Kāpēc būt pesimistisks nav tik slikti

Kā mēs varam mīlēt novērtēt citus cilvēkus. Bet zvanīt kādam pesimisti piemēram apvaino tos, un optimistisks, cenšoties izdarīt komplimentu, tas ir neiespējami. Tas ir stulbi, un zem es jums pateiks, kāpēc.

Atbildēt uz jautājumu par to, kas ir optimisti un pesimisti, ikviens var. Optimists redz katru notikumu pozitīvā veidā, kā pesimists - negatīvs. Turklāt optimists domā problēmu laika un pesimistiski domāt, ka tie ir nemainīgs.

Interesanti, mēs kļūtu viņiem. Ir daudzas atbildes: ģenētiskā predispozīcija, nacionālā mentalitāte, veidi temperamenta. Es ievērot izglītības teoriju. Visi no mums ir bērni, un katrs no mums uzaudzis konkrētā vidē. Es domāju, ka tas skar visvairāk.

Kāpēc tas ir svarīgi

Tā kā tiek uzskatīts, ka optimismu - tas ir labi, un pesimisms - tas ir slikti, un tas ir pilnīgi nepareizi. Psihologi un pētnieki gadiem mēģina noskaidrot, kas ir labāk, un ka kaitīga, bet skaidru atbildi, mēs neesam ieguvuši. Un es domāju, ka nekad nebūs. Pasaulei ir nepieciešama gan no tiem.

optimisms

Kāpēc ir labi būt optimistiski? Pirmkārt, tāpēc, ka lielākā daļa cilvēku uzskata, ka, lai būtu optimistiskas ražīgs labāk, ērtāk. Optimists ir ērtāk saziņu, un tā ir taisnība. Daudzi pētījumi liecina, ka optimistu ir veselīgāka.

pētījums Harvard University, 99 cilvēki piedalījās. Visi dalībnieki iepriekš bija sadalīti divās grupās: optimisti un pesimisti. Pētījumā bija ilgtermiņa, un kā rezultātā izrādījās, ka dalībnieki pirmajā grupā bija ievērojami veselīgāka vecumā no 45 līdz 60 gadiem., Ka infekcijas slimības, sirds slimības un nieru risks bija ievērojami mazāks. Šādi pētījumi ir vislabākais pierādījums tam, ka mūsu garīgo stāvokli ievērojami ietekmē fizisko.

rezultāti cits pētījums Man patika vēl vairāk. Tajā piedalījās profesionāli peldētājiem.

Rezultāti parādīja, ka pesimistiskais peldētāji parādīt nākotnē daudz sliktākus rezultātus, jo ar to viņi netic paši.

pesimisms

Bet tur ir labas ziņas par pesimistu. Un es esmu pārliecināts, ka jūs uztver tos prieka. Vai jūs zināt, kāpēc?

Biežāk nekā pesimisti negaidām labas ziņas, lai saņemtu viņiem vairāk jautrības.

Šī iemesla dēļ, pesimisti vieglāk tikt galā ar problēmām, jo ​​tie ir tikai gaidāms. Pesimisti adekvāti reaģēt uz kritiku. Viņi zina, ka nekas nav ideāls, un vienmēr gatava iegūt labāk rēķina citu padomus.

Un tieši tas ir dīvaini. Ir daudzi pētījumi, kas apliecina, ka optimisti pesimisti ir daudz veselīgāk un mazāk pētījumi pierāda pretējo.

Tā, piemēram, Pētījums Ph.D. Frieder Lang izrādījās, ka pesimisms ved uz ilgāku, veselīgāku dzīvi. Neticu, ka ir grūti, jo skaits pētījuma dalībnieku - 40 000 cilvēku.

Lang ir sadalīta dalībniekus trijās vecuma grupās, un lūdza viņus novērtēt apmierinātību ar dzīvi tagad un prognozēt to piecu gadu laikā. Piecus gadus pēc pirmās intervijas ar Lang I intervēja tos atkal un ieguva sekojošus rezultātus:

• 43% dalībnieku zemu novērtēt savu nākotni;
• 25% precīzi noteikt sajūtas;
• 32% dalībnieku bija viņu pārspīlēta.

Šie secinājumi nebūtu nekādas jēgas, ja tā nav viena lieta: to cilvēku procentuālā daļa ar slimību un sliktu veselību bija daudz mazāks, starp tiem, kuri par zemu savu nākotni. Vienkārši izsakoties, pesimisti bija veselīgāka.

opozīcija

Jūs jau zināja, ka parādīt visiem šiem pētījumiem un argumentiem?

Silly sadalīt pasauli "labā" un Optimists "slikto" pesimistu.

Cilvēki, kuri uzskata, ka viņu pienākums ir uzdot Jums jautājumu par to, kāpēc tu esi tik pesimistiski par dzīvi, uzjautrināja. Šķiet, ka viņi ir garīgi nodot jums par nominālvērtību ar noziedzniekiem. Lai novērtētu citu cilvēku dzīves skatījumu - pilnīgi bezjēdzīgi, stulba un bezjēdzīga. Tikai jūs varat teikt, kas jūs esat, un es esmu pārliecināts, ka jūs jau sen zināt atbildi uz šo jautājumu.

Un, kad jūs zināt, pastāstiet mums par savu perspektīvu uz dzīvi.