Kā atradināt mazuli no zīdīšanas

Kad zīdaini atradināt

Saskaņā ar PVO ieteikumiemEkskluzīva zīdīšana sešus mēnešus vislabāk zīdaiņiem visur, labāk mazuļus līdz sešiem mēnešiem barot tikai ar mātes pienu. Tad tas pamazām tiek ieviests lure.

Lai gan līdz ar zobu parādīšanos mazulis jau spēj saprasties ar cietu pārtiku, zīdīšanu nedrīkst atteikties līdz divu gadu vecumam. Galu galā mātes piens aizsargāZīdīšana aizsargā pret slimībām un infekcijām zīdaiņiem un bērniem: pierādījumu pārskats. no infekcijām un palīdz sagremot pārējo pārtiku. Pati barošana ir svarīgs saziņas veids starp māti un bērnu.

Antropoloģiskie pētījumi liecinaLielākā daļa cilvēku sabiedrību nesaņem mūsu barošanu ar krūtika ir tikai dabiski zīdīt bērnus ilgāk, nekā iesaka PVO. Galīgā pāreja uz pieaugušo pārtiku var notikt tuvāk trim vai pat četriem gadiem. Un tas ir diezgan normāli.

Tajā pašā laikā nav stingru noteikumu par zīdīšanas ilgumu.

Pēc sešiem mēnešiem vissvarīgākais faktors kļūst par mātes un bērna komfortu. Barojiet līdz trim - ja vēlaties. Vai arī atradināt jūs gadu vai agrāk - ja esat noguris vai ir pienācis laiks doties uz darbu. Koncentrējieties uz sevi un savu bērnu, nevis uz radinieku, kaimiņu un draudzeņu viedokli.

Kā atsāpināt mazuli no nesāpīgas zīdīšanas

Galvenais ir visu darīt pakāpeniski. Pārāk pēkšņa izņemšana ir saistīta ar piena stagnāciju (laktostāzi) un piena dziedzera iekaisumu (mastītu) mātei, gremošanas problēmām bērnam, kā arī ar psiholoģisku stresu abos gadījumos.

Izvēlieties īsto laiku

Jums nevajadzētu sākt pāreju uz "pilngadību", kad bērni aug zobus vai nejūtas labi. Labāk ir atlikt zīdīšanu lielā karstumā, kā arī epidēmijas laikā ARVI.

Atcelt vienu maltīti vienlaikus

Iesācējiem izlaidiet vienu zīdīšanu dienā - par to, par kuru mazulis ir vismazāk sajūsmināts. Visticamāk, tā būs pēcpusdienas uzkoda. Ja bērns vēl nav gadu vecs, aizstājiet zīdīšanu ar pudeli ar maisījumu. Vai ciets ēdiens (vecākam bērnam).

Kad šī shēma kļūst pierasta - un tas var ilgt no 3 līdz 7 dienām - noņemiet citu barību. Un tā tālāk, līdz bērns pilnībā pāriet uz pašbarošanu.

Barojiet biežāk dienas laikā

Visgrūtākais ir atteikties no nakts un pirmās rīta barošanas, jo tieši naktī organisms ražoZīdīšanas fizioloģiskais pamats prolaktīna, hormona, kas atbild par piena sekrēciju, devas. Šajā laikā bērns ir pieradis saņemt daudz barības vielu. Protams, tagad viņš būs izsalcis un uzstājīgi pieprasīs atdot zaudēto. Izeja ir barot biežāk un blīvāk dienas laikā.

Piešķiriet barošanu citiem ģimenes locekļiem

Tētis, vecmāmiņa vai vectēvs ir diezgan spējīgi barot bērnu no pudeles vai karotes. Uzticiet viņiem šo uzdevumu, un jūs pats aiziet pensijā uz citu istabu, lai bērns nenervozētu un viņu nenovērstu mātes piena smarža.

Dodiet bērnam pietiekami daudz laika

Zīdaiņu atšķiršana nenozīmē viņu uzmanības novēršanu. Kad jūsu mazulis ir piepildīts un nav tik ieinteresēts iegūt pienu, pavadiet pēc iespējas vairāk laika ar viņu. Spēle, apskāvieni un tērzēšana palīdzēs viņam vieglāk pārdzīvot šo grūto periodu.

Izteikt mazliet

Piena ražošana organismā notiek atbilstoši piedāvājuma un pieprasījuma likumam. Pakāpeniski atsakoties no zīdīšanas, laktācija arī palēninās - līdz pilnīgai pārtraukšanai.

Ja jūtat, ka krūts lien, izslaukiet pienu, bet ne pilnībā, bet līdz brīdim, kad sāpes izzūd. Pretējā gadījumā ķermenis to uztvers kā signālu, ka tvertnes ir tukšas, un sāks intensīvi papildināt krājumus.

Uz krūtīm uzklājiet kāpostu lapas

Šis vecais tautas veids joprojām ir aktuāls. Medicīniskā izpēteKāpostu lapu uzklāšanas (ārstēšanas) efektivitāte uz sāpēm un cietību krūts saaugumā un tās ietekme uz zīdīšanas ilgumu. nenoliedz, ka 20 minūtes kāpostu lapu uzklāšanas uz krūtīm var mazināt pietūkumu un atbrīvot piena stagnāciju. Un, lai arī "kompreses no dārza" efektivitāte nav pilnībā pierādīta, tas noteikti nebūs sliktāks.

Dažādi avoti iesaka kāpostus likt istabas temperatūrā, atdzesētus vai saldētus. Kas ir labākais? Daži zinātniski eksperimentiZāļu līmenis un ietekme sniedz atbildi: lai kas tev patiktu. Lapu temperatūra nekādā veidā neietekmē tā darbību.

Dzeriet zāļu tējas

Daži augi palīdz samazināt laktāciju, proti7 metodes piena izžūšanai (un 3 metodes, no kurām jāizvairās):

• salvija;
• piparmētra;
• pētersīļi;
• jasmīna ziedi.

Vienkārši ielej pāris ēdamkarotes kaltētu garšaugu ar 300–400 ml verdoša ūdens un ļauj tam uzvārīties pāris stundas un pēc tam izkāš.

Ko nedrīkst darīt, atšķirot zīdaini

Cik vēlaties pārtraukt laktāciju pēc iespējas ātrāk, ir vairāki triki, no kuriem jums vajadzētu atturēties.

Nepiesieniet krūtis

Mūsu vecmāmiņas cieši sasēja krūtis, lai pārtrauktu laktāciju. Mūsdienu medicīna aicina atteiktiesKrūšu iesiešana... vai tas viss ir iesaiņots? no šīs prakses, jo tas izraisa maigumu un maigumu krūtīs. Apģērba vietā valkājiet stingru, bet ne pārāk pieguļošu krūšturi.

Nelietojiet laktācijas zāles

Ir zāles, kas nomāc prolaktīna ražošanu. Visi no tiem ir hormonāli un izraisa daudzas blakusparādības - sākot no galvassāpēm un miegainības līdz depresijai un dažādu slimību saasināšanās gadījumiem. Nekad nelietojiet tos, iepriekš neapspriežoties ar ārstu.

Nemociet sevi ar slāpēm

Tiek uzskatīts, ka jo mazāk dzersi, jo mazāk piena būs. Tomēr savienojumsPapildu šķidrumi barojošām mātēm piena ražošanas palielināšanai starp patērētā šķidruma daudzumu un laktācijas intensitāti vēl nav pierādīts. Tāpēc labāk dzert pietiekami daudz, lai uzturētu mitrumu.

Cik ilgs laiks nepieciešams mazuļa atšķiršanai no zīdīšanas

Tas ir atkarīgs no daudziem faktoriem: bērna vecuma, viņa individuālajām īpašībām, jūsu ķermeņa niansēm. Daži bērni nesāpīgi atsakās no zīdīšanas tikai dažu dienu laikā. Citiem būs nepieciešamas 2-3 nedēļas vai pat pāris mēneši.

Turklāt, pilnībā pārtraucot zīdīšanu, jūsu ķermenis kādu laiku ražos pienu. Ja zīdīšanas periods ir bijis garš, tad neliela laktācija var ilgt no vairākām nedēļām līdz vairākiem mēnešiem.