7 veidi, kā pasargāt sevi no domāšanas kļūmēm, pieņemot lēmumus
Dzīve / / January 06, 2021
Domāšanas slazdi jeb kognitīvie sagrozījumi ir smadzeņu mehānismi, kas palīdz ātrāk pieņemt lēmumus. Bet viņi paļaujas tikai uz maldiem, stereotipiem, nepietiekamu vai kļūdaini apstrādātu informāciju. Tā rezultātā pieņemtie lēmumi nebūt nav optimāli. Izdomāsim, ko ar to iesākt.
1. Iemācieties atpazīt kopējās kognitīvās aizspriedumus
Viņi ir ļoti dziļi iesakņojušies, un tos tāpat nevar pārvarēt. Un visu ir grūti iegaumēt, ir vairāk nekā simts domāšanas slazdu. Bet jūs varat sākt, pētot visbiežāk sastopamos, mēs tos esam aprakstījuši mūsu grāmatā. Laiku pa laikam atgriezieties pie apraksta, lai jūs pamazām atcerētos dažādu kognitīvo aizspriedumu pazīmes un iemācītos tās atpazīt savā domāšanā.
Mēģiniet izsekot, kurās slazdos jūs visvairāk iekrītat. Un pirms pieņemat lēmumu vai pieņemat spriedumu par situāciju, pajautājiet sev, vai tā jūs ir vilinājusi smadzenes vienā no tiem.
Uzzināt vairāk🧠
- 26 domāšanas kļūdas, kuras mēs nesaprotam
2. Izmantojiet HALT metodi!
HALT ir saīsinājums, ko veido vārdi izsalkuši, dusmīgi, vientuļi, noguruši. Tas izklausās tāpat kā angļu vārds "stop". Tas ir tās metodes nosaukums, kuru cilvēki izmanto, lai pārvarētu atkarības. PALIET! atgādina jums palēnināt tempu un pievērst uzmanību savām jūtām. Tas palīdz kontrolēt impulsīvu uzvedību.
Bet metode ir noderīga pilnīgi visiem. Pirms pieņemat lēmumu, padomājiet, vai tagad esat izsalcis, nokaitināts vienatnē vai arī esat noguris. Šādas sajūtas padara jūs mazāk racionālus. Viņu ietekmē ir vieglāk izdarīt kaut ko sev kaitīgu vai pieņemt neadekvātu lēmumu. Ir vērts gaidīt, līdz jūtaties labāk.
3. Izmantojiet sistēmu S.P.A.D.E.
Viņa ir piemērota atbildīgu lēmumu pieņemšanai ar nopietnām sekām. Viņai izveidots Gokuls Radžarams, Google, Facebook un Square inženieris. Sistēma sastāv no pieciem posmiem:
- S - sagatavošana (iestatīšana). Skaidri nosakiet, kas no jums tiek prasīts, identificējiet cēloni, nosakiet laika ierobežojumus.
- P - cilvēki (cilvēki). Uzziniet, ar ko jākonsultējas, kam jāprasa apstiprinājums, kurš būs atbildīgs.
- A - alternatīva (Alternatīva). Atrodiet visas iespējamās iespējas.
- D - lēmumu (Izlemiet). Lūdziet atsauksmes no pārējās komandas. Jūs varat noorganizēt balsojumu par labāko variantu.
- E - paskaidrojiet. Paskaidrojiet kolēģiem risinājuma būtību, nosakiet nākamos soļus tā ieviešanai.
Uzziniet dažādas metodes👆
- 5 pārbaudītas metodes grūtu lēmumu pieņemšanai
4. Iet pretrunā ar jūsu vēlmēm
Pieņemsim, ka jūs jau sliecaties uz lēmumu. Padomājiet par to, kas notiek, ja izvēlaties pretēju variantu. Iedomājieties, ka jums tas jāaizsargā citu priekšā, un vāciet datus, kas jums nepieciešami, lai to aizstāvētu. Salīdziniet ar argumentiem, uz kuriem balstījās jūsu sākotnējais lēmums.
Tagad vēlreiz apskatiet, cik optimāls ir jūsu oriģināls. Skatiens no otras puses un papildus savāktie dati palīdzēs padarīt līdzsvarotāku izvēle.
5. Atdaliet vērtīgos datus no neatbilstošajiem
The Economist veica nelielu pētījumuNesvarīgu alternatīvu nozīmelūdzot sekotājus novērtēt trīs teikumus:
- tiešsaistes abonements par 59 USD gadā;
- drukas abonements par USD 125 gadā;
- drukātā un tiešsaistes abonēšana par 125 ASV dolāriem gadā.
Tikai aptuveni 16% respondentu izvēlējās pirmo variantu, pārējie izvēlējās trešo. Šķiet, ka viss ir acīmredzams: tas ir daudz izdevīgāk, jo jūs saņemat gan tiešsaistes, gan drukāto versiju. Bet, kad otrais priekšlikums tika noņemts, pirmo variantu jau izvēlējās 68% cilvēku, jo tas ir lētākais. Iespēja iegūt abas žurnāla versijas viņiem vairs nebija izdevīga.
Šī statistika parāda interesantu faktu. Pat informācija par to, kas mums ir nerentabls vai nav vajadzīgs (iepriekš minētajā piemērā - dārgs izdevuma drukātās versijas abonements), var būt ļoti ietekme izvēlēties risinājumu, kas mums nebūs vislabākais. Atgādiniet sev par to un to, kas jums katrā gadījumā ir svarīgi, lai no tā izvairītos.
Pārbaudiet citus slazdus💵
- 3 iemesli, kāpēc pat gudriem cilvēkiem ir naudas problēmas
6. Savāc dažādus viedokļus
Tas ir vienkāršs un diezgan efektīvs veids, kā pasargāt sevi no domāšanas slazdiem. Sazinieties ar tiem, kuriem uzticaties: radiem, draugiem, biznesa partneri, mentori. Viņi spēs sniegt godīgu, konstruktīvu kritiku un norādīt uz vājībām.
Protams, viņi ir uzņēmīgi arī pret kognitīvajām aizspriedumiem, taču, iepazīstot dažādu cilvēku viedokļus un salīdzinot tos ar savējiem, jūs, visticamāk, pieņemsiet objektīvu lēmumu.
7. Analizējiet pagātni
Atcerieties, kā jūs mēdzāt pieņemt lēmumus līdzīgā situācijā. Ar kādām grūtībām nācies saskarties un kā ar tām tikt galā? Kādu rezultātu jūs ieguvāt un ko iemācījāties? Atbildes uz šiem jautājumiem virzīs pareizajā virzienā.
Un ko jūs vadāt, pieņemot lēmumus? Informējiet mūs komentāros.
Lasiet arī🧐
- Parasti 10/10/10 palīdzēs jums pieņemt grūtu lēmumu.
- 20 izziņas aizspriedumi, kas ietekmē jūsu lēmumus
- Kā bailes palaist garām labāko variantu neļauj mums pieņemt lēmumus