Viņi saka, ka jums jāguļ uz zīda gultas veļas. Tā ir patiesība?
Literārs Mistrojums / / July 31, 2021
Eksperti to atbalsta, bet pierādījumi nav pietiekami.
Pirms pāris gadiem teica modele, dziedātāja un dizainere Viktorija BekhemaViktorija Bekhema ir atklājusi vienas nakts skaistuma noslēpumu, ko viņa izmanto lieliskiem matiem un ādai / Magazineka viens no viņas skaistās ādas un gludo matu noslēpumiem ir zīda spilvendrānas, uz kurām viņa guļ katru nakti. Es teicu to pašuSindijas Kraufordes 9 ādas kopšanas noslēpumi bez novecojošas ādas 55 gadu vecumā / Sieviešu veselība un vēl viens modelis ir Sindija Krauforde.
Telegram kanālā "Dzīves hakeris»Tikai labākais raksts par tehnoloģijām, attiecībām, sportu, kino un daudz ko citu. Abonēt!
Mūsu Pinterest tikai labākie teksti par attiecībām, sportu, kino, veselību un daudz ko citu. Abonēt!
Pēc tam, kad slavenības izvirzīja šo tēmu, zīda gultas veļa kļuva ļoti populāra: desmitiem angļu valodas un vairākas krievu valodas vietnes tiek ieskaitītasVai zīda spilvendrānas patiešām dod labumu jūsu ādai un matiem? / Laba saimniecība viņam ir brīnumainas īpašības. Tiek uzskatīts, ka tas palīdz cīnīties ar pūtītēm.
grumbas, nepaklausīgi mati un pat nemierīgs miegs. Vai tas tā ir?Vai ir taisnība, ka zīda palīdz novērst grumbu veidošanos?
Šo viedokli bieži pauž dermatologi un kosmetologi. Šajos vārdos ir loģika: kad mēs saviļņojam seju uz spilvena, āda saburzās, uz tās paliek krokas. Viņi, savukārt, var pagrieztiesGoesel Anson, Michael A.C. Keins, Val Lambross. Grumbas miegā: sejas novecošanās un sejas kropļojumi miega laikā / Estētiskās ķirurģijas žurnāls dziļajās grumbās.
Mēs parasti guļam uz kokvilnas, bet zīds ir gludāks. Saskaroties ar to, ir mazāka berze un āda tikai slaidi, nevis akordeona vākšana. Tas nozīmē, ka vajadzētu būt mazāk krokām un krokām.
Bet kosmetologi atzīst, ka tā ir tikai teorija.Zīda spilvendrānas var dot labumu matiem un ādai, taču tie nav brīnumdarītāji / The Wahington Post . Sapņā mēs iegūstam īpašas grumbas. Bet vai zīda spilvendrānas glābj no tā, neviens nepārbaudīja.
Vai ir taisnība, ka zīda uztur ādu hidratētu?
Kokvilna, kas parasti tiek šūta no veļa, Ir viens no labākajiem absorbentiem. Tas lieliski uzsūc mitrumu, un gulēšana uz šādas apakšveļas ir kā nemitīga žāvēšana ar dvieli. Dabiskā lipīdu barjera tiek izjaukta, mitrums iesūcas audos, āda izžūst un kļūst iekaisusi. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuriem tas jau ir sauss un jutīgs. Zīds uzsūcas sliktāk un līdz ar to palīdz ādai saglabāt mitrumu. Šie ir argumenti, kas vedZīds ir šeit, lai palīdzētu jūsu ādai (un matiem un miegam ...) kosmetologi.
Arī šeit viss šķiet pareizi: zīds patiešām nav tādsAkiko Jamada. Zīda auduma mitruma absorbcijas ātrums, salīdzinot ar citiem audumiem, kas izgatavoti no dažādām šķiedrām / Japānas Sericultural Science Journal labs absorbents, piemēram, kokvilna. Bet tas ir tikai auduma īpašums, un pētījumā visi citē, šī materiāla ietekme uz ādu netika ņemta vērā.
Turklāt tas pat nenorāda, kāds šķidrums tika izmantots eksperimentam. Tas ir, vienkārši nav ticamu datu par to, kā zīda absorbē sviedrus vai sebumu.
Vai tā ir taisnība, ka zīda dziedē pinnes
Šeit dermatologi un žurnālisti parasti paļaujasIr pienācis laiks pievienot zīda vai vara spilvendrānas miega rutīnai / veselības līnijai nelielam eksperimentamZīda - kā gultas veļas auduma spilvendrānas efektivitāte pūtītes vulgāra ārstēšanā / klīniskie pētījumiveica ASV 2017. Tajā viena pūtītes pacientu grupa 12 nedēļas gulēja uz zīda spilvendrānām, bet otra - uz kokvilnas spilvendrānām. Tā rezultātā pirmajiem subjektiem slimības simptomi kļuva mazāk izteikti: izsitumu skaits samazinājās, intensitāte samazinājās. nieze un apsārtums.
Bet, uzmanīgi izlasot, kļūst skaidrs, ka darbā nav runa par zīdu, bet gan par zīdainu sintētisku audumu, kas izgatavots no neilona un poliestera ar antibakteriālu efektu. Un pašu pētījumu pasūtīja ražošanas uzņēmums.
Vēl viens arguments zīda labā ir šāds: tas ir gluds, tāpēc iekaisušai ādai ir ērtāk ar to saskarties nekā ar kokvilnu.
Daļēji tā ir taisnība. Piemēram, pēc apdeguma ir patīkamāk gulēt uz kaut kā vēsa un slidena, lai būtu mazāka berze un āda netiktu kairināta. Bet cik lielā mērā šis efekts palīdzēs pūtītes ārstēšana - neskaidrs.
Vai ir taisnība, ka zīda padara matus vieglāk vadāmus
Daži cilvēki uzskata, ka audu struktūra var labvēlīgi ietekmēt matu stāvokli.Labākie zīda spilvendrānas: vienkāršs slēdzis pirms gulētiešanas, kas nodrošina neticamas ādas un matu priekšrocības.
Simona Tomasa
Matu izkrišanas speciālists, citēts no Stylist.co.uk.
Sapņā mēs bezgalīgi pārvietojamies, un no tā cieš mati. Gludā zīda tekstūra tos nesit tik smagi kā parastās spilvendrānas. Turklāt atšķirībā no kokvilnas tas “nezog” mitrumu no matiem un ādas.
Paredzams, ka tas samazinās matu skaitu sadalīt, apjukt un salūzt. Un kopumā tie izskatās veselīgāki, un tos ir vieglāk sakraut. Bet, lai pārbaudītu, vai tas tā ir, varat tikai pēc savas pieredzes. Ņemot vērā, ka matu tekstūra un to stāvoklis cilvēkiem ir atšķirīgs, daži var pamanīt zīda spilvendrānas pozitīvo efektu, bet citi to nepamanīs.
Un diez vai ir zinātnieki, kas salīdzinātu samudžotos matus pēc gulēšanas uz dažāda veida spilvendrānām.
Vai ir taisnība, ka zīds palīdz uzlabot miegu
Zīda palagu piekritēji atspoguļo: uz šādas apakšveļas ir ērtāk gulēt, kustoties tā patīkami slīd, un cilvēks pamostas retāk. Šī ir pirmā lieta.
Otrkārt, dabīgais zīds darbojas kā labs termostats. Tas sliktāk absorbē mitrumu, ļaujot tam iztvaikot, un pasargā mūs no pārkaršanas un līdz ar to arī no biežas atmodas.
Gulēt uz sviedriem mitriem palagiem ir patiešām nepatīkami un gandrīz noteikti būs drudžaināk. Tikai atkal nav skaidrs, cik daudz zīda var labot situāciju.Zīda spilvendrānas apgalvo, ka uzlabo miegu, ādu, matus. Bet vai viņi strādā? / Sidnejas rīta vēstnesis.
Moira Jung
Medicīnas psihologs, citēts no The Sydney Morning Herald.
Gultas veļas audumam diez vai būs liela ietekme uz miega kvalitāti. Citi faktori ir daudz svarīgāki: uzturs, stresa līmenis, liekā svara esamība vai neesamība, obstruktīva miega apnoja un citas veselības problēmas.
Ja miegā pārkarst, vispirms ir labāk.7 iemesli, kāpēc miega laikā kļūst karsti (un ko ar to darīt) / Healthline pievērsiet uzmanību nevis palagu un spilvendrānu auduma sastāvam, bet gan temperatūrai telpā, kam kāda sega jūs guļat un cik labi guļamistaba ir vēdināta.
Vai ir vērts iegādāties zīda apakšveļu
Tas ir tā vērts, ja jums ir finansiālas iespējas: dabīgais zīds ir patiešām patīkams un skaists materiāls. Iespējams, ka tāda ir sajūta - re, cik man ir grezna veļa! - palīdzēs jums ar lielāku prieku iet gulēt un nedaudz labāk gulēt.
Bet gaidiet, ka zīda palagi brīnumainā kārtā atbrīvos no grumbām un pūtītēm, palīdzēs uzlabot miegu un padarīs matiem gludāk, iespējams, nav tā vērts. Ar to labāk tiks galā kompetenta ārsta konsultācija un laba kosmētika.
Lasiet arī🧐
- 25 skaistumkopšanas produkti, kas maksā pensu
- Kādai jābūt guļamistabai ērtai uzturēšanai
- Kad mājā mainīt mēbeles un tekstilizstrādājumus