Kas var būt alerģisks mājās

Kāpēc alerģijas var rasties pat mājās

Ja jums jau ir jaunāki par 30 gadiem, bet jums nekad nav bijušas iesnas pēc kaķa apskāviena, tas nenozīmē pilnīgi neko. Alerģijas simptomi ir spējīgiVai vēlāk dzīvē var attīstīties alerģijas? izpaužas jebkurā vecumā - pat pieaugušajiem.

Šeit liela nozīme ir iedzimtībai. Ja kādam no vecākiem ir bijusi alerģija, visticamāk, jums tā būsKas cilvēkam izraisa alerģiju? 30–50%. Ja abiem vecākiem bija alerģija, šis skaitlis lec līdz 60-80%. Tomēr pat šādā situācijā ir iespēja slimību "pāraugt": cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem, simptomi dažreiz samazinās.

Pēkšņas iesnas un ūdeņainas acis var izraisīt:Vai vēlāk dzīvē var attīstīties alerģijas? ciešs kontakts ar potenciālo alergēnu. Ja kopš bērnības jūs esat pieradis stingri uzraudzīt tīrību, bet, veicot pašizolāciju darba bloķēšanas dēļ, esat aizmirsis, kad pēdējo reizi noslaucījāt putekļus, tad riskējat iepazīties ar nepatīkamiem simptomiem. Tās var rasties, ja, satiekoties ar alergēnu, imūnsistēma nebija vislabākajā formā, piemēram, grūtniecības vai slimības laikā.

Kādus alergēnus var atrast dzīvoklī

Putekļi

Tas sastāvIekštelpu alergēni no mazākajām pārtikas daļiņām, ziedputekšņiem, audu šķiedrām un ādas pārslām - gan jums, gan jūsu mājdzīvniekiem. Bieži vien šim komplektam pievieno putekļu ērcītes, kas jau ir slepkava jebkuram alerģijas slimniekam. Tās ir sīkas radības, kas barojas ar epidermas daļiņām un dzīvo tur, kur ir silts un mitrs. Viņu iecienītākie biotopi ir gultas veļa, mīkstās mēbeles un paklāji. Alerģijas izraisaPutekļu ērcīšu alerģijas ērču ekskrementi un to sabrukšanas daļiņas paliek sajauktas ar putekļiem.

Pelējums

Prasības dzīves apstākļiem pelējumam ir aptuveni tādas pašas kā ērcēm: ja vien tas ir mitrs un silts. Viņai īpaši patīk virtuve vai vannas istaba ar sliktu ventilāciju un caurulēm. Pelējuma sporas nonāk gaisā, un, ja tās ieelpo, imūnsistēma var pārmērīgi reaģēt - un tā tas attīstāsAlerģija pret pelējumu alerģija.

Dzīvnieki

Pretēji izplatītajam uzskatam kaitinošs faktors irAlerģijas izraisītāji telpās nemaz ne suņu un kaķu mati. Tas viss ir vainīgsMājdzīvnieku alerģija viņu urīns, siekalas un sīkās ādas daļiņas, kas sajaucas ar putekļiem un izplatās visā dzīvoklī. Un nē, nav hipoalerģisku šķirņu.

Kukaiņi

Piemēram, tarakāni. Viņu ekskrementi un hitīna apvalks saturPrusaku alerģija olbaltumviela, kas var izraisīt alerģisku reakciju. Dažos gadījumos lieta var būtPrusaku alerģija: simptomi, diagnostika, ārstēšana un citi pat sasniegt astmu. Ja jums ir nepieciešams papildu iemesls, lai uzturētu kārtību virtuvē, tad šeit tas ir.

Ziedputekšņi

Pašizolācija, visticamāk, šeit neglābs: dzīvoklis joprojām laiku pa laikam jāvēdina, tāpēc alergēni no ielas var viegli nokļūt telpā. Un, ja jūs pats neizmantojat piegādes un pats neapmeklējat pārtikas preču iepirkšanos, jūs riskējat bērzu vai alkšņu ziedputekšņus mājās nest uz drēbēm vai matiem.

Sadzīves ķīmija

Un kopā ar kosmētiku. Spēj konservanti, antibakteriālas sastāvdaļas un smaržvielasĶīmiskās alerģijas: šampūns, tīrīšanas līdzekļi un citi provocēt alerģiju. Tomēr tas ne vienmēr rodasPatiesība par pieaugušo alerģijām pēc pirmās lietošanas: jūs varat lietot vienu un to pašu krēmu gadiem ilgi, un pēc tam konstatējiet, ka uz ādas parādījās daži dīvaini izsitumi. Cimdu tīrīšana ne visiem palīdz: ja tie ir izgatavoti no lateksa, tad viņi paši to varKontaktdermatīts izraisīt negatīvu reakciju.

Simptomi, uz kuriem jāpievērš uzmanība

Alerģijas nav paredzamas, un tās var par sevi atgādināt jebkurā gada laikā. Pavasarī vai vasarā pēkšņu šķavas uzbrukumu vieglāk vainot ziedputekšņos, taču putekļu ērcītēm un prusakiem ir vienalga, vai aprīlis ir tagad vai oktobris.

Alerģiskas reakcijas var izpausties dažādi, taču simptomi pastāvKādi ir alerģijas simptomi?ka sanākAlerģijas: simptomi un cēloņi bieži:

• Deguns aizsprostots vai izplūst no tā bez redzama iemesla.
• Acis ir sarkanas, niezošas un ūdeņainas.
• Persona pastāvīgi šķauda vai klepo.
• Kaklā parādās tirpšanas sajūta.
• Elpas trūkums uztrauc.
• Uz ādas parādās apsārtums, ko papildina nieze un zvīņošanās.

Dažreiz alerģiju ir grūti pateiktAuksts vai alerģija: kas tas ir? no ARVI, tāpēc labāk iztikt bez amatieru izrādēm un nediagnosticēt sevi internetā. Ja jums ir aizdomas, ka vīrusi nav vainojami pastāvīgā iesnās, sazinieties ar savu ārstu un veiciet asins analīzi kopējam imūnglobulīnam E. Jums var tikt nosūtīts pie alergologa ar šī testa rezultātu - jums būs jāveic papildu testi, lai noteiktu alergēnu.

Kā tikt galā ar alerģijām

Uzturiet to tīru

Noslaukiet putekļus ar mitru drānu un vienu vai divas reizes nedēļā veiciet putekļu sūcēju vai putekļu sūcēju - ideālā gadījumā ar HEPA filtru. Tīrot nēsājiet masku, lai izvairītos no kairinošu daļiņu ieelpošanas. Labāk ir atteikties no sadzīves ķimikālijām ar garšu par labu izstrādājumiem bez spilgtām smaržvielām.

Optimālā temperatūra dzīvoklī ir no 20 līdz 22 ° C, un gaisa mitrums nedrīkst pārsniegtAlerģisks jūsu mājās 50%. Ja ventilējat, pakariet mitru marles aizkaru uz loga vai balkona durvīm, lai notvertu vismaz daļu ziedputekšņu.

Glabājiet mājdzīvniekus ārpus guļamistabas

Un, ja jūs dzīvojat vienistabas dzīvoklī, tad vismaz neļaujiet viņiem lēkt uz gultas. Pēc katras pastaigas jums ir jānomazgā dzīvnieks - suns vai kaķis var vilktVadiet iekštelpu alergēnus, lai uzlabotu gaisa kvalitāti telpās ziedputekšņi no ielas.

Paplātes tīrīšana jāuztic mājsaimniecībai bez alerģijām, bet, ja tas nav iespējams, nēsājiet masku un, kad tas izdarīts, rūpīgi nomazgājiet rokas. Starp citu, ir vērts mazgāt rokas katru reizi, kad jūs glāstāt kaķi vai saskrāpējat suni.

Laicīgi nomainiet gultas veļu

Tas ir nepieciešamsAlerģisks jūsu mājās Dariet to vismaz reizi nedēļā un mazgājiet palagus, segas pārvalkus un spilvendrānas 60 ° C temperatūrā. Veļu žāvē telpā, nevis uz atvērta balkona, pretējā gadījumā tas savāks ziedputekšņus uz sevi. Neaizmirstiet arī par dekoratīvajiem spilveniem un izbāztajiem dzīvniekiem - arī tie regulāri jānosūta uz veļu.

Spalvu spilvenus un vilnas segas nomainiet ar sintētisko pildījumu. Un, lai ērcēm padarītu dzīvi pēc iespējas grūtāku, jūs varat iegādāties aizsargājošu matrača apvalku.

Atbrīvojieties no atkritumiem

Jo mazāk mājā ir putekļu savācēju, jo mazāks ir alerģiju risks. Labāk ir nekavējoties atbrīvoties no paklājiem - pat putekļsūcējs ne vienmēr spēj savākt visus putekļus no garas kaudzes, un, ja jūs notīriet paklāju ar mitru sūkli, būs plašs pelējums. Noņemiet grāmatas un dekorus, piemēram, statujas un lādes, no atvērtiem plauktiem un skapī. Aizkari un gultas pārklāji lieliski savāc putekļus, tāpēc regulāri tos mazgājiet vai nosūciet.

Sakārtojiet savu vannas istabu

Pārliecinieties, ka ar ventilāciju viss ir kārtībā. Ja vannas istaba vienmēr ir mitra, pēc dušas atstājiet durvis atvērtas. Tīrot, neaizmirstiet notīrīt šuves starp flīzēm un regulāri mazgāt paklājus un dušas aizkarus. Pēc sausas mazgāšanas noslaukiet veļas mašīnas durvju gumijas blīvējumu. Visbeidzot, nevilcinieties vēlāk salabot noplūdušo jaucējkrānu. Tātad pelējuma audzēšanai nebūs laika, un tarakāniem nebūs ko dzert.

Netaisiet putru virtuvē

Visi sapelējuši ēdieni no ledusskapja nekavējoties jāievieto atkritumu tvertnē. Reizi nedēļā noslaukiet ledusskapja iekšpusi - gan sienas, gan plauktus, gan blīves. Noņemiet drupatas no galda un slauciet grīdu, pretējā gadījumā kaimiņu tarakāni nāks palīgā. Miltus, makaronus un graudaugus labāk neglabāt atklātos iepakojumos - ielejiet tos cieši noslēgtos traukos. Regulāri izņemiet atkritumus un izmantojiet spaini ar vāku, lai kukaiņiem nebūtu no kā gūt labumu.

Retāk pametiet māju, kad apkārt viss zied

Galu galā pašizolācijas režīms vēl nav atcelts. Jo mazāk ejat pa ielu, jo mazāks ir risks elpot ziedputekšņiem. Saglabājiet alerģiju izraisošu ziedēšanas kalendāru parocīgu katram gadījumam. Piemēram, bērzi zied aprīlī, Gismeteo ir pat dienas laikraksts prognoze tā ziedputekšņu koncentrācija gaisā.

Ir kontrindikācijas. Pirms lietošanas jums jākonsultējas ar speciālistu.