Kā to darīt, negaidot iedvesmu

Gaumes atšķiras. Īpaši mūzikā. Bet Beatles - labākā komanda vēsturē. Un pirms rakstīt komentāru kurnēšanas, daži fakti:

• The Beatles - vislabāk pārdotajiem mākslinieks pasaulē. Tas nopirka vairāk nekā miljards vienību mediju saturu, kas saistītas ar grupu.
• The Beatles topi sarakstu lielākajiem dziedātāji visu laiku, saskaņā ar žurnāla Rolling Stone. Sarakstā 500 lielākajiem dziesmas visu laiku pie "Fab Four" Vairumā kompozīcijas - 23.
• Satiksmes krustojumā Londonas Abbey Road netālu no tāda paša nosaukuma studijas periodiski paralizēta: fani uzņemt attēlus, mēģinot atveidot vāku pēdējā studijas albuma The Beatles - Abbey Road. Paralizēts tā, ka iestādes domāšana satiksmes kontrolieris.

Analizējot šo, neviļus uzdot jautājumu: kas ir šie cilvēki? Tā kā viņi sasniedza mūzikas prasmju un šāds milzīgs panākums? Kanādas žurnālists un pop socioloģe Malcolm Gladwell savā grāmatā "ģēniji un nepiederošu» (Outliers: Stāsts par panākumiem, 2008) sniedz The Beatles, kā vienu no piemēriem pierādīt Pants 10 000 stundas

. Saskaņā ar Gladwell, ikviens, kas strādā smagi kādā konkrētā jomā, vairāk nekā 10 000 stundas, lai kļūtu eksperts tajā, un, ja tajā pašā laikā viņš ir dabas talants - ģēnijs.

Iedvesma, apvienojumā ar darbu, dod patiešām fenomenāla. Tā tas bija ar Paul McCartney, kad viņš rakstīja par vienu no pasaules populārākajām kompozīcijām.

Dziesma tika saukta "kultenis runātājs» (olu kulteni). Lūk, kā Pāvils atgādina stāstu par tās izveidošanas:

Es pamodos, un melodija skanēja manā galvā. Es domāju, "Lieliski! Nez, kas tas ir? ". Pie loga, pa labi mana gulta bija klavieres. Man no gultas un apsēdās pie klavierēm, atrada sāls atrasts F-asu nepilngadīgas. Tas lika man B un A Minor, un, visbeidzot, atpakaļ uz vidu. Viss gāja pati. Man ļoti patika melodiju, bet es nevarēju sapņot, ka viņš ir uzrakstījis. Es domāju: "Tas nevar būt, jo nekas tāpat I nebija rakstīts." Bet man jau bija šo burvju melodiju.

Kādu laiku Makartnijs bija pārliecināts, ka kaut kur dzirdēju šo melodiju pirms tam. Bet ne atrast autoru sapratu, ka veido to pats. Pirmajā redakcijā šādus vārdus:

Cepta mīklu, ak, mans dārgais, kā es mīlu jūsu kājas ...
Olu kultenis, Ak, mans bērns, kā es mīlu jūsu kājas ...

Saskaņā memuāru Džona Lenona, dziesma palika nepabeigti ilgu laiku un virsmu, kad grupa strādāja pie jauna materiāla. Šodien visa pasaule zina šo dziesmu kā vakar. Viņa ir ieguvusi daudzas balvas un tika iekļauts Ginesa rekordu grāmatā kā rehash - vairāk nekā 3000 vākus.

Pirmsākumi iedvesmu

Ja tas vienmēr ir bijis, piemēram, šis: pamodos šorīt, un manā galvā skan lielisku mūziku. Tomēr šāda dzirksts ieskatu varat gaidīt gadiem ...

Iedvesma nav griba lietas. Tas ir kaut kas, kas var tikt sintezētas, kas jums nav jāgaida.

Ir psiholoģiskā izpēte, kas pierāda to.

2003. gadā universitāte Rochester psihologi Todu Strazds (Todd Thrash) un Endrjū Elliot (Andrew Elliot) bija būtiska pētījums psiholoģisks raksturs iedvesmu. Tas sastāvēja no septiņām daļām ir pārbaudītas desmitiem hipotēžu veikts pārsteidzošs eksperimentus un likt pamatus turpmākai pētniecībai. Tā rezultātā, mēs panācām divus svarīgus rezultātus:

• attīstīta psiholoģiska skalu mērīšanai līmeni iedvesmas;
• Es sastādījuši sarakstu ar vairāk nekā 30 personības iezīmes, kas veido to.

Faktiski, Strazds un Eliots deva zinātnisko pamatojumu parādību iedvesmu. Iedvesma - nav prognožu, ne skūpsts mūza. Ir personīgajām īpašībām un paradumiem kombinācija.

Kas? Kā jau minēts, zinātnieki ir sastādījuši sarakstu ar vairāk nekā 30 funkcijas. Starp tiem ir trīs galvenie: atvērtība jaunajam, pašnovērtējumu un radošumu.

Sliktā ziņa ir tā, ka tas nav nepieciešams gaidīt iedvesmu, bet stāv kases lielveikalā. Tas nenāks. iedvesma - daļa no jums, jūsu personību. Bet ir labas ziņas: jūs varat mainīt, attīstīt īpašības, kas palīdzēs jums labāk nekā Makartnijs.

Trīs galvenās iezīmes

Par katru no šīm funkcijām ir rakstītas simtiem rakstu. Jūs varat pārbaudīt tos un atrast piemērotu metodi jums. Bet daži sākotnējās konsultācijas dodam tagad. Jūs arī uzzināsiet par pieteikumiem, kas palīdzēs mainīt ieradumus.

Tehnoloģija - lielisks līdzeklis personīgo transformāciju.

atvērtība jaunas

Jo secinājumos savā pētījumā Strazds un Elliot rakstīja:

Rezultāti liecina, ka iedvesma veicina jutekliskas receptivitāti.

Atvērtība jaunām - iezīme, kas nav viegli attīstīt. Ir grūti atmest parasto rutīnas, jo tas dod mums sajūtu komfortu un drošību. Daudzi ikdienas apmainīt uz darbu tajā pašā maršrutā. Tas ir daudz ērtāk un ātrāk. Bet šī vienmuļība, diemžēl, neveicina iedvesmu.

Vienkāršs risinājums, lai kļūtu atvērti jaunām zināšanām un pieredzes - pastāvīgi veikt neparastas lietas jums. Tūrisma maršruti, kas nekad iet, ieslēdziet radio, kas nekad nav klausījušies restorānā pasūtīt ēdienu, kas nekad nav ēdis. Blow up rutīnas!

Palīdzēt šo pakalpojumu lifts. Tā ir paredzēta cilvēkiem, kuri vēlas mainīt un iemācīties kaut ko jaunu. Jums būs iespēja likt neparastu mērķi, lai jūs (iemācīties spēlēt tenisu, cept kūku), un pakalpojums būs atgādināt tos un parādītu progresu. Bez tam, jums būs iespēja saņemt apstiprinājumu citiem lietotājiem - papildu stimuls virzīties uz priekšu.

PAŠNOVĒRTĒJUMS

Iedvesma nāk cilvēki ar augstu pašapziņu. Ja jūs domājat, ka jūsu prasmes ir viduvējs, un pastāvīgi apskatīt citu viedokli, tas ir maz ticams, lai sasniegtu entuziasmu.

Problēmas ar pašcieņu, var būt dziļi psiholoģiskās saknes. Varbūt pat nepieciešams, lai pie speciālista, bet vienkāršākais veids, kā palielināt vērtību savu "Es" - nevar salīdzināt sevi ar citiem. Tas ir bezjēdzīgi.

Tur vienmēr ir kāds, gudrāki, prettier, bagātāks, nekā jūs. Jūs nevarat būt labākais, vienmēr un visur.

Nevis aiztures par to, sarakstā, ko jūs esat lepns par, to, kas ir pateicīgs.

Daily palielināt pašapziņa palīdzēs Grateful pieteikumu. Koncepcija, ietērpta patīkamu interfeisu, ir vienkāršs: jums ir nepieciešams katru dienu, lai izveidotu karti ar pateicību. "Šodien es esmu pateicīgs par to, ka veselīgs un bija brīnišķīgs izmantot", "Šodien es esmu pateicīgs, ka man ir labs darbs, un es pabeidzu svarīgu projektu." Pakāpeniski uzkrāt kolekciju jūsu stiprās un sasniegumiem. Tas var uzsist pa kad pašapziņa izpaužas perforators kuņģī.

RADOŠUMS

Radošuma attīstība ir saistīta ar atvērtība jaunajam. Tas ir nepieciešams, lai iet tālāk parastās jāatrod veids, kā izteikt sevi. Un atkal likt spieķus riteņa ieraduma. Iedomājieties, jūs esat stāv rindā. Aizņemts jūsu smadzenes? Tas ir maz ticams, ka jūs rakstīt dzejoli vai domājat, izmantojot scenāriju video, kas vēlas palikt ilgu laiku. Visticamāk, jūs vienkārši flipping caur lentes savā viedtālrunī.

XXI gadsimtā, cilvēki aizmirst, ka reizēm prāts un iztēle - viss, kas jums nepieciešams izklaidei. Mēs zaudējām tāpēc, ka viņi ir gatavi saņemt gaismas elektriskā šoka, bet nebūtu garlaicīgi vienatnē ar savām domām. Vismaz, tas parādīja eksperimenti University of Virginia.

Psiholoģija profesors Timothy Wilson (Timothy Wilson) un viņa kolēģi pārbaudīja gan jauniem, gan gados vecākiem pieaugušajiem (80 gadi), un konstatēja, ka cilvēkiem ir grūti paciest pat dažas minūtes vienatnē ar viņu, ja nekas (ne viedtālruņiem, ne klēpjdatoriem, nav TV, nav citu cilvēku) nenovērš tos uzmanību.

... Mūsu biedri ir konsekventi parādīja, ka viņi nevēlas būt situācijā, kad nekas taču viņu domas, pat īsu laiku.

Timothy Wilson

Priekšlikums izmantot mobilo lietotni būt mazāk apjucis pa tālruni, tas var šķist counter-intuitīvs. Bet Mobilais Flow palīdz atbrīvoties no kaitinošas brīdinājumu, un jākoncentrējas uz radošu problēmu risināšanu. Jo vairāk jūs let aiziet no domu lidojumu un koncentrāciju, lai attīstītu savas idejas, jo vairāk radošs tie būs.

Citi Max Oglesa konsultācijas par labuma iegūšanu un novēršot sliktos ieradumus ar palīdzību dažādiem lietojumiem var atrast savā grāmatā. Tagad tas ir pieejams bezmaksas šajā variantā iekurt-Amazon.