18 lietas, kas jums nekad nevajadzētu darīt lidmašīnā

1. pastaiga basām kājām

Staigāt basām kājām pa sabiedriskās vietās parasti ir ļoti stulba ideja, un uz plaknes - īpaši. Uz grīdas salonu apmeklēja milzīgs skaits visu veidu nepatīkamiem vielu - no izlijušas dzērieniem līdz vemšana un pat asinis. Lai gan pēc tam mazgā off, tas ir - brrr ...

Mēs redzam visu laiku, jo pasažieri staigāt basām kājām tualetes. Un mēs nodrebēt, iedomājoties, cik daudz baktērijas no grīdas tās vāc. Nekad staigāt basām kājām uz tualeti vai kambīzes, jo mēs dažreiz nometiet glāzes uz grīdas, jūs varat arī šķelto stikla uzskriet.

Linda Ferguson, stjuarts

2. Dzert dzērieni ar ledu

Tas ir jūsu interesēs. Jums nav īsti nepieciešams traucējumiem kuņģis? pētījumsEPA paziņo dzeramā ūdens līgumus ar 24 iekšzemes AirlinesPavadītais EPN (Vides aizsardzības aģentūru ASV), atpakaļ 2005. gadā, parādīja, ka 15% no krāna ūdens lidmašīnas saimniecībās inficēti ar E. coli. Un turpmākajos gados līdz mūsdienām situāciju uz labo pusi nav mainījiesBaktērijas, kas Travel: Kvalitātes Gaisa kuģu Water.

Taču tagad, vismaz dzeramo ūdeni pasažieriem no krāna nav izlej. Bet ledus klucīši turpināja iesaldēšanu potenciāli piesārņoto ūdeni.

Tvertnes ūdens glabāšanai vecajā lidmašīnas. Viņi pārbaudīja un konstatēja, ka kaudze baktēriju. Es domāju, ka iemesls, kāpēc mēs esam izplata ūdeni pasažieriem pudelēs.

Linda Ferguson

3. Nosēdēt visu lidojuma

Ar biežiem lidojumiem cilvēki ir pakļautiAir Travel un Venozā trombembolija: sistemātisks pārskats lielāks risks dziļo vēnu trombozes (DVT). Tas ir iemesls, kāpēc cilvēki ar līdzīgām problēmām, bieži skrejlapas lidmašīnas, Ieteicams valkāt kompresijas zeķes.

Tātad, reizi stundā vajadzētu piecelties no savas vietas, un nedaudz pastaigāt. Vai, ja jūs neesat apmierināti padarīt savu ceļu pagātnē kolēģiem ceļotājiem, jūs varat vismaz mainīt pozu krēslā un saliekt jūsu ceļgaliem.

4. Valkā kontaktlēcas

Pirms lidošanas ir labāk, lai noņemtu kontaktlēcas un brilles. Gaiss salonā ir ļoti sausa, un tas var izraisīt acu kairinājumu. Turklāt, ja jūs gatavojas gulēt uz plaknes, lēcas būs tikai traucēt jums.

5. Izslēdziet ventilāciju sēdekļa

Pat ja jums ir auksts, tas ir labākais, lai likts uz sporta krekls, nevis pūš off gaisu. Dr Mark Dzhendro publikācijā Travel + Leisure Viņš runāTas ventilācija ir nepieciešams nolaist slimības izraisošus mikrobus, gaisā. HEPA filtri, kas izmanto kondicionēšanas sistēmas lidmašīnas, galā arī ar sliktu baktērijām.

6. Ēst pārtiku, kas bija krituši uz paplātes

Tātad jūs zināt, paplātes, kas ir pievienoti mugurām krēsli, nav sterilizēti. Tāpēc nelieciet piederumi un neēd gabali, kas nejauši nomet.

pētījumsAviokompānijas higiēna Atsegtas Travelmath pakalpojums, parādīja, ka uz paplātes par pārtikas lidmašīnu mīt vidēji 2 155 kolonijas veidojošās vienības baktērijas uz kvadrātcollu. Poga uz tualeti skalošanas tos, salīdzinājumam, 265 dzīvojamās vienības. Labu apetīti.

Kā likums, mēs noslaucīt paplātes vienu reizi dienā, kad lidmašīna dodas uz nakšņošanu. Šie paliktņi ir izmantotas daudz dažādas lietas. Esmu redzējis tādiem balsti vecāki pārmaiņu autiņi bērniem. Un dažas vairāk, un nodot to kailām kājām.

Linda Ferguson

7. izmantot segu

Tādējādi, aviosabiedrības tīras galdi, uz kuriem pasažieriem ēd tikai vienu reizi dienā. Vai tie būtu tīrākā ar segām, kuru pasažieri ņem patvērumu? Protams, ne! Šīs segas un spilveni, kas lidojuma laikā tiek piedāvāti, mazgāt, arī tikai vienu reizi dienā. Ideāls mājvietā par baktērijām un utis.

Pasažieri tiek pastāvīgi ietīts segā kājām. Un pūst degunus tiem.

Linda Ferguson

8. paciest slāpes

Ja lidojuma laikā jums ir sausa rīkle, iemesls ir ne visos sāļās uzkodas. saskaņā arSalona mitrums un dehidratācija Pasaules Veselības organizācija kokpiti lidmašīnu vienmēr zems mitruma, parasti ir zemāka par 20% (vidējā mitruma ir mājās - vairāk nekā 30%). Tas ir saistīts ar darbībām, kas vajadzīgas, lai blīvējuma kabīni.

Tātad, dzert vairāk. Bet ne no krāna, kā tu pats, iespējams, sapratu.

Katrā posmā lidojuma lidojuma pavadoņi mēģināt dzert ½ litru ūdens. Tas ir ļoti svarīgi.

Linda Ferguson

9. Dzeramais kafiju vai tēju

Jūs domājat, ka dzēra tēju vai kafija plakne ir drošāk ziņā sterilitāti, jo ūdens viņiem vārītas. Tomēr, labāk izvēlēties citus dzērienus. Kofeīns, kas tiek ietverts kafiju un tēju, kā arī veicina dehidratāciju un ir diurētisku efektu. Un tualete, kā jūs ātri uzzināt, plakne ir arī labāk atkal neiet.

10. Patērē daudz alkohola

Ja jums nepatīk lidot, tad, protams, jūs varat baudīt dzērienus lidojuma laikā, lai mazliet drosmi. Bet tā nedrīkst darīt. Alkohols arī dehidratizē ķermeni. Turklāt, tas ir diurētisku efektu un nomāc imūnsistēmu, kas ir vēl cīnīties ar baktērijām uz paplātes priekšā jums. Visbeidzot, gaisā cilvēkiem piedzerties ātrāk. Anyway lidot piedzēries necivilizēts.

Viena glāze booze gaisā - ir kā divas glāzes uz zemes. Tāpēc, lai neradītu lodēt pasažieriem, mēs bieži atšķaidīšanai vai nedolivaem alkoholu.

Linda Ferguson

11. Pieskarieties skalošanas pogu uz tualeti

Tualetes lidmašīnā teeming ar mikrobiem. Tāpēc, veikt savu lietu, nospiediet skalošanas pogu, izmantojot papīra dvieli. Tad mazgājiet rokas un izmantot citu dvieli, lai izslēgtu ūdens krāna un atvērt durvis uz tualeti. To darot iesaka Catherine ForestUn viņa MD no Stenfordas, tāpēc, iespējams, zina, ka viņš runā.

12. Cover uz augšu, kas pieķeras pie loga vai pie sienas

Tas ir nehigiēniska jebkuram transportam - uz lidmašīnu, vilcienu vai autobusu. Neviens nezina, kas ir atkarīgs no jums atspiedās pret logu, klepoja vai sneezed par to. Mazgājiet sienas un logi Logu Lidmašīnās, kas nav ļoti bieži.

Es bieži novērot, cik cilvēki noslaucīt visu telpu ap viņa sēdeklis dezinfekcijas salvetes, bet tas nepalīdz. Mans personīgais noteikums, ar kuru es nekad saņemt slimības - ne pieskarties plaknes rokām viņa muti un seju.

Linda Ferguson

13. valkāt bikses

Centieties, lai izvēlētos bikses, īsus svārkus vai kleitas uz lidojuma laiku. Sēdekļi nav dezinfekcijas, tāpat kā viss pārējais uz plaknes. Touch kailas ādas viņiem riskanti.

14. Jūtieties brīvi, lai pastāstītu stjuarts par slikta pašsajūta

Vai tu slikti? Nav nepieciešams izturēt. Zvaniet stjuarts un pateikt viņai to, kas jums ir slikta pašsajūta. Stjuartam spēj sniegt pirmo palīdzību ārkārtas situācijās, un pat uzzināt, kā, lai nodrošinātu bērnam pirms tie ļauj lidojumiem.

15. Apsēdieties uz sēdekļa centrā

Ja ir iespēja, izvēlieties vietuIzvairieties vidū vietas. Ne ļoti jauki būt iestiprināta starp pāris kolēģiem ceļotājiem, jo ​​īpaši, ja tie ir aptaukošanās. Novietojiet logu, izvēlēties, ja vēlaties gulēt visu ceļu, bet tuvāk eju - ne brist pa kaimiņiem ceļā uz vannas istabu. Tas ir skaidrs, vai ne?

16. Nolaidība sauļošanās

zinātnieki lēšProp lidmašīnu piloti pakļauti sauļošanās gultu radiācijas līmenisKa stundu lidojuma civilās aviācijas pilotiem saņem aptuveni tādu pašu summu par ultravioleto gaismu, kā 20 minūtes solārijā. Tātad izmantošanu sauļošanāsIt īpaši, ja jūs sēdēt pie loga. Starp citu, tas mitrina ādu, kas ir svarīgi, ņemot vērā sausumu gaisu lidaparāta salonā.

17. Aizmigt pirms pacelšanās

Vai jūs vēlaties gulēt - doties gulēt jau pēc tam, kad lidmašīna pacelsies gaisā. Pacelšanās joprojām var jūs pamodināt, turklāt, miegains ļoti grūti, lai izlīdzinātu spiedienu viņu ausīm. Lai to solījumu, atveriet muti, vai veikt dažas rīšanas kustības. Vai košļāt gumiju.

18. dzeramā soda

Spiediens samazinās lidojuma laikā svinu palielināt gāzes ražošanu zarnās. Tāpēc, dzerot gāzētie dzērieni, kā arī šampanietis, nav vērts, citādi tas var notikt, neērts situācija.