Medicīnisko masku piegādes problēmu dēļ daudzi cenšas sevi pasargāt, masku izgatavošana sevi. Bet auduma maskām ir savas īpatnības, par kurām jums jāzina pirms šādu aizsardzības līdzekļu šūšanas un valkāšanas.
Šī nav caurlaide brīvai kustībai pa pilsētu
Maska ir papildu drošības līdzeklis, nevis aizstāj visu pārējo, ieskaitot pašizolāciju un sociālo distancēšanos. Jums joprojām regulāri jāmazgā rokas, turēt attālumā no citiem cilvēkiem un, ja iespējams palikt telpās.
Maskas nav spējīgs aizsargā tevi 100% - pat medicīniski. Un ir svarīgi atcerēties šo audumu ievērojami zemāka medicīniski efektīvi, lai gan tas palielina jūsu iespējas nesaslimt.
Pat ja visi valkā maskas, vīruss joprojām var pārvietoties uz mūsu rokām, lietām un drēbēm, un ir iespējams inficēties caur nelielām atstarpēm starp masku un seju. Un jūs joprojām esat potenciālais pārvadātājs, pat ja pats esat drošībā. Nelietojiet masku kā attaisnojumu un neatstājiet māju, ja jūs varat iztikt bez tās.
Maskas laika gaitā var kļūt par infekcijas avotu
Ir svarīgi atcerēties, ka maska ir paredzēta, lai elpojot uztvertu siekalu pilienus - un laika gaitā tā tajās iemērc. Tādēļ jums jāievēro daži noteikumi, kas attiecas uz parastajām medicīniskajām maskām. Tas ir kas konsultē PVO:
- Pēc maskas pieskaršanās nepieskarieties tai. Ja jums joprojām ir jāpieskaras, vispirms nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni vai izmantojiet antiseptisku līdzekli.
- Tiklīdz maska kļūst mitra, nomainiet to uz tīru. Nelietojiet maskas atkārtoti, un, ja ir auduma maska, pirms tās atkal uzlieciet, noteikti nomazgājiet to.
- Lai noņemtu masku, pieskarieties tikai elastīgajām joslām, kas piestiprinātas aiz ausīm vai uz galvas: nepieskarieties daļai, kas piestiprināta pie sejas. Vienreiz lietojama maska nekavējoties jāizmet, un atkārtoti lietojama maska jānosūta mazgāšanai. Pēc tam apstrādājiet rokas un, ja nepieciešams, uzlieciet šādu masku.
No otrā punkta izriet svarīgs punkts: jūs nevarat kādu laiku staigāt maskā, pēc tam ievietot to kabatā un pēc dažām minūtēm atkal uzvilkt. Izturieties pret izmantoto masku kā infekcijas avotu - to ir vieglāk kontrolēt.
Nav zināms, kura veida maska darbojas vislabāk
Pārsteidzoši, ka neviens netērēja liela mēroga izmēģinājumi, kuros pētīta auduma vai vienreiz lietojamo masku efektivitāte pret SARS-CoV-2, COVID-19 izraisītāju. Turklāt zinātnieki ierosina, ka masku lietošana vājina cilvēku modrību, kā rezultātā viņiem mazāk rūp citi drošības pasākumi, jūtas pietiekami aizsargāti.
Ieteikumi atšķiras, un eksperti nevar vienoties pat par visefektīvāko maskas veidu. Piemēram, ASV Slimību kontroles un profilakses centrs iesaka izmantot maskas, kas izgatavotas no vairākiem auduma slāņiem - pēc tam jūs viņi publicē trīs instrukcijas, kā padarīt masku ar savām rokām, un tikai viena no tām iesaka salocīt divus auduma slāņus un sašūt tos. Cits iesaka izgatavot masku no viena kokvilnas auduma slāņa, trešais demonstrē bandanas masku ar kafijas filtru starp slāņiem.
Tātad, kuru no trim vadlīnijām vislabāk ievērot? Šķiet, ka vēl nav atbildes. Epidemioloģe Raina Makintire, uz Washington Post jautājumu, kuras pašmāju maskas ir efektīvākas, teica: "Nav pierādījumu, kas atbalstītu kādu no sugām."
Šujot auduma masku, mēģiniet padarīt to cieši pieguļošu jūsu sejai, bet tajā pašā laikā jābūt pietiekami ērtai, lai to varētu nēsāt pāris stundas, nenoņemot. Labāk ir izgatavot vairākas maskas vienlaikus, lai jūs tos varētu mainīt visas dienas garumā, un jums vienmēr ir rezerves, kamēr lietotā tiek mazgāta vai žāvēta.
Lasiet arī🧐
- Vai medicīniskās maskas aizsargā pret vīrusiem? Ekspertu viedoklis
- Kā padarīt caurspīdīgu aizsargmasku ar savām rokām
- Vītne par maskām un respiratoriem: vai tie jālieto veselīgi vai tikai slimiem