9 caurejas cēloņi, ar kuriem var saskarties ikviens

1. Pārāk daudz alkohola

Pārmērīgas libācijas var ietekmēt ne tikai galvassāpes, bet arī kaut ko sliktāku. Alkohols ir kaitinošsKā alkohols ietekmē tavu kaklu? gremošanas traktā un izraisa zarnu saraušanos ātrāk nekā parasti. Tā rezultātā šķidrumam nav laika absorbēt un izlauzties.

Caureja ir izplatīta parādība lieliem alkohola lietotājiem, taču tā var apsteigt tos, kuri nav aprēķinājuši savu spēku un vienlaikus lietojuši pārāk daudz alkohola. Vairāk caurejas draud Kāpēc pēc alkohola lietošanas man rodas caureja?cilvēki, kuriem ir pazemināta ikdienas rutīna. Miega trūkums var padarīt jūsu kuņģa-zarnu traktu jutīgāku pret alkoholu, tāpēc caureja ir diezgan paredzams visas nakts iedzeršanas rezultāts.

Lai nomierinātu izslāpušo zarnu, izvairieties no alkohola, dzērieniem ar kofeīnu un taukainiem un pikantiem ēdieniem. Ūdens, buljona vai sulas dzeršana palīdzēs atjaunot šķidruma zudumu, savukārt labāk ir ēst kaut ko vieglu, piemēram, rīsus, vistas gaļu vai grauzdiņus.

2. Pārāk daudz piena un maizes

Precīzāk, laktoze un lipeklis. Dažreiz caureja ir viens no laktozes nepanesības simptomiem. Tas ir nosaukums nosacījumam, kad organisms ražo pārāk maz laktāzes - fermentu, kas nepieciešams piena cukura sadalīšanai. Laktoze nav pilnībā sagremota, tā tiek nosūtīta uz resno zarnu un sāk tur fermentēties. Rezultāts irLaktozes nepanesamība caureja, slikta dūša un vēdera uzpūšanās. Neiecietība izpaužas dažādos veidosĒšana, diēta un uzturs laktozes nepanesībai: kāds var izdzert glāzi piena un nejust nekādas sekas, bet citi sāk griezt vēderu pat pēc tases kapučīno.

Gremošanas traucējumi var rasties arī ar celiakiju. Iemesls šajā gadījumā kļūstPacientu izglītība: Celiakija pieaugušajiem (ārpus pamatiem) imūnā atbilde uz lipekli, proteīnu, kas atrodams kviešos, rudzos un miežos. Rezultātā tie tiek sabojātiCeliakija: vairāk nekā lipekļa nepanesamība tievās zarnas villi, un ķermenis pārstāj pilnībā saņemt barības vielas. Celiakijas simptomi ir dažādiCeliakija: pacientiem var rasties ne tikai caureja, bet arī aizcietējumi, viņi zaudē svaru un cieš no sliktas dūšas, un ir arī simptomi, kurus nevar viegli attiecināt uz gremošanas problēmām. Piemēram, anēmija, mutes čūlas, galvassāpes, nejutīgums un tirpšana ekstremitātēs var būt arī celiakijas pazīmes.

Protams, katram gadījumam nevajadzētu atteikties tikai no piena un pārtikas produktiem, kas satur lipekli. Ja pamanāt satraucošus simptomus, apmeklējiet ārstu, viņš jums pateiks, kādi izmeklējumi jums jāveic.

3. Iekaisīga zarnu slimība

Parasti akūta caureja ilgstCik ilgi caureja parasti ilgst? pāris dienas, un, ja tas ieilgst divas nedēļas vai pat mēnesi, ir pamats to uzskatīt par hronisku. Traucējuma cēloņi šajā gadījumā var būtPacientu izglītība: hroniska caureja pieaugušajiem (ārpus pamatiem) būt Krona slimība vai čūlainais kolīts.

Krona slimība ir hroniska patoloģija, kas spējKrona slimības izpratne inficēt jebkuru gremošanas trakta daļu. Ar precīziem slimības sākuma cēloņiem viss joprojām ir grūti. IeteiktKrona slimībaka šeit var būt iesaistīta gan iedzimtība, gan problēmas ar imūnsistēmu - iespējams, tās pārāk skarbā reakcija uz stimuliem izraisa slimības. Papildus caurejai bieži sastopamie simptomi irPacientu izglītība: Krona slimība (ārpus pamatiem) sāpes vēderā, pastāvīgs vājums un nogurums un svara zudums.

Čūlainais kolīts ir resnās zarnas gļotādas iekaisuma traucējumi. Ārsti arī pilnībā nesaprata tā parādīšanās cēloņus: varbūt rodas patoloģija Čūlainais kolītsimūnās sistēmas darbības traucējumu dēļ, kā arī viens no riska faktoriem ir vecums (parasti slimība rodas tiem, kuri ir jaunāki par 30 gadiem) un iedzimtību (riskē cilvēki, kuriem ir bijuši čūlas gadījumi) kolīts). Simptomi ir līdzīgi Krona slimības simptomiem ar caureju (dažreiz asiņainu), svara zudumu un neizskaidrojamu nogurumu. Precīzu diagnozi var noteikt tikai ārsts, tādēļ, ja caureja turpinās vairākas nedēļas, tad tas ir iemesls steidzami konsultēties ar speciālistu.

4. Aizdomīgs ēdiens

Ar frāzi "Jā, šeit tā ir normāla šavarma, es jau simtreiz esmu ēdusi" parasti sākas aizraujoši, bet ne pārāk patīkami stāsti. Pārtika, kas ir nepareizi sagatavota vai uzglabāta nepareizos apstākļos, varPacientu izglītība: Pārtikas izraisīta slimība (saindēšanās ar pārtiku) (ārpus pamatiem) atriebties ar caureju.

Ja jūs ievērojat higiēnas noteikumus, ēdat pusceptu ēdienu vai atstājat gatavus ēdienus istabas temperatūrā ilgāk par divām stundām, maz ticams, ka tas beigsies labi. Riska grupā ir cilvēki, kuriem ar imunitāti nav viss kārtībā: grūtnieces, vecāka gadagājuma cilvēki un tie, kuri cieš no hroniskām slimībām.

Lai pasargātu no caurejas, turietSaindēšanās ar ēdienu virtuve un ledusskapis ir tīri un kārtīgi. Neapstrādāta gaļa, mājputni un zivis jātur atsevišķi no citiem pārtikas produktiem un jāvāra līdz vārīšanai. Kad esat tos sagriezis, nomazgājiet dēli, nazi un rokas ar ziepēm. Neatstājiet saldētus ēdienus istabas temperatūrā, bet nosūtiet tos atkausēšanai ledusskapja galvenajā nodalījumā. Visbeidzot, ja ēdiens sāk smaržot dīvaini vai izskatās tik ļoti, labāk to spēlēt droši un nosūtīt uz atkritumu tvertni.

5. Kairinātu zarnu sindroms (IBS)

Šī ir vēl viena hroniska slimība, par kuras cēloņiem ārstu vidū nav vienprātības. Varbūt viņi šeit spēlēKairinātu zarnu sindroms neiroloģisko traucējumu loma, zarnu kustīgumu pazīmes un darbības traucējumi imūnsistēmā. Slimība notiek diezgan bieži - saskaroties ar IBSFakti par IBS: Statistika 10-15% pieaugušo.

Pašdiagnostika ir neveiksme. Dažādiem cilvēkiem sindroms liek justies atšķirīgi.Kairinātu zarnu sindroms: simptomi: šeit un caureja, un aizcietējums, kā arī vēdera uzpūšanās, sāpes vēderā, spēka zudums, slikta dūša un grūtības urinēt - šķiet, ka urīnpūsli nav iespējams iztukšot līdz galam.

Sindroma simptomi var pasliktinātiesKairinātu zarnu sindroms no noteiktiem pārtikas produktiem, piemēram, piena, citrusaugļiem, pupiņām un kāpostiem. Daudzi cilvēki uzskata, ka stresa laikā simptomi ir izteiktāki. Jebkurā gadījumā apmeklējiet ārstu, ja jūtat, ka laiku pa laikam kaut kas nav kārtībā ar zarnām.

6. Antibiotiku lietošana

Šādi pārsteigumi ir nopietni biedējoši un var pat piespiest jūs pārtraukt ārstēšanas kursu pirms laika. Nedari tā. Caureja zāļu dēļ ir diezgan izplatītaKas jums jāzina par antibiotikām un caureju parādība. Antibiotikām ir vienalga, ar kādām baktērijām viņi nodarbojas, tāpēc izplatīšanas procesā ietilpst arī tie, kas ir iesaistīti gremošanas procesā.

Caureja parasti sākas pirmās nedēļas laikā pēc zāļu lietošanas. Visbiežāk šādi specefekti tiek sagrēkotiKas jums jāzina par antibiotikām un caureju penicilīna sērijas antibiotikas, cefalosporīni un klindamicīns. Fenomens ir nepatīkams, taču tas nav iemesls, lai pārtrauktu kursu pirms laika. Caureja pāriesCaureja, kas saistīta ar antibiotikāmKad esat pabeidzis lietot medikamentus un pirms zarnu nomierināšanās, vislabāk ir dzert vairāk ūdens un izvairīties no ēšanas ar augstu šķiedrvielu saturu. Starp citu, antibiotikas nedrīkst lietot, šķaudot - pirms sākat, noteikti konsultējieties ar savu ārstu.

7. Netīras rokas

Parasti tiek pārnests rotavīruss (aka zarnu gripa)Rotavīruss caur piesārņotām virsmām. Piemēram, pacients pēc tualetes apmeklēšanas nemazgāja rokas un satvēra durvju rokturi. Ja jūs arī turaties pie tā un pēc tam velkat pirkstus mutē, sagaidiet nepatikšanas.

Parasti pāris dienas pāriet no infekcijas līdz pirmajiem simptomiem. Viss sākas ar temperatūras lēcienu, pēc tam parādās vemšana un caureja. Caureja parasti ilgst trīs līdz astoņas dienas. Steidzami jākonsultējas ar ārstu, ja izkārnījumos parādās asinis, temperatūra paaugstinās virs 39,4 ° C un ir arī dehidratācijas simptomi - piemēram, sausa mute, vājuma sajūta vai reibonis.

8. Palaist

Neticami, bet taisnība: ir tā saucamā skrējēja caureja, viņi var ar to saskartiesSkrējēja caureja: kā es varu to novērst? ilgtermiņa skrējienu cienītāji. Starp tās izpausmēmSkrējēja caureja ne tikai caureja kā tāda, bet arī slikta dūša, pārmērīgas gāzes un krampji. Parasti tas viss tiek zaudēts 24 stundu laikā pēc treniņa.

Lai samazinātu caurejas iespējamību, ir vērts ievērot īpašu diētu. Piemēram, vismaz dienu pirms nepieciešamās apmācībasSkrējēja caureja: kā es varu to novērst? izslēgt no diētas pārtikas produktus, kas ir bagāti ar šķiedrvielām un var izraisīt gāzu veidošanos. Būtu arī jauki atteikties no ēdieniem un dzērieniem ar saldinātājiem - tas attiecas arī uz košļājamo gumiju. Tieši pirms treniņa labāk vismaz divas stundas vispār neēst. Bet dzert pirms skriešanas, tā laikā un pēc tā ir tikai tā vērts, pretējā gadījumā var rasties dehidratācija.

9. Baktērijas un parazīti

Viņi nonāk organismā ar piesārņotu pārtiku, ūdeni vai no slikti mazgātām rokām. Baktēriju caureja bieži pārņem, ceļojot uz nepazīstamām valstīm, to sauc arīCeļotāju caureja ceļotāju caureja.

Parasti tas sākasCeļotāju caureja ātri un to papildina krampji, slikta dūša un drudzis. Caureja var ilgt no trim līdz septiņām dienām, un, ja izkārnījumos parādās asinis vai rodas stipras sāpes vēderā, jums jākonsultējas ar ārstu. Higiēnas pamatnoteikumi pasargās jūs no šādas caurejas iedarbības. Bieži mazgājiet rokas ar ziepēm, ceļojot dzeršanai izmantojiet tikai ūdeni pudelēs, un, ja tas nav pie rokas, tad vāriet ūdeni no krāna vismaz trīs minūtes. Labāk neeksperimentētCeļotāju caureja ar ielas ēdienu un izvairieties no nepasterizēta piena, jēlas gaļas un svaigiem augļiem un dārzeņiem.

Ir kontrindikācijas. Pirms lietošanas jums jākonsultējas ar speciālistu.