12 veidi, kā atrast sevi un būt laimīgam

1. Atbildiet uz galvenajiem jautājumiem: "Kas jums patīk?" un "Ko jūs varat darīt?"

Acīmredzama patiesība tās vienkāršībā, pie kuras dažreiz ir grūti nonākt: lai padarītu dzīvi patīkamu, jums jādara tas, kas jums patīk. Tiesa, dažreiz ir grūti saprast, kas tas ir. Var noteikt vairākus vingrinājumus, lai noteiktu jūsu interesējošo jomu un stiprās un vājās puses.

1. Pierakstiet visu, ko darāt visu dienu. Vakarā novērtējiet katra priekšmeta prieku 10 ballu skalā. Dariet to nedēļu. Pēc tam apskatiet iegūtos rezultātus un atlasiet uzdevumus, kas jums visvairāk patīk.
2. Palūdziet draugiem un ģimeni atbildēt uz jautājumiem: “Kādas man ir stiprās puses?” “Kādu padomu jūs man lūgtu? Kur es būtu noderīgs? "," Kādus talantus es varētu attīstīt? "," Kādas stiprās puses es neizmantoju? ​​" Mēģiniet intervēt pēc iespējas vairāk cilvēku, lai iegūtu pēc iespējas objektīvāku portretu.
3. Uz papīra divās slejās pierakstiet 20–30 lietas, kuras jums patīk darīt, un tikpat daudz uzdevumu, kā jūs labi darāt. Tagad atrodiet atbilstības starp kolonnām.

2. Izpildiet karjeras virzības testu

Noskaidrot, kas jums vislabāk atbilst, var būt sarežģīti, pat ja esat apzinājis savas intereses un stiprās puses. Tieši šādos gadījumos karjeras vadības testi palīdz.

Ir divas galvenās metodes: Klimova tests un Holandes tests. Pirmais palīdz atrast piemērotu darbības lauku. Var būt pieci rezultāti: jūs sapratīsit, kurš darba veids jums ir piemērotāks (ar cilvēkiem, ar ar skaitļiem vai attēliem, roku darbu), un jūs uzzināsiet, kuras profesijas griezties Uzmanību.

Holandes tehnika ir vērsta uz personības tipa atrašanu un attiecīgi noslieci uz noteiktām darbībām. Testam ir seši rezultāti. Piemēram, “sociālais” cilvēks ir vairāk piemērots darbam ar cilvēkiem (un tādām jomām kā žurnālistika), bet “uzņēmīgs” - organizatoriskam darbam (piemēram, producēšanai).

3. Sapnis

Padomājiet par to, par kuru profesiju jūs bērnībā sapņojāt, vai padomājiet, ko jūs vēlētos darīt tagad. Pat ja jūs strādājat vairāk nekā 10 gadus, jums nevajadzētu pieņemt, ka ir par vēlu kaut ko mainīt.

Ja neesat fantazējis par kādu darbu, izmēģiniet citu metodi. Padomājiet par to, ko jūs darītu, ja jums nebūtu nepieciešams nopelnīt naudu. Vai arī pajautājiet sev, vai mūža beigās nožēlosiet, ka kaut ko neizdarījāt, piemēram, neuzņēmāt filmu. Ja jums ir šādas bailes, tad jums ir jādara viss, lai piepildītu savu sapni. Vismaz tāpēc, lai atbrīvotos no pieredzes nākotnē.

4. Atmetiet šaubas malā

Galvenais ienaidnieks ceļā uz panākumiem var būt tu pats. Drīzāk attieksme, kas ieslīgusi galvā. Tie neļauj jums realizēt savu potenciālu un izmantot iespējas, tāpēc jums jāpiestrādā pie tām.

Piemēram, ja jūs domājat: "Šis bizness nepelnīs naudu", pajautājiet sev: "Vai kāds pasaulē jau saņem algu par šāda veida darbu?" Ja atbilde ir jā, tad jūs varat.

Vēl viena traucējoša attieksme ir "Es to nevaru izdarīt". Faktiski jūs varat daudz uzzināt jebkurā vecumā, mainot profesiju 30, 40 vai pat 50 gadu vecumā. Piemēram, viens no bagātākajiem cilvēkiem pasaulē, Amazon dibinātājs Džefs Bezoss līdz 30 gadu vecumam Volstrītā strādāja dažādos amatos. Un pasaulslavenā šefpavāra Džūlija Bērda līdz 40 gadu vecumam vispār nemācēja gatavot ēst un nodarbojās ar žurnālistiku.

5. Esi radošs

Pirmkārt, radošums ir izdevīgs.Radošo smadzeņu funkcionālās savienojamības analīze miera stāvoklī: attīsta smadzenes, palīdz rast jaunus risinājumus un cīnīties ar stresu. Vakarus pavadīt gleznojot vai spēlējot mūziku, ir labāk nekā skatīties televizoru.

Otrkārt, jums, iespējams, ir slēpts talants, kuru var pārvērst par iecienītāko karjeru un ienākumu avotu. Jūs nekad nezināsiet, ja nemēģināsiet. Tāpēc izmantojiet iespēju un reģistrējieties dažām radošām aktivitātēm, piemēram, dziedāšanai, gleznošanai, dejošanai, aktiermākslai. Tam visam ir iespēja mācīties, pat ja jūs vairs neesat skolnieks.

6. Uzziniet jaunu

Lasiet grāmatas, klausieties aplādes, skatieties dokumentālās filmas, lekcijas vai izglītojošus videoklipus vietnē YouTube par jomām, kuras jums ir maz pazīstamas. Kosmoss, vēsture, māksla, medicīna - XXI gadsimta cilvēkam ir pieejams saturs par jebkuru tēmu.

Vismaz tas veicinās jūsu erudīciju, sniegs vairāk tēmu sīkai sarunai un noderēs nākotnē. Un ir pilnīgi iespējams, ka kaut kas jums šķitīs tik interesants, ka jūs sāksiet to izpētīt dziļāk un atrast savu aicinājumu.

7. Tērzējiet ar cilvēkiem ar interesantu profesiju

Iepazīstieties ar jaunu un interesantu jomu pārstāvjiem. Jūs tos varat atrast draugu lokā, internetā vai dažās atklātās lekcijās vai forumos. Uzziniet, ko viņi dara katru dienu, kas burtiski ir viņu darbs.

Pajautājiet viņiem, kas viņiem patīk un kas nepatīk šajā profesijā. Tas palīdzēs jums saprast, cik viņa ir tuvu jums, vai jūs varat ar viņu rīkoties un vai jums vajadzētu apsvērt viņu kā iespēju sev. Piemēram, TV vadītāja vai aktiera profesija no malas var šķist kā nepārtraukta brīvdiena, lai gan patiesībā tas ir diezgan dārgs gan emocionāli, gan fiziski. Un, ja kāda biznesa mīnusi tevi nebiedē un tev šķiet, ka tu to varētu izdarīt, tad virzies uz savu sapni.

8. Atrodiet mentoru

Pieredzējis mentors palīdzēs jums atvērt un dot sākumu jūsu profesionālajai izaugsmei. Mentors var būt jūsu skolotājs, pieredzējušāks kolēģis, priekšnieks vai labs darbinieks tajā profesionālajā jomā, kurā vēlaties iesaistīties. Lai izvēlētos šādu cilvēku, vispirms izlemiet, kāpēc viņš jums ir vajadzīgs: vēlaties uzlabot zināšanas, saprast, kādas ir slazdas darbības jomā, vai vispār labāk izprast sevi.

Tad izveidojiet sarakstu ar potenciālajiem mentoriem, kurus pazīstat, un pajautājiet, vai viņi ir gatavi jums palīdzēt. Neuzdodiet jautājumu tieši un mēģiniet nelietot vārdus "mentors" un "mentors": tie var nobiedēt cilvēku, kurš domā, ka tas ir pilna laika darbs. Labāk ir teikt, ka jūs viņu uzskatāt par zinošu speciālistu un labprāt dzirdētu no viņa. Piedāvājiet pusdienu laikā sarunāt tikšanos. Ja pirmais iet labi, dariet tos regulāri.

9. Dodiet sev atļauju izmēģināt kaut ko citu

Jums nav jāturas pie darba, kas jums nepatīk līdz asarām, par kuru knapi no rīta pieceļaties. Mainīt savu rutīnu vai pat profesiju ir biedējoši, bet vēl jo biedējošāk ir tērēt dzīvi kaut kam, ko ienīst. Jums nav jābaidās meklēt sevi jebkurā vecumā. Ir daudz veiksmīgu cilvēku piemēru, kuri ir radikāli mainījuši savu profesionālo darbību.

Bet nenoņemiet to no pleca un nepametiet darbu, ja tas ir jūsu vienīgais ienākumu avots. Pirmkārt, brīvajā laikā izmēģiniet sevi jaunās jomās kā ārštata darbinieks.

10. Piedalieties konkursos

Profesionālie konkursi ir iespēja iegūt jaunas zināšanas, nodibināt noderīgus kontaktus: tas noteikti noderēs jūsu turpmākajā karjerā. Un šādu konkursu uzvarētāji iegūst praksi foršos uzņēmumos vai naudu profesionālai attīstībai. Un, ja jūs jau strādājat, dalība vai balva būs svarīga līnija jūsu CV. Lieliska motivācija un vēl viens solis uz laimīgu dzīvi.

Konkursus studentiem varat atrast universitāšu vai Zinātnes un augstākās izglītības tīmekļa vietnēs, bet jaunajiem profesionāļiem - portālos, kas veltīti jūsu specialitātei.

11. Uzziniet

Mācīšanās prasmes un redzesloka paplašināšana vienmēr ir izdevīga. Jaunas zināšanas var noderēt ikdienas dzīvē, darbā, kas jums jau ir, vai arī kļūt par jūsu jauno profesiju.

Jūs varat apgūt tādas prasmes kā ēdiena gatavošana vai svešvaloda vai pilna laika specialitāte, piemēram, datu analītiķis, tīmekļa dizainers vai kolorists. Mācieties pats, izmantojot video pamācības vietnē YouTube, dodieties uz nodarbībām kopā ar pasniedzēju, reģistrējieties bezsaistes vai tiešsaistes kursos - kā vēlaties, galvenais ir neaizmirst par pašattīstību.

12. Padariet pasauli labāku

Ja jums patīk palīdzēt citiem un ļoti reaģējat uz apkārtējo problēmām, tas var būt jūsu aicinājums. Izmēģiniet sociālo uzņēmējdarbību - izveidojiet savu biznesu, kas palīdzēs padarīt pasauli labāku. Piemēram, projekts ar pieejamu sporta apmācību, ēdnīca bezpajumtniekiem, uzņēmums, kas ražo aprīkojumu vai ierīces cilvēkiem ar invaliditāti.

Sociālā uzņēmējdarbība ietver jebkuru klasisku biznesu, kura īpašnieki ievērojamu peļņas daļu ziedo sociālajiem fondiem un labdarības organizācijām. Jūs varat atrast naudu sava sociālā starta īstenošanai kopfinansēšanas platformās, riska fondos, saņemot dotāciju vai uzvarot konkursā.

Ja neesat gatavs sākt savu biznesu, piesakieties brīvprātīgi. Atrodiet sev tuvāko centru savā pilsētā: palīdzība bāreņiem, bezpajumtes dzīvniekiem, invalīdiem vai citām neaizsargātām grupām.