Garlaicība - galvenā sastāvdaļa radošuma
Iedvesma / / December 26, 2019
Šķiet, ka cilvēce uz visiem laikiem iekaroja garlaicību. Kad esat tur savu tālruni vai planšetdatoru, kas savienota ar ātrgaitas internetu, tas automātiski kļūst par informācijas avotu un izklaides. Bet varbūt dažreiz mums vajag mazliet garlaicīgi? Ko darīt, ja garlaicība ir galvenā sastāvdaļa radošumu?
Pat ja mums nav garlaicīgi savā brīvajā laikā, mums vēl ir cīnīties ar šo sajūtu darbā. "Mēs reti atzīstam savus kolēģus, ka dažreiz garlaiko birojā. No otras puses, noteiktu līmeni garlaicība noved pie aktivizēšanu radošo domāšanu, "- raksta David Barkus (David Burkus), žurnāls komentētājs Harvard Business Review.
David min piemēru slavenā zinātnisko eksperimentu, kurā brīvprātīgie tika lūgts veikt uzdevumu radošums. Piemēram, padomājiet par otro pieteikumu par pāris plastmasas krūzes. Uz darbu labāk apguvuši tos dalībniekus, kuri sākotnēji lūdza darīt garlaicīgi darbu, piemēram, pārrakstīt numuru no tālruņu grāmatā. Izrādījās, ka monotons darbs liek sapņot par radošumu. Jo spēcīgāka garlaicība, ka mēs uzskatām, jo vairāk mēs sākam sapņot un radošas idejas, ko smadzeņu radītie.
Barkus runā arī par citu darbu, kas dokumentēts efektivitāti garlaicība jaunradi. Subjekti tika parādīts video, tad lūdza jāpārbauda asociācija. Vairāk radoša pieeja pārbaudi, kuri saskaras ar tā izskatījās neinteresantas video. Eksperimentētājiem ir teikuši, ka garlaicība motivē cilvēkus izmēģināt jaunas lietas un atrast sev noderīgu darbu.
Elpidoru Andreas (Andreas Elpidorou), pētnieks Universitātes Louisville, uzskata, ka "garlaicība palīdz atjaunot uztveri savu darbību kā tādu." Viņš apraksta to kā pārvaldes funkcija, kas palīdz pastāvīgi palikt aktīvs un darīt savus projektus, uzdevumus un problēmas.
Ja mums nav garlaicīgi, viņi nejustos apmierināts ar to, ko viņi ir darījuši. Un pieredze prieku no kvestu apbalvo - emocionālā un sociālā - varētu pastāvēt neatkarīgi no mums.
Garlaicība - šis brīdinājums: jūs nav tas, ko jūs vēlaties. Tas liek mums virzīties uz šo mērķi, un veikt atbilstošus projektus un uzdevumus.
"Garlaicība - ir aizraujoši emocijas, kas parasti tiek uzskatīta par negatīvu sajūtu. Tomēr šis motivējošs spēks ", - teica Dr Sandi Mann (Sandi Mann) no University of Central Lancashire. Viņa saka, ka palaist garām - tas ir labi. Piemēram, ja ceļu mājās no darba notiek jums ilgu laiku, to var izmantot, lai domāt par jaunām idejām. Maz ticams, ka jums būs jautri braukt ar autobusu vai metro. Bet jūs varat izmantot šo laiku, lai nākt klajā ar nākamo projektu vai vēlamo mērķi.
Kā lietot garlaicību? Barkus teica: garlaicība nepieciešamā pieredze, lai darīt darbu labāk. Tātad, varbūt jums vajadzētu pavadīt pāris neinteresantas sanāksmesSūtīt e-pastus, ņem rokās monotonu un vienkāršu darbību virzīt smadzeņu aktīvo radošo darbību. Garlaicība darbavietā parasti uzskatīta par kaut ko tā, ka ir nekavējoties jānovērš. Bet, varbūt, mums vajadzētu iet mazliet, sekojot šī sajūta, tad, lai sniegtu no radošas idejas viens pēc otra.
Deivids Fosters Wallace (Deivids Fosters Wallace), runāja arī par saikni starp garlaicību un radošumu. Viņš ieraksta savas domas par šo tēmu, un šī piezīme tika atrasts starp projektu viņa grāmatas Bāla King.
David Foster WallaceIzrādās, ka laime - ilgi dzīvot prieku un laimi - ir otrā pusē destruktīvu jūtas garlaicība. Pievērsiet uzmanību visvairāk garlaicīgs lietas, jūs varat iedomāties (aizpildot nodoklis deklarācijas, spēļu apskati golfu TV), un garlaicība segs viens otru, trešais vilnis vēl nav noticis Tas nogalina jums. Nāc ārā no šīs valsts, kāpj uz melnā un baltā realitātes spilgti un krāsains. Kā malku ūdens pēc dažām dienām tuksnesī. Bliss katrā atoma.
Jums vajadzētu mēģināt darīt boring ikdienas uzdevumus, pēc tam jāveic attiecībā uz tiem, kas prasa radošu pieeju. Šķiet, ka šis darbības veids ir nedaudz līdzīgs seno meditācijas praksi.
Ja cilvēce ir patiešām gandrīz pārvarēja garlaicību, varbūt, tā ir izstrādājusi daudz kaitīga stāvoklis, kurā mēs pastāvīgi meklējam ieganstu atraut no darba. Varbūt mums ir nepieciešams strādāt ar aktīvāku un mākslīgi iegremdēt sevi stāvoklī garlaicības, lai piespiestu smadzenes strādāt radošā veidā.