5 situācijas, kurās mēs vilcināmies, bet to nezinām

Mums šķiet, ka vilcināšanās ir saistīta ar spēļu spēlēšanu datorā, bezjēdzīgu videoklipu skatīšanos vietnē YouTube un bezgalīgu pakāršanos sociālajos tīklos. Bet dažreiz mēs esam pārliecināti, ka mēs pavadām laiku ar labumu, bet patiesībā mēs to tikai izniekojam un novēršam uzmanību no kaut kā patiešām svarīga. Šeit ir dažas līdzīgas situācijas.

1. Literatūras lasīšana pašattīstībai

Krievijas izdevēji stāstaDaiļliteratūra ir visiem priekšāka daiļliteratūras pārdošanas apjomi strauji pieaug. Un ievērojamu daļu zinātniskās literatūras aizņem grāmatas par uzņēmējdarbību, psiholoģiju un pašattīstību. Dažas no tām ir vērtīgas publikācijas - ar interesantiem zinātniskiem datiem un saprotamām darba metodēm.

Bet biežāk gadās, ka 400 lappušu saturu var pārstāstīt trīs teikumos, un viss pārējais krīt uz autora paziņu ūdeņaino pamatojumu un iedvesmojošajiem stāstiem.

Mums šķiet, ka, absorbējot gandrīz psiholoģiskas grāmatas, mēs attīstām sevi un tuvojamies savam mērķim. Bet patiesībā mēs paliekam uz vietas.

Ja jūs meklējat zināšanas, nevis vieglu, izklaidējošu lasīšanu, mēģiniet pārskatīt pārskatus un izvēlēties grāmatas, kuras uzrakstījuši speciālisti ar pārbaudītu darba pieredzi. Varat arī izmantot pakalpojumus, kas publicē ne-daiļliteratūras grāmatu izrakstus - lai uzzinātu, vai ir vērts tērēt laiku pilnai versijai.

2. Pakalpojumi produktivitātes labad

App Store un Google Play pārplīst lietojumprogrammas produktivitātei un plānošanai. Dienasgrāmatas, kontrolsaraksti, organizatori, ieradumu izsekotāji. Viņu ir tik daudz, ka acis ieplešas. Es gribētu lejupielādēt duci vai vairāk lietojumprogrammu un pēc tam, protams, tās konfigurēt un pārbaudīt - lai redzētu, kura ir labākā.

Āķis ir tāds, ka, kamēr mēs atzīmējam rūtiņas, veidojam sarakstus, pelnām punktus un sasniegumus, mēs nedarām patiešām svarīgas lietas.

Tātad, kāda ir atšķirība starp vēl vienu ieraduma izsekotāju un bumbiņu sitienu burbuļu šāvējā?

Ir vērts novērtēt, cik daudz laika jūs tērējat organizatoriem un produktivitātes lietotnēm. Un ir iespējams izvēlēties ērtākas un kodolīgākas iespējas: vienkāršus sarakstus, piezīmes, tradicionālās dienasgrāmatas.

3. Darba vietas sakārtošana

Pirms sēžat darbā, uz galda ir jāsakārto lietas. Sakārtojiet grāmatas alfabētiskā secībā. Izmēģiniet jaunu renderēšanas dēli. Tad tajā pašā laikā jūs varat veikt drēbju skapi un sakārtot drēbes, izmantojot Konmari metodi. Apskatiet visus atvilktnēs esošos papīrus. Noslaukiet klēpjdatora ekrānu, kārtojiet ikonas uz darbvirsmas... Kā, ir pagājušas piecas stundas?

Darba vietas uzturēšana kārtībā ir pareiza. Galvenais ir laikus saprast, kāpēc jūs izliekat lietas. Lai atvieglotu darbu vai aizkavētu svarīgu uzdevumu izpildi?

Bet tīrīšanu var lieliski mainīt ar galveno darbu. Tas palīdz novērst uzmanību no intensīvām domām, atpūsties no sēdēšanas pie datora ekrāna. Sāciet taimeri un mēģiniet to izmantot Pomodoro tehnikadarbs ciklos: 25 minūtes pamatuzdevumiem un 5-10 minūtes papīru klāšanai vai atkritumu izmetšanai no galda atvilktnēm.

4. Ilga sagatavošanās

Pirms jauna biznesa uzsākšanas jums noteikti ir jāsagatavojas. Lejupielādējiet interesantas grāmatas un kursus un izvēlieties piemērotus, abonējiet tematiskos kanālus, tērzējiet grupās un tērzējiet.

Tas viss rada ilūziju par enerģisku darbību, bet gandrīz nenovedīs jūs tuvāk mērķim.

Šai situācijai ir pat ironisks nosaukums - šūpuļkrēsla sindroms. Tā kā mēs it kā šūpojamies no vienas puses uz otru, bet nepametam un neejam uz savu mērķi. Mainiet to: mēģiniet veikt vismaz vienu reālu darbību katrai sagatavošanās darbībai. Un, ja jūs jau esat pavadījis pāris stundas, meklējot perfektu zīmēšanas kursu, noteikti noskatieties vismaz vienu stundu un izveidojiet pāris skices. Utt

5. Palīdzība citiem

Jūs vispār nevēlaties sākt jaunu projektu, un pēc tam daži no jūsu kolēģiem ļoti izdevīgi lūdz palīdzību: atrodiet pazaudētos dokumentus, rīkojieties ar jaunu programmatūru, izņemiet no printera papīru košļāt. Šķiet, ka viss ir pareizi, jums jāpalīdz citiem - bet ne uz savu lietu rēķina. Un ne tad, kad izmantojat šo palīdzību kā attaisnojumu nedarboties.