Kad bērns sāk apgāzties un kā viņam palīdzēt

Nesteidzini lietas. Jūsu mazulis var būt viens no tiem, kurš izlaiž šo posmu. Bet viņš noteikti atgriezīsies pie viņa.

Flip no vēdera uz muguru šķiet vienkārši. Faktiski šis ir notikums, kas prasa ievērojamu fizisko spēku un prasmes.

Kas nepieciešams, lai bērns sāktu apgāzties

NepieciešamsKad mazuļi apgāžas spēcīgi roku un muguras muskuļi, kā arī spēja turēt galvu. Tāpēc noteikti nevajadzētu gaidīt apvērsumus no bērniem, kas jaunāki par trim mēnešiem: viņi vēl nav fiziski spējīgi šajā vecumā.Zīdaiņu atskaites punkti: galvas vadība pārliecinoši kontrolēt galvas stāvokli.

Kas attiecas uz rokām un muguru, bērns tās sāk trenēt no 1–1,5 mēnešiem. Pietiek ar bērna uzlikšanu uz vēdera, un viņš centīsies pacelt galvu un plecus, balstoties uz rokām. Šāda veida mini-push-ups ir labākais veids, kā uzsūkt apvērsumam un tam sekojošo rāpo muskuļi.

Kad mazulis sāk apgāzties

Pirmais apvērsums notiks aptuveni tajā pašā laikā kāZīdaiņu atskaites punkti: apgāšanās zīdainis iemācīsies sēdēt pats (tas ir, turēt ķermeni un galvu vertikāli) ar nelielu atbalstu. Parasti tas notiek 4-5 mēnešu vecumā.

Pirmā pieredze var būt biedējoša. Daži zīdaiņi rullējot pat raud. Bet tajā pašā laikā lielākā daļa zīdaiņu ātri saprot, cik foršs ir šis jaunais triks, un jau apzināti sāk gāzt no vēdera uz muguru.

Reverss uzsist - no muguras uz vēderu - vingrinājums ir grūtāks. Vidējam bērnam ir nepieciešamas vairākas nedēļas, lai to apgūtu. Lielākā daļa zīdaiņu 6-7 mēnešu vecumā pārliecinoši apgāžas visos virzienos.

Ko darīt, ja bērns neapgāžas

Pirmais ir saprast, ka viņam nevajadzētu.

Daudziem bērniem patīk apgāzties. Daži pat izmanto apvērsumus kā veidu, kā apiet. Bet ir arī zīdaiņi, kuri šo posmu izlaiž. Neskatoties uz to, ka viņiem jau ir pietiekami daudz fiziskā spēka "kūleņiem", viņi dod priekšroku pasaulei zināt citos veidos - piemēram, paskatoties apkārt no sēdus stāvokļa vai rāpojot.

Ja jūsu bērns neapgriežas 6-7 mēnešus, bet izrāda acīmredzamu interesi par apkārt notiekošo, pats apsēžas, rāpo, jums nav jāuztraucas. Ļoti iespējams, ka jūsu mazulim viss ir kārtībā.

Otrais ir apspriest šo brīdi ar pediatru nākamajā pārbaudē. Tas jādara, ja bērns ne tikai neapgriežas, bet arī nemēģina pacelties uz rokām no pakļautā stāvokļa, apsēsties vai rāpot.

Kā iemācīt bērnam apgāzties

Atgādināsim vēlreiz: šī nav visnepieciešamākā iespēja. Vesels, kustīgs bērns viegli apgūs valsts apvērsumus, kad jutīs interesi par tiem. Pat ja tas nenotiek 6-7 mēnešos, bet vēlāk.

Ja jūs joprojām izmisīgi vēlaties iemācīt dēlam vai meitai apgāzties, dariet to.

1. Biežāk ievietojiet bērnu uz vēdera

Lai redzētu, kas notiek apkārt, mazulis būs spiests pacelt galvu un plecus. Šī ir laba apmācība nākotnes apvērsumiem.

2. Samaziniet bērnu sēdekļu un šūpoles izmantošanu.

Šūpošanas centri ir ērta lieta: bērnam tajos ir ērti, viņš var skaidri redzēt, kas notiek apkārt. Un arī kustību slimība atgādina tos saldos laikus, kad viņš bija mammas vēderā. Šādās šūpolēs mazuļi var mierīgi pavadīt stundas, kas ievērojami atvieglo vecāku dzīvi.

Bet šādiem centriem ir arī nopietns trūkums.Vai man būtu jāuztraucas, ka mans 4 mēnešus vecais bērns vēl nevar izdarīt mini-pushups?: bērniem tajos nav stimula stiprināt ķermeņa augšdaļas muskuļus. Tas noved pie tā, ka zīdaiņiem, kas pieraduši šūpoties, ir mazāk attīstītas motorikas nekā viņu vienaudžiem. Tas nozīmē apvērsumus, kā arī sēž un rāpot viņiem būs grūtāk.

3. Interese

Bērns mēdz apgāzties, ja viņš ir ziņkārīgs. Tāpēc izraisiet interesi. Piemēram, nolieciet mazuli uz muguras uz paklāja un pēc tam parādiet viņam mīļāko rotaļlietu, kas nedaudz guļ sānos. Lai viņu sasniegtu, viņš sāks mēģināt apgāzties uz sāniem.

Vēl viena iespēja: pats noliecieties uz grīdas 1–1,5 metru attālumā no dēla vai meitas, kas atrodas blakus jums. Bērns pagriezīs galvu, lai jūs redzētu. Šajā brīdī izstiepiet viņam rokas - un mazulis mēģinās apgāzties uz sāniem, tiecoties pēc jums. Veiciniet šo kustību ar uzmundrinošiem vārdiem un smaidu.

4. Trenē muskuļus

Ja jūsu bērnam ir vairāk nekā trīs mēneši, vienu reizi dienā vai noskaņojumā, veiciet viņam nelielu treniņu, lai stiprinātu muskuļus. Šeit ir īss šāda veida fitnesa vizuāls piemērs:

@BabyCentre / YouTube

Par to ir vērts runāt arī ar savu pediatru. Bērna ārsts ieteiks visefektīvākos un drošākos vingrinājumus.