23/04/2022
0
Views
Lai pagatavotu omleti mikroviļņu krāsnī, būs nepieciešamas minūtes. Papildiniet to ar dārzeņiem, sieru un tasi kafijas, un sātīgas ātrās brokastis ir gatavas.
Eļļojiet mikroviļņu krāsnī drošu krūzi ar eļļu iekšpusē.
Bļodā sakuļ olas ar dakšiņu.
Pievieno biezpienu, sasmalcinātus sīpolus, sieru, sāli un piparus. Samaisiet.
Ielejiet maisījumu sagatavotajā krūzē.
Mikroviļņu krāsns ar pilnu jaudu 30 sekundes. Tad samaisiet un vāriet vēl 30 sekundes.
Vēlreiz samaisiet un cepiet 45-60 sekundes, līdz omlete sastingst.
Gatavo omleti var pārkaisa ar tomātu un avokado šķēlītēm, melnajiem pipariem un rīvētu sieru.
4.8447