8 pazīmes, ka attiecībās viss nav pazudis
Radniecība / / December 30, 2020
Ja jūs un jūsu partneris pārdzīvojat grūtus laikus - jūs esat neapmierināti viens ar otru, bieži strīdaties, jūs nevarat panākt vienprātību kādā svarīgā jautājumā - var šķist, ka attiecības ir lemtas. Tomēr ir vairākas pazīmes, kas palīdzēs jums saprast, ka viss vēl nav zaudēts.
1. Abi esat gatavi atvainoties un atzīt savas kļūdas.
Psihologi uzskata11 smalkas atšķirības starp toksiskām attiecībām Vs. Tāds, kam vienkārši jāstrādāka toksiski un ļaunprātīgi partneri nekad nejūtas vainīgi un nenožēlo, ja nodara pāri.
Viņi, visticamāk, uzliks visu atbildību citai personai, viņi viņu pazeminās vai gāzes gaisma - tas ir, pārliecināt viņu, ka viņš ir veltīgi apvainots un ka nekas īpašs nav noticis. Un pat tad, ja viņi saka, ka viņiem ir žēl, galu galā viņi nemaina savu uzvedību. Pat pēc daudziem atgādinājumiem, sarunām un skandāliem.
Un otrādi, ja esat gatavs lūgt piedošanu un atzīt, ka kļūdījāties, tā ir laba zīme.
Lasu tagad🔥
- 10 pazīmes, ka esat satikuši dvēseles palīgu
2. Jūs abi esat gatavi mainīties
Tas ir, jūs ne tikai vārdos apsolāt, ka izturēsieties savādāk, bet arī parādāt to ar darbībām: uzmanīgi izvēlies izteicienus, nekritizē savu partneri, godīgi sadali sadzīves pienākumus utt Tālāk. Un jūs to darāt nevis tāpēc, ka uz jums izdarīja spiedienu, bet gan tāpēc, ka vēlaties, lai jūsu mīļotajam būtu labi.
3. Jūs meklējat veidus, kā saprasties
Neviens mums tieši nemāca kompetentu komunikāciju. Sākumā mijiedarbības stils ar citiem cilvēkiem, kurus mācāmies ģimenē un skolā, un tas var nesakrist ar to, ko sagaida mūsu partneris.
Piemēram, viens ir pieradis ņirgāties par tuviniekiem, bet citam tas šķiet ļoti aizvainojoši. Vai arī konflikta laikā viens aizveras un klusē, bet otrs dod priekšroku tūlīt runāt par notikušo. Tas viss ir pilnīgi normāli.
Nav normāli, ja kāds no partneriem nevēlas strādāt ar sevi, uzskata, ka ir komunikācijas guru un vienmēr visu dara pareizi.
Un, ja abi vēlas kļūt labāki, viņi iemācās savstarpēji mijiedarboties, pielāgot savu manieri komunikācijas - attīstīsies attiecības, un konflikti tiks pārvarēti.
4. Jūs mēģināt izvairīties no manipulācijām
Neviens no jums necenšas otru sev saspiest, nespiež uz žēlumu, nenovērtē vērtību, negriež faktus, nespiež pacientu. Vismaz ar nolūku. Un, ja tas tomēr notiek, vainīgais ir gatavs atzīt, ka diskusija nebija pārāk godīga. Galu galā pastāvīgas manipulācijas un psiholoģiska vardarbība ir emocionālas vardarbības pazīmes.
Ņemt vērā❌
- Jāskrien: 22 pazīmes, ar kurām jūs satiekaties ar varmāku
5. Vai esat gatavs apspriest grūtības
Neklusējiet, neuzkrājiet sūdzības un negaidiet, ka viņš visu izdomās pats, bet runājiet tieši par to, kas jūs uztrauc. Jūs to darāt nevis tāpēc, lai izvirzītu pretenzijas, apgalvotu sevi un apsūdzētu savu pāri, bet gan tāpēc, lai kopīgi atrisinātu konflikta situāciju.
Sarunas laikā mēģiniet izturēties mierīgi un ar cieņu, neceliet balsi, neesiet rupjš.
Bet, ja visas jūsu sarunas sastāv no pasīvas agresijas un mēģinājumiem sāpināt viens otru vai kāds no jums pastāvīgi atsakās apspriest problēmas, tas ir modināšanas zvans.
6. Jūs uzticaties viens otram
Neorganizējiet greizsirdības ainas, nelasiet saraksti, nemēģiniet ierobežot viens otra saziņu ar pārējo pasauli. Jūs aizsargājat savas robežas un nepārkāpjat citus. Jūs saglabājat savas intereses, mērķus un vaļaspriekus, nešķīstat partnerī un neļaujat viņam atteikties no kaut kā svarīga jums. Jūs varat paļauties viens uz otru un zināt, ka neviens no jums neapkrāpīs un nepievils.
Tās visas ir veselīgu un cieņpilnu attiecību pazīmes. Bet pretējā situācijā jau jūtama līdzatkarība, un tas nav ļoti labi.
Uzzināt vairāk🤔
- Nav romantikas: kas ir savstarpēji atkarīgas attiecības un kāpēc tās ir jāsaista
7. Attiecību problēmas neietekmē citas jūsu dzīves jomas.
Neviens no jums neatkāpjas no draugiem un radiem, neatkāpjas no sevis, nesāk slimot vai sistemātiski kļūdīties darbā, neatsakās no savām ierastajām aktivitātēm un vaļaspriekiem.
Jūs labi gulējat, nepiedzīvojat pastāvīgu trauksmi un depresiju.
Un nebaidieties, ka jebkura no jūsu nepareizajām kustībām vai izskatu var izraisīt strīdu. Galu galā šādas negatīvas izmaiņas nozīmētu, ka jūs piedzīvojat smagu stresu un, iespējams, kļūstat par psiholoģiskas vardarbības upuri.
8. Jūs mīlat viens otru
Jums vienkārši patīk būt kopā: staigāt, runāt, iet uz teātri, ceļot, skatīties, apskaut, vakaros TV šovus, veidot nākotnes plānus. Pat ar gadījuma rakstura nesaskaņām.
Lasiet arī🧐
- 10 padomi, kā stiprināt jūsu attiecības
- 16 patiesi intīmu attiecību pazīmes
- 8 lietas attiecībās, par kurām pat nevajadzētu stāstīt draugiem