Galvassāpju veidi: kā tās atšķiras un kā no tām atbrīvoties
Literārs Mistrojums / / April 07, 2021
Sāpju veidu izpratne ir svarīga, lai atrastu visefektīvāko ārstēšanu.
PēcGalvassāpes: kad jāuztraucas un ko darīt Hārvardas medicīnas skolā ir vairāk nekā 300 dažādu veidu galvassāpes. Ārsti dalāsGalvassāpes. Cēloņi tos divās lielās kategorijās:
- Primārs. Tas ir nosaukums sāpēm, kuras neizraisa neviena slimība. Parasti tos izraisa ārēji faktori (piemēram, pārmērīgs darbs, pārmērīga dzeršana, pārmaiņas laika apstākļi, miega trūkums) vai palielināta dažu smadzeņu zonu aktivitāte, kas saistīta ar sāpēm jutīgums. Primārās galvassāpes var būt ļoti nepatīkamas, taču lielākoties tās nav bīstamas.
- Sekundāra. Šajā gadījumā galvassāpes ir simptoms kādai pamatslimībai vai procesam organismā. Tā var būtGalvassāpes infekcijas (gripa, sinusīts, vidusauss iekaisums, meningīts), alerģijas, hipertensija, galvas trauma, audzēji. Dažas no slimībām, par kurām ziņo sekundāri galvassāpes, ir bīstamas.
Kad izsaukt ātro palīdzību
Steidzami zvaniet pa tālruni 103, 112 vai nekavējoties dodieties uz tuvāko neatliekamās palīdzības numuru, ja parādās citi simptomi kā stipras sāpesGalvassāpes: kad jāapmeklē ārsts:
- Temperatūra pārsniedz 39 ° C.
- Grūtības saprast runu.
- Neskaidra runa, samudžināta valoda, nedabiskas pauzes starp vārdiem.
- Pēkšņas redzes problēmas: neskaidri, neskaidri, balti vai tumši plankumi acu priekšā.
- Nejutīgums, nespēks vai paralīze vienā ķermeņa pusē.
- Stingri kakla muskuļi. Tas izpaužas ar to, ka cilvēks nevar noliekt galvu atpakaļ, pie pleciem vai nospiest zodu pie krūtīm.
- Svārstīga, nevienmērīga gaita.
- Apjukusi apziņa.
- Ģībonis.
- Slikta dūša vai vemšana (ja vien tas nav skaidri saistīts ar gripu vai paģirām).
Tas viss var liecināt par nopietnu infekciju, akūtu cerebrovaskulāru nelaimes gadījumu un citām nopietnām veselības problēmām, kas bez savlaicīgas palīdzības var izraisīt pat nāvi.
Un tikai tad, ja nav draudošu simptomu, ir jēga klausīties sajūtas, lai noteiktu galvassāpju veidu un saprastu, kā ar tām tikt galā.
Kādi ir visizplatītākie primāro galvassāpju veidi
Visbiežāk tādi irGalvassāpes. Cēloņi.
1. Spriedzes galvassāpes
Tas ir vispopulārākaisGalvassāpes primāro galvassāpju veids: trīs no katriem četriem to piedzīvo vienā vai otrā dzīves laikāGalvassāpes: kad jāuztraucas un ko darīt pieaugušajiem.
Kā atpazīt
Tipiskas spriedzes galvassāpes ir blāvas, nospiežošas, aptver galvu no abām pusēm un nepulsē. Dažreiz sāpīgas sajūtas var izraisīt pleci un kakls. Parasti šāda veida sāpes rodas, strādājot ilgi un smagi vai ilgstoši emocionāli stress.
Ko darīt
Parasti spriedzes galvassāpes nav ilgstošas: no 20 minūtēm līdz pāris stundām. Lai mazinātu diskomfortu, visbiežāk pietiek dzert bezrecepšu pretsāpju līdzekli, piemēram, pamatojoties uz paracetamolu, aspirīnu, ibuprofēnu. Daži cilvēki gūst labumu no nap vai vieglas uzkodas.
2. Migrēna
Šāda veida primārās galvassāpes ir retāk sastopamas nekā iepriekšējā, taču tās izpaužas daudz nepatīkamāk. Sievietes divas līdz trīs reizes biežāk cieš no migrēnasGalvassāpes: kad jāuztraucas un ko darīt vīrieši.
Kā atpazīt
Tipiski migrēna notiek vienā galvas pusē, visbiežāk aptverot acu un tempļa reģionu, un pēc tam izplatoties galvas aizmugurē. Sāpes ir pulsējošas, pastiprina spilgta gaisma vai skaļas skaņas, un tās bieži pavada slikta dūša.
Aptuveni 20% gadījumuGalvassāpes: kad jāuztraucas un ko darīt migrēnas priekšā ir tā sauktā aura. Visbiežāk tas izpaužas kā redzes traucējumi: acu priekšā parādās dzirksteles, mirgojošas gaismas, zigzaga līnijas. Arī aura var ietvert tirpšanu vienā sejas pusē vai vienā rokā un zināmas grūtības runāt.
Ko darīt
Auras pazīmes ir līdzīgas izpausmēm insults. Tāpēc, ja šādas sajūtas rodas pirmo reizi, nekavējoties izsauciet ātro palīdzību.
Ja migrēna izzūd bez papildu simptomiem, varat mēģināt mazināt diskomfortu ar tādiem pašiem bezrecepšu sāpju līdzekļiem. Ir svarīgi tos ņemt tikai pašā uzbrukuma sākumā.
Tomēr dažiem cilvēkiem bezrecepšu tabletes nedarbojas, un tām var būt nepieciešamas spēcīgākas zāles. Parasti šīs ir zāles no triptānu grupas. Vienkārši paturiet prātā, ka viņiem ir kontrindikācijas, tāpēc jums tas jāizvēlas ar terapeita palīdzību. Ja nepieciešams, ārsts jums izrakstīs citas zāles, kas palīdzēs cīnīties ar sāpēm: beta blokatorus, antidepresanti, pretkrampju līdzekļi.
3. Klastera galvassāpes
Vēl viens izplatīts primāro galvassāpju veids. Atšķirībā no migrēnas no tās cieš galvenokārt vīrieši - piecas reizes biežākGalvassāpes: kad jāuztraucas un ko darīt sievietes.
Tipisks klastera galvassāpju pacients ir pusmūža, ilgstošs smēķētājs.
Tomēr šādi simptomi var rasties abos dzimumos un jebkurā vecumā.
Kā atpazīt
Galvassāpes rodas grupās (kopās) - no viena līdz astoņiem uzbrukumiem dienā 1-3 mēnešus gadā. Tas visbiežāk notiek pavasarī vai rudenī.
Katrs uzbrukums sākas pēkšņi un ilgst 30-60 minūtes. Sāpes vienmēr skar tikai vienu galvas pusi, parasti aiz acs. Tas ir intensīvs, pulsējošs, to var pavadīt aizlikts deguns, asarošana (skartajā pusē), slikta dūša, paaugstināta jutība pret gaismu un skaņu.
Ko darīt
Parastās sāpju tabletes ir neefektīvas klasteru gadījumā. Šāda veida sāpes tiek ārstētas ar skābekļa terapiju (skābekļa ieelpošana pēc pirmajām labsajūtas pasliktināšanās pazīmēm) pārtraukt uzbrukumu), medikamenti no triptānu grupas (vēlams injekciju veidā), vietējie anestēzijas līdzekļi un citi zāles. Līdzekļi vienmēr tiek izvēlēti individuāli. To var izdarīt tikai kvalificēts ārsts - terapeits vai cits speciālists, pie kura viņš jūs nosūtīs.
Kādi ir visizplatītākie sekundāro galvassāpju veidi
Ja primāro galvassāpju saraksts nav pārāk garš, tad ir desmitiem sekundāru galvassāpju. Dažādos medicīniskajos resursos visbiežāk tiek minēti šādi sekundāro galvassāpju veidi.
1. Sinusa (sinusa) galvassāpes
Tas notiek kā gļotu uzkrāšanās simptoms deguna blakusdobumos, ar gaisu piepildītiem dobumiem galvas priekšpusē (deguna blakusdobumos). Tas notiek ar dažādām infekcijas slimībām, piemēram, saaukstēšanos, kā arī ar sezonālām slimībām alerģijas. Gļotas nospiež deguna blakusdobumu sienas, izraisot plīstošas sāpīgas sajūtas.
Kā atpazīt
Akūts sinusīts eksponātiGalvassāpes: kad jāuztraucas un ko darīt sevi ar spiedošām sāpēm pieres, deguna, ap acīm. Ja noliecat galvu uz priekšu, diskomforts pastiprināsies.
Turklāt sastrēgumi un biezi izdalījumi no deguna, kā arī drudzis ir netiešas sinusa problēmu pazīmes.
Ko darīt
Sinusa galvassāpes ārstē, samazinot gļotas, kas ir piepildījušas deguna blakusdobumus. Šiem nolūkiem ir piemēroti ārpusbiržas dekongestanti. pilieni degunā, kā arī, ja runa ir par alerģijām, antihistamīna līdzekļiem.
Ja sinusa iekaisums ir saistīts ar bakteriālu infekciju, būs nepieciešamas antibiotikas. Tos izraksta tikai terapeits vai otolaringologs: tikai speciālists varēs izvēlēties tieši tos līdzekļus, kas būs efektīvi jūsu gadījumā.
2. Hormonālas galvassāpes
Šis sekundāro galvassāpju veids irGalvassāpes un hormoni: kāds ir sakars? hormonālo svārstību sekas organismā. Parasti tas ietekmē sievietes, kurām ir ovulācija, PMS, menstruācijas vai grūtniecība.
Kā atpazīt
Hormonālām sāpēm var būt atšķirīgs raksturs: tās var būt spiedošas, pulsējošas, akūtas vai blāvas. Šo tipu var pieņemt pēc tā rašanās laika. Ja jūs parasti jūtaties labi, bet noteiktā ikmēneša cikla periodā jūsu galva sāk sadalīties, visticamāk, mēs runājam par hormonālām sāpēm.
Ko darīt
Šeit labi darbojas parastie bezrecepšu pretsāpju līdzekļi. Palīdzēt var arī alternatīvie līdzekļi: dažādi relaksācijas paņēmieni, joga, akupunktūra.
3. Ar fiziskām aktivitātēm saistītas galvassāpes
Šāda veida diskomforts rodas tūlīt pēc intensīvas fiziskās slodzes: skriešana, sekss, svaru celšana. Dažreiz to sauc parGalvassāpes. Cēloņi līdz primārajām galvassāpēm. Bet nopietnas slimības var izraisīt arī šādus simptomus.
Kā atpazīt
Vingrojot asinis plūst galvaskausā. Cilvēki to piedzīvo kā pulsējošas sāpes, kas apņem galvu abās pusēs.
Ko darīt
Vingrojumu izraisītas sāpes parasti ilgst dažas minūtes (retos gadījumos pāris stundas). Pietiek, lai atvilktu elpu, nedaudz atpūstos, un nepatīkamās sajūtas pašas atkāpsies. Lai paātrinātu procesu, varat lietot bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, aspirīnu vai ibuprofēnu.
Tomēr, ja šādas galvassāpes pastāvīgi rodas, jums pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar terapeitu. Tas varētu liecināt par nopietnām asinsrites problēmām.
4. Pēctraumatiskas galvassāpes
Šāda veida sāpes var attīstīties pēc jebkādas galvas traumas. Uzbrukumi pamazām kļūst vājāki un apstājas vidēji pēc 6-12 mēnešiemPēctraumatiskas galvassāpes. Bet dažos gadījumos šādi apstākļi kļūst hroniski.
Kā atpazīt
Ja tev būtu galvas trauma, un tagad jūs regulāri izjūtat sāpes, kas līdzīgas spriedzes galvassāpēm vai migrēnai, iespējams, tas ir tieši posttraumatiskais veids.
Ko darīt
Jūs varat mēģināt atvieglot uzbrukumu, izmantojot parastās bezrecepšu tabletes. Ja tie nepalīdz vai ir jālieto pārāk bieži, terapeits izraksta medikamentus no triptānu grupas vai beta blokatorus.
Kad jāapmeklē ārsts
Dažreiz var būt grūti noteikt galvassāpju veidu. Piemēram, jo intensīvākas kļūst spriedzes sāpes, jo vairāk tās līdzināsKāda veida galvassāpes jums ir? migrēna. Arī pretēji ir taisnība: jo ilgāk migrēna ilgst, jo vairāk tā izskatās kā spriedzes galvassāpes. Migrēnas ir arī viegli sajauktSinusa galvassāpes ar sinusa tipu. Un nepatīkamais pulsējošs galvā, kas rodas fiziskas slodzes laikā, var liecināt par nopietnu slimību.
Tikai kvalificēts ārsts spēj saprast šādus mulsinošus gadījumus. Noteikti pēc iespējas ātrāk sazinieties ar terapeitu, jaGalvassāpes:
- jums ir trīs vai vairāk galvassāpes nedēļā;
- diskomforts kļūst stiprāks;
- jums jālieto sāpju tabletes divas līdz trīs reizes nedēļā vai vairāk;
- galvassāpes regulāri rodas ar fizisku piepūli, saliekšanos, klepus vai pēc jebkuras darbības (pastaigas, tīrīšanas);
- jums ir bijušas galvassāpes, bet tagad to izpausmes ir mainījušās - piemēram, pirms jūs saskārāties galvenokārt ar blāvām spiedošām sāpēm, bet tagad tās ir kļuvušas akūtas un pulsējošas.
Ārsts jums jautās par simptomiem un dzīvesveidu, veiks pārbaudi, apskatīs jūsu medicīnisko vēsturi un uzzinās, kādas zāles jūs lietojat. Jūs varat saņemt nosūtījumu pie neirologa, lai izslēgtu neiroloģiskas slimības (piemēram, multiplā skleroze) un centrālās nervu sistēmas darba traucējumi.
Pēc diagnozes noteikšanas speciālists izvēlēsies medikamentus un sniegs ieteikumus, kas palīdzēs atbrīvoties no galvassāpēm.
Lasiet arī🤕🩺💊
- 5 galvassāpju cēloņi galvas aizmugurē un kā ar tām rīkoties
- Ko darīt, ja sāp sirds: 5 veidi, kā ātri palīdzēt
- Kāpēc grūtniecēm ir galvassāpes un kā ar to rīkoties
- Kāpēc galvassāpes no rīta: 5 izplatīti iemesli
- Kāpēc sāp krūtis: 11 nekaitīgi un biedējoši iemesli