Kā atpazīt kādu ar narcismu
Izglītības Programma Veselība / / December 29, 2020
Narcissistus tradicionāli sauc par narcistiem, cilvēkiem, kas fiksēti savai personai. Tomēr ne katrs narcissists cieš no narcisma.
Ir narcistiski traucējumiICD-10. Īpaši personības traucējumi (F60) personībai ir ļoti specifiski simptomi.
Kā atpazīt kādu ar narcistiskiem personības traucējumiem
Jebkura psihoterapeita rokasgrāmatā, kas ir Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas (DSM-5) jaunākais izdevums, ir uzskaitītiDSM - IV un DSM - 5 kritēriji personības traucējumiem deviņas patiesa narcista pazīmes. Tajā pašā laikā diagnozes noteikšanai ir pietiekami, ja cilvēks satiekas tikai ar pieciemNarcissistic Personības traucējumi no viņiem.
1. Uztur attiecības ar "īpašiem" cilvēkiem
Narcissist vienmēr ir autoritatīvi, ietekmīgi paziņas no aprindām, kurām grūti piekļūt ir “vienkārši mirstīgajiem”: uzņēmējiem no pirmais Forbes saraksta simts, izcili mākslinieki, dažādu retumu īpašnieki, tuvi draugi un zvaigžņu mīļotāji ar pasauli nosaukums. Nu vismaz es pati narciss patīk runāt par šādiem sakariem.
Persona ar narcistiskiem traucējumiem izmanto paziņu statusu kā veidu, kā paaugstināt pašcieņu un uzticamību citu acīs.
Starp citu, tas ir viens no iemesliem, kāpēc narcisti šķiet tik pievilcīgi, kāpēc viņus ir viegli iemīlēt un grūti šķirties. Kad cilvēks “ar šādiem sakariem!”, “Tik izsmalcināts!” pēkšņi pievērš jums uzmanību, tas ļoti kutina lepnumu. Šķiet, ka jūs esat uz tāda paša sociālā pamata kā narcisista lieliskās paziņas, un jūs arī sākat justies "īpašs". Un tas ir sava veida psiholoģisks medikaments, no kura grūti atteikties.
2. Bieži runā par savām uzvarām un sasniegumiem
Vai tas būtu strīdīgs brīdis darbā, konflikts veikalā vai sabiedriskajā transportā, nejaušas sacīkstes no luksofora - narcissists uzvar no jebkuras situācijas. Precīzāk, šādi viņš stāsta citiem.
Džeklina Krola, psihoterapeite, HealthlineNarcissistam ir svarīgi parādīt, ka viņš ir labāks un gudrāks par visiem citiem. Tas palīdz viņam justies pārliecinātākam.Vai es satiekos ar narcistu?.
Raksturīgi, ka stāsti par uzvarām vienmēr izpaužas kā monologi. Narcisam vajag apbrīnot klausītājus. Tiklīdz kāds no viņiem sāk pārvilkt segu sev virsū un runāt par saviem sasniegumiem, narcisisma slimniekam kļūst garlaicīgi un viņš izslēdz sarunu.
3. Nepieciešami komplimenti un nevar izturēt kritiku
No ārpuses šķiet, ka narciss ir ārkārtīgi pārliecināts cilvēks. Bet, kā iesaka ekspertiVai es satiekos ar narcistu?Lielākajai daļai cilvēku ar narcistiskiem personības traucējumiem ir nopietnas pašnovērtējuma problēmas.
Tāpēc viņi no citiem gaida pastāvīgus komplimentus. Ja ar apbrīnu nepietiek, vai vēl sliktāk, narcissists tiek kritizēts, viņš reaģē ļoti emocionāli. Var teatrāli izsaukt: "Mani šeit nenovērtē!" Bieži radiniekiem un kolēģiem pārmet neuzmanību un bezsirdību. Mazākās piezīmes dēļ tā var būt raudāt vai aizbēgt, aizcērtot durvis un beigās kaut ko aizskarošu.
Tad, iespējams, viņš atgriezīsies, lai tomēr saņemtu no jums atzinību. Šim nolūkam narcissists manipulē ar vainas izjūtu: tas nav tas, kurš ir emocionāli neierobežots, bet tu viņu vidēji apvaino, nenovērtē un izprovocēji.
4. Šķiet sapņotājs un ideālists
Narcissists sev šķiet ideāls un tāpēc sagaida īpašu, nevainojamu dzīvi. Un, ja kaut kas neizdodas, atbildība par to pāriet apkārtējiem cilvēkiem.
Ja rodas grūtības mīlestībā vai ģimenes attiecībās, vainīgs ir partneris: viņš izskatījās nepareizi, rīkojās nepareizi, to nenovērtēja. "Visas sievietes ir kuces, un es meklēju to vienīgo dvēseles palīgu, kurš mani sapratīs" - klasiskā narcista demonstratīvā nostāja.
Narcistiski personības traucējumi ir biežāk sastopamiNarcistisks personības traucējums: diagnostikas un klīniskās problēmas rodas vīriešiem. Riska grupā ir jauni (līdz 45 gadiem) cilvēki, kas nav precējušies.
Ja tas neizdodas ar karjeru un naudu, protams, vainojama sabiedrība. Precīzāk, tās veiksmīgie pārstāvji, kuri (no narcisa viedokļa), iespējams, savu pozīciju sasniedza ar ietekmīgu radinieku palīdzību, caur gultu, ar viltu. Narcissisti bieži pretojas sabiedrībai, uzsverot viņu kā neatzīta ģēnija un vientuļa vilka, kas noraizējies par nepilnīgu pasauli, statusu.
5. Uzskata sevi par īpašas attieksmes cienīgu
Tas nozīmē, ka narcissists prasa vairāk tiesību sev nekā citiem. Viņš nestāvēs rindā - viņš atradīs veidu, kā vispirms iekļūt vēlamajā kabinetā vai pie letes, pat ja tas pāraugs skandālā. Viņš sagaida prioritāru apkalpošanu restorānā. Vai patiesi paļaujas uz varas iestāžu "saprotošu" attieksmi, pat ja tā ir ir vēls jau piekto reizi nedēļā vai nokavē termiņu.
Viņam "vajag" sēdēt pie loga, atvērt (vai aizvērt) logu vai nodarboties ar savu hobiju - nevis mazgāt traukus, tīrīt vai doties iepirkties.
Personas ar narcistiskiem personības traucējumiem intereses vienmēr ir pirmās. Citi tiek aicināti to tikai pieņemt.
6. Bieži vien augstprātīgs, izrāda necieņu pret tiem, kuriem ir zemāks statuss
Viena no klasiskā narcista iezīmēm ir pārākuma izjūta pār citiem. Tas ir skaidri redzams situācijās, kad persona, kas cieš no narcisma, saskaras ar pakalpojumu nozari. Viņš var būt rupjš pret viesmīļiem, garderobes darbiniekiem, konsultantiem, sīkiem ierēdņiem. Arī padotie vai jaunāki cieš no viņa augstprātības.
Ja par to tiek vainots narcissists, viņš savu uzvedību paskaidros kā trūkumus "zemākās klases" darbā un teiks, ka viņš vienkārši prasa nelielu cieņu pret sevi.
7. Izmanto citus
Narcissistam tas notiek lietu kārtībā, kad viņam tiek kalpots, un viņu neinteresē, kādi spēki un kā tas tiek panākts. Piemēram, ģimenes attiecībās viņš no partnera gaidīs vakariņas, tīrību un lielisku fizisko formu - vienkārši tāpēc, ka viņam "obligāti" (pat ja viņam ir divi darbi, bērns un objektīvs laika trūkums) sports).
Ja partneris mēģina sacelties, tiks izmantots nolietojums, gāzu apgaismojums un citi ļaunprātīgas metodes.
8. Atklāti manipulē ar cilvēkiem
Spiežot uz žēlumu, sitot uz vainas un sirdsapziņas izjūtām, pagriežot faktus un vainojot citus ko viņi neizdarīja - tas nav pilnīgs saraksts ar to, ko narcissists dara, lai sasniegtu savu mērķus.
Tas nenozīmē, ka viņš apzināti manipulē. Vienkārši viņa psihe strādā, lai attaisnotu sevi un vainotu citus.
9. Nevar iejusties
Trūkums iejūtība (līdzjūtība citu cilvēku jūtām un problēmām) ir viena no raksturīgākajām narcisa pazīmēm.
Persona ar narcistiskas personības traucējumiem ir pilnīgi pašnodarbināta. Iedziļināties citu cilvēku problēmās, sniegt atbalstu viņam ir vienkārši garlaicīgi.
Tas ir viens no iemesliem, kāpēc narcisistiem gandrīz nekad nav ilgtermiņa attiecību - ne draudzīgu, ne romantisku.
Ko darīt, ja cilvēks ir narciss
Narcisms ir viens no vismazāk pētītajiemNarcistisks personības traucējums: diagnostikas un klīniskās problēmas personības traucējumi. Ārstēt to ir ārkārtīgi grūti, jo narcises parasti neņem vērāNarcissistic Personības traucējumika viņiem ir garīgās veselības problēmas. Gluži pretēji: viņi ir pārliecināti, ka citiem ir problēmas, kas nozīmē, ka pret tiem ir jāārstējas.
Turklāt narcismu bieži pavada cita veida psihiski traucējumi - mānijas-depresijas psihoze (bipolāriem traucējumiem), depresija, trauksme un disociālie (sociopātiskie) traucējumi. Tātad terapija, pat ja narcissists tam piekrīt, riskē būt ilgstoša un sarežģīta.
Ko darīt, ja jūs saskaras ar narcisu? Vismazāk enerģiju patērējošais, bet arī vismazāk humānais veids ir skriešanaVai es satiekos ar narcistu? No viņa.
Ja jums ir iespēja neuzņemties atbildību par citu cilvēku psiholoģisko problēmu risināšanu, ir jēga to nedarīt.
Tomēr tas ne vienmēr notiek. Galu galā kolēģis, vērtīgs biznesa partneris, tuvs radinieks vai pat mīļais cilvēks var būt narciss. Atteikšanās sazināties nozīmēs šo svarīgo saišu pilnīgu pārtraukšanu.
Šajā gadījumā paliek viena lieta - pierunāt narcisistu pie psihoterapeita. Ārsts labāk iepazīs pacientu un atkarībā no viņa stāvokļa izvēlēsies visefektīvāko psihoterapijas veidu. Dažreiz jums var būt nepieciešams papildus tamNarcissistic Personības traucējumi: ārstēšana un narkotiku ārstēšana ar antidepresantiem un antipsihotiskiem līdzekļiem.
Psihoterapija var gūt labumu, ja katru dienu nākas saskarties ar narcisu. Saziņai ar personu, kas cieš no narcistiskiem personības traucējumiem, ir destruktīva ietekme uz tuvākajiem: grauj pašcieņu, liek šaubīties par sevi, var izraisīt trauksmes traucējumu attīstību vai depresija.
Lasiet arī🧠🧠🧠
- 7 noteikumi, kā dzīvot pilnvērtīgu dzīvi ar bipolāriem traucējumiem
- 9 obsesīvi kompulsīvo traucējumu simptomi, kurus nevajadzētu ignorēt
- Kad pasīvā agresija pārvēršas par personības traucējumiem un kā ar to rīkoties
- Kā atpazīt alkoholismu, depresiju un citus garīgus traucējumus
- Kā rūpēties par tuviniekiem ar garīgās veselības problēmām