Kā pārtraukt uzmākšanos un sākt rūpēties

Kāpēc šī tēma jāapspriež

2010. gadi Krievijai savā ziņā kļuva revolucionāri. Nav tas pats, kas pirms 100 gadiem: šoreiz mainījās nevis politiskā sistēma, bet gan pieeja cilvēktiesībām. Viņi sāka nopietni apspriest tādas parādības kā mūsdienu verdzība un vardarbība ģimenē. Netika aizmirsts arī par seksuālu uzmākšanos. Un šī tēma izrādījās ļoti grūta.

Fakts ir tāds, ka uzmākšanās nav tikai fiziska ietekme, kad upuri saspiež, pieskaras pret viņas gribu un traucē eju. Tie ir apšaubāmi komplimenti vai joki, obsesīvi nevēlama uzmanība un daudz kas cits. Bet nav komplimentu pārbaudes, lai precīzi noteiktu, ko var un ko nevar teikt. Un kopumā tas ir vislabākais. No otras puses, tas rada milzīgu pelēko zonu, no kuras nav viegli izkļūt.

Šī vai tā žesta uztveri lielā mērā ietekmē sabiedrība un tās attieksme. Piemēram, Krievijā ir lielas problēmas ar personiskajām robežām, cieņu pret kāda cita “nē” un jūtu izteikšanas kultūru. Mums kopš bērnības bungās, ka, ja jūs pavelk bizītes vai sitat ar galvu ar portfeli, tad viņi vienkārši izrāda uzmanību. Personai, kas to izdarīja, bieži neko neteica. Rezultātā tas viss pārvēršas par "Nāc, vienkārši viņš ir tas, ko tu vari no viņa paņemt" par pirmo un par "es negribēju neko sliktu".

Uztveres novirze nepārvērš uzmākšanos par kaut ko citu, un tā joprojām var būt traumatiska.

Vienkārši upurim nebūs neviena, kam lūgt palīdzību, jo it kā ar viņu nekas nenotika.

Arī mūsu kultūra ir pilna ilūziju, ka var sasniegt kāda mīlestību. Viņi jums teica nē, un jūs gaidāt pie durvīm, bombardējat ar ziņām, dušā ar dāvanām. Šķiet, ka žesti no ārpuses ir pozitīvi. Bet tā ir vajāšana, jo tā notiek pret adresāta gribu. Pat ja jūs viņam iedodat dimantus un miljonu dolāru.

To visu izmanto tie, kuri nevēlas atteikties no uzmākšanās. Viņu galvenie argumenti: “Kā tad satikties un sākt attiecības? " un "Ko, jūs jau nevarat teikt komplimentu?"

Jūs varat rūpēties, un šeit ir norādīts, kā to izdarīt.

Cik flirts atšķiras no uzmākšanās

mērķis

Pieklājība, lai iepriecinātu to, kam pievērsta uzmanība. Viņi cenšas izpatikt sev. Jūs, protams, varat apgalvot, ka pieklājība, ja viss notiks pēc plāna, beigsies aptuveni tāpat kā uzmākšanās. Tā nav taisnība. Starp flirtu un piespiešanu ir milzīga bedrīte.

Savstarpīgums

Uzmākšanās ir vienpusēja prasība. Tie adresātam liek justies slikti, neņem vērā viņa intereses. Šeit ir vieta apvainojumi un nevēlama pieskaršanās. Starp citu, uzmākšanās ne vienmēr nozīmē privātumu. Piemēram, viņu ielas versija ir izplatīta - catcalling (no angļu kaķu zvana). Tie ir kliedzieni, svilpes, neķītri komentāri, kā arī mēģinājumi pieskarties, satvert roku utt. Diezgan nepatīkama lieta, kas normāla var šķist tikai no silta dīvāna. Nu, vai no uzbrucēja pozīcijas.

Pieklājība ir process, kurā tiek iesaistīti abi darbības dalībnieki. Viņi izrāda uzmanību viens otram, izsaka tam piekrišanu - verbālu un neverbālu.

Šos signālus ne vienmēr var viegli nolasīt. Piemēram, izplatīts scenārijs, kad viena persona (un parasti šī meitene) auksti pieņem uzmanības pazīmes. Tajā pašā laikā no reakcijas nav iespējams droši pateikt, vai apgalvojumi ir savstarpēji. Kamēr esat pārliecināts, ka šajā saaukstēšanās laikā noteikti nav atteikuma un jūs neliekat viņai kaut ko darīt, tā joprojām jūtas kā uzmākšanās. Ja esat nolēmis spēlēt šīs spēles, nevis veidot normālas attiecības, varat rīkoties piesardzīgi.

Vienlīdzība

Flirtējot cilvēks tiek uztverts kā pilnvērtīgs sarunu biedrs ar savām domām. Svarīgas ir abu dalībnieku jūtas un viedokļi. Uzmākšanās upuris ir tikai seksuāls priekšmets. Kuram interesē, vai viņai kaut kas patīk vai nē.

Vēl viena nozīmīga sastāvdaļa ir jauda un spēka parādīšana. Parasti neviens neaicina nevienu no neaizsargāta stāvokļa. Ja cilvēks šobrīd var zaudēt darbu, sabojāt reputāciju vai nokļūt žoklī, viņš mēdz skaidri nošķirt uzmākšanos un flirtu. Tātad, ja starp diviem cilvēkiem ir hierarhiska nevienlīdzība, piemēram, viens līderisun otrs ir pakļauts, noklusējuma situācija būs ļoti sarežģīta. Kad atteikums, vismaz teorētiski, varētu izraisīt sodu vai atlaišanu, tas ir tuvāk uzmākšanās. Tāpēc šeit ir ārkārtīgi svarīgs šāds punkts.

Tiesības atteikties

Ja cilvēki flirtē, abiem vajadzētu sajust, ka situācija tiek kontrolēta: jūs varat pamest spēli jebkurā laikā, un nekas nenotiks. Uzmākšanās šādu iespēju nedod.

Dažreiz sabiedrība uzbrūk uzmākšanās upurim: viņi saka, ka viņa nepietiekami asi pateica "nē", draudzīgi sazinājās un uzsmaidīja uzmākšanās. Ļoti iespējams, ka upuris iepriekš dzīvoja nevis pasakainajā Roseoponia, bet patiesībā. Vienu, jūs zināt, kur par atteikšanos tikties var nogalinātKirovas iedzīvotājs atteicās satikties nogalināja sievieti. Ja smagā svara bokseris tuvojas jums tumšā alejā un lūdz jūsu velosipēdu un drēbes, jūs mēģināsiet laipni sarunāties. Neviens jums nepārmetīs, ka jūs kaut kā svārstīgi teicāt “nē”. Bet viņš ir vīrietis, viņš visu saprastu.

Kā izvairīties no apsūdzībām uzmākšanās

Neuzmācieties. Izredzes, ka nevainīgas flirtēt tiks uzskatīta par ārkārtīgi mazu piespiešanu. Neskatoties uz daudzajiem pelēkajiem apgabaliem, ir jūtama robeža starp uzmākšanos un vajāšanu. Piemēram, “tikai kompliments” ne vienmēr ir kompliments. Lai saprastu, jums nav jābūt psiholoģijas profesoram: izsaukums "Kādas krūtis!" nepazīstamai sievietei vai kolēģim nav viņas figūras apbrīnas pazīme. Tā ir uzmākšanās. Tajā pašā laikā neviens neapvainosies, dzirdot "Jums ir lieliska humora izjūta".

Bet pat tad, ja pēkšņi izdarāt kaut ko nepareizi, nekas noziedzīgs nenotiks, ja pārtrauksit savas prasības pēc adresāta iebildumiem. Cilvēku attiecības ir sarežģītas. Iespējams, ka esat nepareizi lasījis signālus vai arī esat steidzies. Tas nepadara jūs par ļaundari, ja ņemat vērā partnera viedokli. Ja nē, tas noteikti attiecas uz uzmākšanos.

Tiem, kas joprojām nesaprot, kā atšķirt vienu no otra, neliels kontrolsaraksts. Ja jūs pārliecinoši pamājat pie katra paziņojuma, jūs pieskatītnevis uzmācas.

• Jūsu rīcība nevar cilvēku nobiedēt vai satraukt.
• Cilvēks var pārtraukt notiekošo jebkurā laikā.
• Jūs uzmanīgi novērojat adresāta reakciju un neignorējat to.
• Persona neprasīja - tieši vai netieši - pārtraukt to, ko jūs darāt.
• Persona skaidri pateica, ka viņu interesē jūsu pieklājība (un nevis jūs viņu izdomājāt).
• Jūsu rīcība un vārdi nav nelūgts vērtējums par kāda pievilcību un seksualitāti.
• Jūs nedomājat, ka, ja kāds ir pievilcīgi ģērbies, tad viņš pats sevi iesaka.
• Jūsu pieklājības konteksts ir piemērots. Piemēram, ja jūs iesitat padotajam un situācija izskatās, ka viņa atteikums varētu izraisīt atlaišanu, tas nav piemērots konteksts.
• Jūs nedomājat, ka katram jūsu veiktajam darbam ir vienkārši pienākums iepriecināt cilvēku.

Ko darīt, ja jūs nevēlaties neko sliktu

Varbūt jūs esat pārliecināts, ka vienkārši uzmanījāties pēc iespējas labāk, un jūs tikāt nepareizi saprasts. Šajā pamatojumā ir nozvejas. Tikai nedomā, ka viņi patiešām dara kaut ko sliktu. Zagļiem zādzība ir cēls darbs, bet tā ir viņa paša vaina. Vecāks, sitot bērnu, teiks, ka tas ir vienīgais veids, kā padarīt cilvēku no pēcnācējiem, pretējā gadījumā viņš neko nesaprot. Pārdevējs, kurš jūs nosver privātās sarunās, atsauksies uz faktu, ka dzīve ir kā dzīvošana ar nelielu algu.

Ar zādzību vai ķermeņa komplektu viss ir vienkārši: tos regulē likums. Ar pirātismu tas ir nedaudz grūtāk: tā bija flirts vai uzmākšanās - izlemj adresāts.

Tāpēc, ja persona, ar kuru jūs it kā flirtējat, saka, ka kaut kas nav kārtībā, klausieties. Patiesībā, ja jums ir pilnīgi vienalga, ko viņš tur murmina, tā ir tikai droša zīme, ka jūs nevis tiesājaties, bet gan uzmācaties.

Lai sāktu spēlēt pēc jaunajiem noteikumiem, mums visiem ir daudz jādomā. Uzmākšanās problēma ir sistēmiska, attieksmi pret to sabiedrība šobrīd pārdomā, un domāt par šo tēmu var būt sāpīgi. Pieņemsim, ka jūs pieķerat sevi domājam, ka jūsu draudzība ir šķērsojusi robežu. Ir daudz grūtāk atzīt, ka esat kaut kur kļūdījies, nekā teikt: "Atkal izgudrojiet kaut kādas nejēdzības." Bet tieši šeit galvenais ir pārtraukt uzmākšanos un sākt tiesāties.

Tas nav tik grūti, viss, kas jums jādara, ir periodiski domāt, vai jūsu rīcība ir aizskaroša, novērtēt atsauksmes, atstāt otrajam dalībniekam rīcības brīvību un uzskatīt viņu par personu ar tādu pašu jūtas, emocijas un tiesības, tāpat kā jūsu. Pieņemt faktu, ka kāda cita "nē" ir signāls, ka jums ir jābremzē, nevis jādomā: "Kāds muļķis, nesaprot viņa laimi."

Ne mazāk sāpīgi ir atzīt, ka esat pieļāvis neatbilstošu attieksmi pret sevi, aizstāvēt personiskās robežas un nosaukt lietas īstajos vārdos. Ja cilvēks ir rupjš un obsesīvs, tad viņš nevis "tikai pauž savu apbrīnu", bet gan rupjš un obsesīvs.

Tas ir ilgtermiņa process, un rīt viss nemainīsies. Un pat parīt parīt nemainīsies. Bet tas ir gadījums, kad vismaz pietiek sāc ar sevi. Tiesāšanās, nevis uzmākšanās aizstāv personiskās robežas, un viss būs kārtībā.