Sadfishing: kāpēc cilvēki stāstos raud un kā uz to reaģēt
Radniecība / / December 28, 2020
Jūs droši vien pamanījāt, ka nesen cilvēki sociālajos tīklos pārtrauca rādīt tikai savus panākumus un sasniegumus. Un daži pat sāka dalīties savā pieredzē - rakstīja garus bēdīgus ierakstus un dažreiz fotografēja vai filmēja tos raudot. Daži cilvēki jūt līdzi šādām publikācijām, bet citi tos uzskata par skumjdatoriem un nesaprot, kāpēc cilvēki to visu dara.
Kas ir Sadfishing
Es izdomāju šo vārdu 2019. gadāSadfishing: Ja izmantojat savas skumjas, lai saņemtu komentārus un kopīgošanu, posts kļūst rentabls Lielbritānijas žurnāliste Rebeka Reida. Burtiski šo terminu var tulkotPilsētas vārdnīca: sērfings kā "skumju noķeršana". Tas ir, sērfings ir tad, kad cilvēks sociālajos tīklos runā par savu pieredzi, bieži vien tāpēc piesaistīt uzmanību, iegūt atbalstošu komentāru, patīk un dažreiz pat daļu jaunu vilni abonenti. Viņš var rakstīt ziņu, ievietot jēgpilnu attēlu, filmu, kā viņš raud, ir skumjš vai slims.
Kāpēc cilvēki izliek šādus ierakstus
1. Viņi vēlas būt godīgi
Sociālie tīkli jau sen ir sava veida iedomību izstādes norises vieta. Bija neizteikti noteikumi: runāt tikai par labām lietām, demonstrēt panākumus un laimi, slēpt negatīvās emocijas un neveiksmes. Uz
piesaistīt uzmanību, jums bija labi jālepojas: runājiet par iespaidīgiem sasniegumiem, ievietojiet žilbinošu fotoattēlu, parādiet dārgus pirkumus.Bet galu galā visi bija diezgan noguruši no atturības un nepatiesības.
Daži pat saskārās ar psiholoģiskām problēmām: salīdzinot viņu dzīvi ar draugu "ideālo" dzīvi,FOMO ir reāls: kā sociālie mediji palielina depresiju un vientulību izmisumā un depresijā. Un svārsts pagriezās pretējā virzienā: cilvēki nolēma parādīt visu, kā tas ir. Dalīšanās pieredzē, neveiksmju atzīšana, tādu izskatu pazīmju fotografēšana, kuras tiek uzskatītas par sabiedrības nepilnībām, parādīšanās kameras priekšā bez kosmētikas utt.
uzzināt👻
- Kas ir spoku cilvēki un kāpēc viņi bez skaidrojuma pazūd no jūsu dzīves
2. Viņi tiešām jūtas slikti
Psihologi atzīmēKāpēc tīņi sociālajos tīklos pievēršas “sadfishing”ka nomācoši ieraksti var būt īsts palīdzības sauciens vai vienkārši sirsnīgs atbalsta pieprasījums un "glāstīšana". It īpaši, ja runa ir par pusaudžiem un jauniešiem.
Varbūt cilvēks ir vientuļš un uztver savu tiešsaistes auditoriju kā īstus draugus, vai varbūt viņš vienkārši netiek galā ar emocijām un nezina, pie kā vēl vērsties. Vai arī viņš ir tik satraukts, ka rīkojas impulsīvi un izšļāc visu, kas atrodas viņa dvēselē.
3. Viņi atrodas dopamīna slazdā
Ziņas rakstīšana vai videoklipa izveidošana ir ātra un vienkārša. Un efekts, ja cilvēkam ir liela auditorija, būs gandrīz acumirklīgs: desmitiem, simtiem, dažreiz tūkstošiem patīk un komentāri. Jā, viņu vidū būs aizskaroši, bet arī uzmundrinošu būs daudz.
Kā tas izskatās? Klasiskā dopamīna cilpa, kurā mēs visi esam ievilktiDopamīns, viedtālruņi un jūs: cīņa par savu laiku sociālais tīkls. Patīk un komentāri ir ļoti ātrs un ļoti pieņemams prieks, piemēram, salda bulciņa, datorspēle, patīkams pirkums. Mūsu smadzenes atceras, ka tas jūtas labi, un, domājot par kaut ko jaunu izlikšanu, tas izdala dopamīnu - neirotransmiteru, kas izraisa prieka gaidīšanu.
Tā rezultātā mēs publicējam ziņojumus vēl un vēl, un dažreiz mēs esam atkarīgi no sociālajiem medijiem.
Tomēr šis mehānisms ir saistīts ar daudzām briesmām. Piemēram, cilvēks tā vietā, lai meklētu psiholoģisku palīdzību, vienkārši uzraksta ierakstu. Saņēmis no komentāriem daļa pozitīvu, viņš kādu laiku nomierinās, bet neiet atrisināt savas problēmas. Tā kā nākamreiz, kad viņu "piesegs", viņš atkal varēs ķerties pie pārbaudīta rīka - publicēšanas sociālajos tīklos.
Grāmatzīme💔
- Kas ir maldīgs un kā saprast, ko spēlē ar savām maņām
4. Viņi tiecas pēc savtīgiem mērķiem
Jā, un tā var būt. Dažreiz skumjie ieraksti patiešām ir veids, kā pievērst uzmanību sev un būt jauna sirsnības tendencē. Vai pat mēģinājums iegūt viedokļus, abonentus un līdz ar to arī naudu.
Kāpēc skumji ieraksti ir pretrunīgi
Šķiet, ka cilvēks dalās savās problēmās un civilizētā sabiedrībā uz to ir tikai viena reakcija - līdzjūtība. Bet patiesībā tas izrādās citādi. Kāds raksta atbalsta vārdus, un kāds ir neizpratnē: "Kāpēc mums vajadzīgas citu cilvēku problēmas?" Un ir arī tādi, kas var būt sarkastiski, pateikt kaut ko nejauku.
Var saprast arī lasītājus un skatītājus, kuri šādus ierakstus neuztver nopietni. No vienas puses, mums jau daudzus gadus tiek mācīts, ka skumjas un asaras var parādīt tikai tuviniekiem un psihoterapeits. No otras puses, mēs jau esam uzzinājuši, ka gan emuāru autori, gan slavenības bieži cenšas mūs nopelnīt, manipulēt ar mūsu emocijām, lai saistītos ar sevi vai piespiestu mūs kaut ko nopirkt.
Tāpēc daudzi cilvēki ir skeptiski noskaņoti pret depresīvu badošanos un uzreiz aizdomājas par nozveju.
Daudzas slavenības un lielus vārdus apsūdzēja par sērfošanu emuāru autori. Piemēram, modele Kendala Dženere, kura stāstījacik grūti viņai bija, kad viņa cīnījās ar pūtītēm. Vai Džastins Bībers, kad viņš dalīts stāsts par viņu garīgajām problēmām.
Rūtā ir arī daudz šādu piemēru. Emuāru autore Lera Lyubarskaya pagājušajā gadā zaudēja māti un izlika ziņuLera Lyubarskaya: Mana māte nomira ļoti emocionāls videoklips jūsu YouTube kanālam. Un papildus līdzjūtībai es saņēmosŽurnāls “Pašbildes”: nomira Lera Ļubarskaja mamma apsūdzības par izrādes veidošanu un satraukumu par mīļotā nāvi.
Ļoti cieta arī cita krievu emuāru autore Jekaterina DidenkoSatraukums un degradācija. Kāpēc Instagram blogera Didenko stāsts ir biedējošs? - par stāstu ievietošanu tūlīt pēc vīra un divu draugu traģiskās nāves. Tikai ēsma un apsūdzības par nepareizām skumjām šoreiz uztvēra pat lielākie mediji un federālie TV kanāli.
Izpētiet jautājumu👩💻👨💻
- 9 attiecību problēmas, kas radušās no interneta
Kā reaģēt uz bēdīgajiem ierakstiem sociālajos tīklos
Mēs nevaram nokļūt citu galvā un droši pateikt, kā viņi jūtas. Un pat tad, ja publikācija izskatās izlikta un atgādina mēģinājumu piesaistīt uzmanību un "ieskrambāt" savu ego, cilvēks var būt patiešām slikts.
Un nolaidība, sarkasms vai šaubas par viņa sirsnību var pasliktināt situāciju.
Tāpēc labākā taktika, iespējams, ir pieeja "atbalstīt vai iet garām". Ja citu cilvēku problēmas izjūt jūs, ja vēlaties pateikt kaut ko labu, kaut kā palīdziet, dalieties padoms vai pēc savas pieredzes - dari to. Ja ieraksts izraisa tikai dusmas, sarkasmu un neizpratni, labāk vienkārši klusēt un aizvērt šo ierakstu. Galu galā neviens mūs neliek lasīt to, kas mums nepatīk.
Lasiet arī🧐
- Vai ir pareizi publiski apspriest tuvinieku nāvi sociālajos tīklos?
- Vai man vajadzētu patikt ziņai par nāvi?
- "Necilvēciski konti": kā virtuālie ietekmētāji iekaro internetu