Kā sazināties ar draugiem, ja viņi nolemj šķirties
Literārs Mistrojums / / May 11, 2021
Nav nepieciešams izvēlēties starp diviem pavadoņiem. Bet ir ļoti vēlams tos atbalstīt un nesniegt nevēlamus padomus.
Iedomājieties: cilvēks jau ilgu laiku draudzējas ar pāri. Pirms daudziem gadiem viņš satika vienu no viņiem vai uzreiz atzina par partneriem. Viņi visi sazinās ilgu laiku. Varbūt viņi kļuva par tuvām ģimenēm. Un šķiet, ka tā tas būs vienmēr.
Bet kādu dienu pāris izjūk. Un viņu draugs ir grūtas izvēles priekšā. Vai jums ir jāstājas pusē? Kā turpināt sazināties ar abiem un neizskatīties pēc nodevēja? Kopā ar psihologiem mēs izdomājam, kā rīkoties šādā situācijā.
Nevelciet pārvalkus sev pāri
Tas ir diezgan loģiski, ka cilvēku pasaule griežas ap viņu. Tāpēc viņš nekavējoties izmēģina vēstījumu par draugu šķiršanos un sāk domāt, kādas grūtības tas viņam personīgi sagādās. Diskomforts var pat novest pie tā, ka jūs vainoat savus draugus par aiziešanu, nepievēršot tam uzmanību un parasti izdarot kaut ko nepareizi.
Bet šī ir laba iespēja sāc ar sevi un mēģiniet būt labs draugs, tas ir, atcerieties, kuru problēma skar un kurš atrodas katastrofas zonā.
Laulības šķiršana ir milzīgs šoks abiem partneriem. Šis notikums, varētu teikt, sadala viņu dzīvi pirms un pēc. Viņiem tas ir jāatjauno visās jomās. Nav pārsteigums, ka bijušie laulātie ir pēdējais, par ko domā kopīgo draugu psiholoģiskais komforts.
Vasilijs Šurovs
Psihoterapeits, seksologs, klīnikas Pirmais solis galvenais ārsts
Dodiet viņiem laiku, lai izietu procesu un atlabtu pēc šķiršanās, pirms aktīvi pievērsieties sev interesējošām problēmām.
Saglabājiet katra sava bijušā partnera jūtas
Jebkurš šķiršanās traumatisks, pat ja tas bija sagaidāms un notika bez konflikta. Tas neizbēgami sāp abām pusēm: tam, kurš paliek aiz muguras, un tam, kurš aiziet.
Nesaki vienam, ka otrs ir atradis jaunu mīlestību. Neievietojiet savos sociālajos tīklos smieklīgu satikšanās fotoattēlus ar šķīrušos draugu un viņas jauno draugu, ja viņas abonents ir viņas bijušais laulātais. Neveiciet neko tādu, kas varētu sāpināt kādu no jūsu šķirtajiem draugiem.
Vasilijs Šurovs
Vēl viens Vasilija Šurova padoms nav nodarboties ar sutenerismu. Nemēģiniet kādam iepazīstināt šķīrušos draugu, it īpaši, ja jums to nelūdz. Pēc šķiršanās cilvēkam ir svarīgi vispirms izārstēt brūces, un ir vajadzīgs laiks, lai būtu gatavs jaunai, vieglai un gadījuma rakstura saziņai.
Esiet neitrāls
Laulības šķiršanai parasti ir ir iemesli, un ārējiem novērotājiem ir savs viedoklis par viņu. Būs daudz cilvēku, kas vēlas ar to dalīties. Nesteidzieties, lai pievienotos šīm rindām.
Atstājiet savu viedokli sev. Nav jāsaka, ka notikušais konflikts un sasodīta lieta nav tā vērts, ka jūsu draugi kļūdījās, iesniedzot šķiršanās pieteikumu. Nemēģiniet tos samierināt. Viņu privātums nav jūsu bizness. Atturieties no vērtēšanas. Reālajā dzīvē cilvēku rīcība reti tiek sadalīta "melnajā" un "baltajā". Katrai no pusēm ir pamatojums prasījumiem un sūdzībām. Tāpēc netiesājiet nevienu no partneriem.
Vasilijs Šurovs
Tas ir vēl grūtāk, ja jūs sākotnēji runājāt ar vienu no pāri, bet otrs pievienojās vēlāk. Daudzos gadījumos tiks gaidīts, ka draugs nostājas vecā drauga pusē un nosoda viņa partneri. Bet pat ar šo opciju konflikts labāk neiejaukties, it īpaši, ja tavs draugs tavās acīs kļūdās.
Jūs sazināties ar cilvēku, nevis ar situāciju. Viņš var kļūdīties, bet tā ir viņa izvēle. Un, ja šī izvēle neietekmē jūsu draudzību, tad nav pamata saprast, vai viņam ir taisnība vai nē. Neizsakiet savu viedokli, ja jums tas nav lūgts.
Dmitrijs Soboļevs
Ģimenes un personīgais psihologs
Kad kāds tevi tieši interesē, Dmitrijs Soboļevs iesaka vispirms izklāstīt nosacījumus: “Ja jūs interesē mans viedoklis, es jums to izteikšu. Bet tas Mans viedoklisun tas nekādā veidā neietekmē mūsu draudzību. " Pēc tam jūs jau varat runāt tā, kā tas ir.
Ja jums tiek lūgts, mēģiniet mierīgi un saprātīgi paust savu nostāju un apstāties. Tad visus lēmumus pieņem tavs draugs.
Ir vērts rūpīgāk izvēlēties izteicienus cita iemesla dēļ. Dzīve ir gara, un nav zināms, kā šī šķiršanās turpināsies. Iespējams, ka pāris atkal apvienosies. Un pēc skarbiem izteikumiem jūs, iespējams, vairs neatradīsit vietu tā tuvumā.
Esi tuvu
Atbalsti draugu. Jums nav jāizliekas, ka nekas nenotika, mainiet tēmu, izvairieties runāt par šķiršanos. Ja cilvēks vēlas izteikties, uzklausiet viņu, bet nepieņemiet spriedumus.
Esiet iejūtīgs un gādīgs, bet nekļūstiet par kaitinošu "glābēju". Nav jāsteidzas ar skaļām frāzēm, ka "viss ir uz labu" un "sākumā tas ir grūti, un tad būs vieglāk". Vienkārši paliec tuvu. Un uzdodiet pareizos jautājumus: "Vai es varu jums kaut ko palīdzēt?", "Kā jūs šodien jūtaties?", "Vai jūs vēlaties runāt?"
Vasilijs Šurovs
Esiet godīgi par saviem draudzības plāniem
Šķiršanās procesā pāris sāk dalīties ne tikai īpašums - parasti viņi cenšas pārdalīt arī draugus. Un, ja jūs turpināsiet sazināties ar kādu no partneriem, otrais var sadusmoties, aizskart, uzskatīt to par nodevību.
Bet ziniet, ka nevis pāris “dalās ar draugiem”, bet jūs izlemjat, ar ko sazināsieties un ar ko ne. Tā ir tikai jūsu atbildība.
Ja pēc šķiršanās vēlaties pārtraukt saziņu ar kādu no bijušajiem laulātajiem, bet šī persona vēlas turpināt draudzībuar viņu vajag runāt. Paskaidrojiet savu lēmumu taktiski, bez apvainojumiem un apsūdzībām. Sagaida sarežģīta saruna, brīdina Vasilijs Šurovs. Bet tas būs daudz labāk nekā nākt klajā ar neizskatīgiem attaisnojumiem, atbildot uz piedāvājumiem tikties.
Jums nav jāizvēlas. Jums nav jāatsakās no mīlestības pret saviem draugiem tikai tāpēc, ka viņi šķiras. Jūs varat atbalstīt katru no viņiem, un jums nevajadzētu justies vainīgam par to.
Vasilijs Šurovs
Ja jūs nolemjat uzturēt draudzīgas attiecības ar abiem bijušais laulātie, runājiet godīgi. Atklāti atzīstiet, ka jūs augstu vērtējat saziņu ar katru no viņiem un gatavojaties to turpināt: “Es priecāšos dzirdēt un atbalstīt tevi, pavadīt laiku kopā ar tevi, bet arī tavs bijušais partneris paliek mans draugs, un tagad viņam vajag arī manu atbalsts ".
Lasiet arī🧐
- 10 zīmes, kuras draugi jūs izmanto
- 8 mīti par patiesu draudzību, ar kuru jums vajadzētu šķirties
- 4 nepareizi uzskati, kas liek cilvēkiem nevajadzīgi kaunēties par šķiršanos
- Kā iegūt un nezaudēt draugus: personīgā pieredze un zinātniskā pieeja
Tika publicēta Ņujorkas fotogrāfija ar izšķirtspēju 120 000 megapikseļi. Vai uz tā var atrast kailu cilvēku?
Eldorado un M.Video pārdod MacBook Air ar M1 un 16 GB RAM ar atlaidi 8280 rubļu
Kā izveidot perfektus Instagram fotoattēlus un kāpēc jums jāpārtrauc sevi salīdzināt ar tiem