pārvarēja - problēma nav tevī. Šādi izskatās atlikušās slimības izpausmes.
Diemžēl jūs nevarat sevi apdrošināt pret viņiem. Var tikai zināt par šādu iespējamo efektu un mēģināt to izdzīvot. Ar radinieku un, ja iespējams, psihoterapeita palīdzību.
Dodiet sev laiku atgūties
Atveseļošanās ir nepieciešama pēc jebkuras vīrusu infekcijas - pat saaukstēšanās. Pēc Covid-19 atgriešanās pie ikdienas rutīnas var būt grūtāka. Nevaino sevi.
Mēģiniet vienoties ar darba devēju par jums ērtu grafiku. Gulēt vismaz 8 stundas dienā, labi ēdiet, staigājiet vairāk un elpojiet svaigu gaisu. Pakāpeniski jums kļūs vieglāk.
Apmeklējiet terapeitu
Ja jūs saprotat, ka pats nevarat tikt galā ar trauksmi, apātiju, depresiju, izziņas grūtībām, noteikti apmeklējiet savu ārstu. Terapeits ieteiks, kā atvieglot stāvokli, izrakstīs nepieciešamās zāles. Vai arī novirzīt jūs pie speciālista, piemēram, pie neirologa vai psihoterapeita.
Dariet visu, lai izvairītos no saslimšanas ar Covid-19
Atkārtota infekcija var izraisīt vēl postošāku triecienu nervu sistēmai. Centieties sevi pasargāt: izvairieties no pārpildīta slikti vēdināms istabās, biežāk mazgājiet rokas, ievērojiet distanci, personīgi sazinoties ar citiem cilvēkiem.
Un vakcinēties. Tas ir visefektīvākais veids, kā mūsdienās aizsargāties pret COVID-19 un tā sekām.
Lasiet arī💉😷🤒
- Atcerēties visu: 4 neparedzēti veidi, kā uzlabot atmiņu
- Vai ir vērts veikt koronavīrusa antivielu testus?
- Kādas ir vakcīnas pret koronavīrusu un kā tās atšķiras viena no otras
- Vai ir taisnība, ka koronavīruss tika izveidots laboratorijā? Lūk, ko saka zinātnieki
- Kas ir koronavīrusa revakcinācija un kāpēc tā ir nepieciešama? Atbildēja uz galvenajiem jautājumiem
Zinātnieki runā par desmitiem Covid-19 simptomu, kas var saglabāties vairāk nekā 6 mēnešus
Zinātnieki nosauca koronavīrusa delta celma raksturīgos simptomus. Tie atšķiras no parastā COVID-19