Kas ir abstinences sindroms un kā to pārvarēt

Varbūt jēdziens "abstinences sindroms" jums neko nenozīmē. Bet ar vārdu "atsaukšana" jūs, iespējams, esat pazīstams. Sāpīgās fiziskās sajūtas, ko piedzīvo narkomāns, kurš zaudējis ierasto narkotiku, ir labi pazīstama lieta.

Atcelšanas simptomus (otrais nosaukums atcelšanas simptomiem) var izraisīt arī daudz nekaitīgākas, no pirmā acu uzmetiena, vielas, piemēram, dažas zāles.

Dzīves hakeris visu uzzināja par abstinences sindromu, tā iespējamām sekām, kā arī par to, kā no tā atbrīvoties.

Kas ir abstinences sindroms un no kurienes tas rodas

Atcelšanas sindromsAnulēšanas statuss vienmēr saistīts ar izveidojušos atkarība. Kādā brīdī cilvēks nolemj (vai ir spiests) atteikties no parastās šīs vai tās vielas devas, uz kuru nedēļām, mēnešiem vai pat gadiem ilgi viņa smadzenes "aizķērās", un sākas orgāns panika. Tomēr ne no nulles.

Psihoaktīvās vielas maina smadzeņu darbību. Piemēram, tie palielina dažu receptoru aktivitāti, kas palielina hormonu - tā paša "prieka hormona" dopamīna vai ierosinošā adrenalīna - ražošanu. Pieaug arī noteiktu neirotransmiteru līmenis - ierosinošs vai, gluži pretēji, relaksējošs. Tas viss kopā ar citām reakcijām noved pie vienkāršas lietas: smadzenes saņem pastāvīgu barību psihoaktīvā viela, pārtrauc regulēt pietiekamu hormonu un neirotransmiteru daudzumu sevi.

Nu, tiešām, kāpēc uztraukties? Galu galā īpašnieks dzers vai iedzers tableti - un ar hormoniem viss pats par sevi būs kārtībā.

Kad pienāk regulāras psihoaktīvas vielas uzņemšanas laiks, un kārotais pulveris (nosacīti) nav, viss kļūst slikti. Ķermenim nepieciešamas parastās hormonu un neirotransmiteru devas. Bet smadzenes nespēj tos ražot. Šai ārkārtējai nelīdzsvarotībai starp “gribu” un “var” ir dažādas fiziskas un emocionālas sekas.

Kādas vielas izraisa abstinences simptomus

Tās nav tikai zāles, kaut arī kur bez tām. Numurā pieci vielasvisvairāk atkarību rada:

• Heroīns un citi opiāti.
• Kokaīns.
• Nikotīns.
• Barbiturāti ir uz barbitūrskābes balstīti sedatīvi un hipnotiski līdzekļi.
• Alkohols. Starp citu, tas ir nosauktsRacionālas skalas izstrāde, lai novērtētu iespējamās nepareizas lietošanas narkotiku kaitējumu visbīstamākā narkotika pasaulē - pamatojoties uz atkarības līmeni un ietekmi uz ķermeni kopumā, kā arī uz atteikšanās smagumu, kas rodas, mēģinot apturēt alkohola pārmērīgu lietošanu.

Šis saraksts, protams, nav pilnīgs. Atkarību, kas saistīta ar abstinences simptomiem, izraisa arī daži antidepresanti, psihostimulatori, antipsihotiskie līdzekļi, trankvilizatori no benzodiazepīnu grupas, kā arī "nekaitīgas" zāles, piemēram, marihuāna un ekstazī.

Kā atpazīt abstinences simptomus

Simptomi ir atšķirīgiAtcelšanas sindroms atkarībā no tā, kādas vielas organismam trūkst. Izvairīšanās no dažām zālēm rada smagu fizisku diskomfortu. Citu trūkums liek sevi just ne tik daudz fiziski, cik garīgi.

Kopumā ir 10 visbiežāk sastopamās pazīmesNarkotiku un alkohola lietošana atturēšanās.

Psihisko simptomu atcelšana:

• Trauksme. Tas ietver trauksmi, aizkaitināmību un panikas lēkmes.
• Nomākts garastāvoklis. Persona, kas cieš no atturēšanās, vēlas tikai vienu: palikt aiz muguras. Viņu uzmundrināt nav iespējams. Viņš pastāvīgi ir “pārāk noguris”.
• Miega problēmas. Jebkurš: bezmiegs, murgi, nepieciešamība gulēt visas dienas garumā.
• Kognitīvie traucējumi. Atmiņas traucējumi, nespēja koncentrēties.

Atcelšanas fiziskie simptomi:

• Reibonis, galvassāpes.
• Cieša krūtīs, elpas trūkums.
• Sirds ritma traucējumi, ātra vai nevienmērīga sirdsdarbība.
• Slikta dūša, vemšana, caureja, sāpes vēderā.
• Muskuļu spriedze. Ieskaitot krampji, ekstremitāšu trīce (trīce), muskuļu sāpes, piemēram, gripas gadījumā.
• Roku un kāju ādas svīšana, nejutīgums un tirpšana.

Kāpēc abstinences sindroms ir bīstams?

Dažreiz - nekas cits kā dažas dienas (dažreiz nedēļas) fiziskas kaites un psiholoģiskas neērtības. Piemēram, šādi izpaužas atteikšanās no antidepresantiem.Antidepresantu izņemšana: vai ir kaut kas tāds? vai smēķēšana. Bet dažos gadījumos abstinences simptomi var būt tik spēcīgi, ka tie reāli apdraud dzīvību.

VisbīstamākaisNarkotiku un alkohola lietošana fiziski simptomi parādās ar asu atteikšanos no alkohola un trankvilizatoriem, kurus iepriekš lietoja regulāri un lielās devās. Tas var iet uz krampjiem insults vai sirdslēkme, un alkohola gadījumā pat pirms metāla spirta psihozes, labāk pazīstama kā delīrija tremens, attīstības.

Kā pārvarēt abstinences simptomus

Ņemot vērā iespējamās sekas, izvairoties no atkarību izraisošām zālēm un ķermeņa kustības, piemēram, "atmest smēķēšanu", vismaz jāsaskaņo ar ārstu terapeits. Ārsts jums pateiks, kā iziet izdalīšanās periodu ar minimālu diskomfortu.

Ja jums nav nopietnu veselības problēmu, visticamāk, tas palīdzēsKas ir alkohola izņemšana? tikai ērta vide:

• klusa, mierīga guļamistaba, kurā jūs varat gulēt, kamēr ķermenis atjaunojas;
• mīksts blāvs apgaismojums;
• ierobežots kontakts ar cilvēkiem;
• tuvinieku atbalsts;
• veselīga pārtika un daudz šķidruma.

Bet tajā pašā laikā jums jābūt jūtīgam pret savu labsajūtu. Ja atcelšanas laikā paaugstinās asinsspiediens, tahikardija (paātrināta, nevienmērīga sirdsklauves), ķermeņa temperatūra paaugstinās, jo vairāk parādās krampji un halucinācijas ātrā palīdzība. Var būt nepieciešama ārstēšanaFederālās klīniskās vadlīnijas abstinences simptomu diagnosticēšanai un ārstēšanai slimnīcas apstākļos.