30 lietas, kas sākas ar izmaiņām uz labo pusi
Iedvesma / / December 26, 2019
Šis raksts var ne tikai lasīt, bet arī klausīties. Ja vēlaties - ieslēgt podcast.
1. Esi godīgs ar sevi
Nemelojiet sev - kā par to, kas ir labi, un, ka jūs vēlaties mainīt. Esi godīgs ar sevi par saviem sasniegumiem un kas jūs vēlaties kļūt. Izvairieties atrodas sev no visiem aspektiem savu dzīvi. Jo jūs esat vienīgā persona, kurai jūs vienmēr varat rēķināties.
Pārbaudi sevi, lai redzētu, kas jums patiešām ir, bez ilūzijām un pašapmāna. Dariet to vienu reizi, un tad tas būs vieglāk saprast, kā jūs dzīvojat, kā jūs vēlaties dzīvot un kā to sasniegt.
2. Nebaidieties no problēmām
jūsu problēmas Tie neatspoguļo jums. Jūsu identitāte nosaka, kā tu reaģē uz tiem, un, kā jūs tiek izmantoti, lai tos atrisinātu.
Vairumā gadījumu problēmu nevar atrisināt, ja vien jums nav sākt kaut ko darīt ar tiem. Ne vienmēr veltīt visu savu laiku, lai šo - sākt darīt kaut ko.
Tiny soļi pareizajā virzienā, ir daudz labāk, nekā bez kustībām vispār.
3. Pavadiet laiku kopā ar īstajiem cilvēkiem
Pareizie cilvēki - tie sarunas, ka jums patiks. Tie ir cilvēki, kas ciena un atbalsta jūs uz pareizā ceļa. Viņi liek jums justies dzīvs, un ne tikai pieņemt jūs par to, kas jūs esat brīdī, bet arī ir gatavi bez ierunām pieņemt, kas jūs vēlaties kļūt.
4. Padarīt laime prioritāte
Jūsu vajadzības ir svarīgas. Ja jums nav vērtība sevi, nav rūpēties par sevi un nav sajūta, ka jūsu vajadzības, ir svarīgi, jums būs tikai sarežģī savu dzīvi.
Atcerieties: jūs varat rūpēties par sevi, neatstājot novārtā citu vajadzībām. Un, ja ir izpildīti jūsu personīgajām vajadzībām, jums ir daudz labāk spētu palīdzēt tiem, kam ir nepieciešama jūsu palīdzība.
5. Esiet patiesi un lepns
Ja jūs mēģināt būt kāds cits, jūs zaudējat sevi. Beidz, justies brīvi, lai būtu paši. Paņemiet savu personību pilns ar idejām, spēku un skaistumu. Esi, kas jums liekas, ka labāks variants par sevi.
6. Iemācieties ignorēt tagadni un dzīvot tajā
Tieši tagad ir brīnums. Tagad - tas ir vienīgais punkts dzīvē, kur jūs varat būt pārliecināti. Tagad - tas ir dzīve.
Tātad pārtraukt domāt par to, ko lielas lietas, jums būs darīt arī nākotnē, un pārtraukt neraizējoties par to, ko jūs esat darījuši vai nav darījuši agrāk.
Iemācīties būt šeit un tagad, un pieredzi dzīves gaitā tās plūsmas, neatgriežoties pie prāta muguras un neskatās uz priekšu. Novērtēt pasauli par tās skaistumu tiesības tagad.
7. Sāk novērtēt nodarbības, ko var iemācīties no kļūdām
kļūdas - tas ir normāli, tas ir solis ceļā uz panākumiem. Ja jūs neesat nepareizi, tāpēc nemēģiniet grūtāk sasniegt kaut ko un mācīties.
Riski, kļūdīties, spēlēt, kritums, un tad celies un mēģiniet vēlreiz. Novērtējiet to, ka jums ir stumšanas sevi uz priekšu, mācīties, pieaug, un labot savas kļūdas.
Ar ievērojamā attīstība gandrīz vienmēr noved pa līkumotu ceļu, pilns ar kļūdām un kritieniem. Tāpēc, ka nākamā kļūda tu tik bail izdarīt, var būt saistīta ar lielāko sasniegumu manā dzīvē.
8. Esi pieklājīgs ar tiem
Ja jums bija draugs, kurš runāja ar jums, kā jūs dažkārt var runāt par sev domas, cik ilgi jūs varētu panest to? Ja jūs kritizēt sevi garīgi vai skaļi, jūs piekrītat, ka citi cilvēki tikai pret jums.
Ja jums nav jāievēro un nav mīlēt sevi, neviens darīs to.
9. Izbaudiet to, kas jums ir
Daudzi cilvēki domā, ka viņi būs laimīgi, ja sasniegusi noteiktu līmeni dzīvē - tajā līmenī, kurā citi cilvēki dzīvo, piemēram, galvas atsevišķu biroju vai stāvas draugu, kurš būvēts savrupmāju par pludmales.
Diemžēl, lai panāktu tas nav viegli, tas prasīs laiku. Un, kad tu beidzot to darīt, jūs nākt klajā ar savu jauno sasniegumu, kas nav pietiekami, lai būtu laimīgs. Un tāpēc jums būs strādāt visu savu dzīvi, lai sasniegtu kaut ko jaunu, bet ne baudot baudīt sava darba augļus.
Iemācieties atslābināties un baudīt to, kas jums jau ir. Pateicoties nedaudz prakse var organizēt katru rītu - tikai domā par to, ko jums ir, un pieredze paldies par to.
10. Uzziniet, kā atrast laimi vienatnē
Ja jūs gaidīt, ka kāds dos jums laimīgs, jūs zaudējat daudz. Smile vienkārši tāpēc, ka tas ir iespējams. Izvēlieties laimi sev. Esi apmierināts ar sevi, ar to, kas jums ir tiesības tagad, un ļaujiet jūsu ceļš uz nākotni tiks piepildīta ar pozitīvu.
Laime bieži vien ir laiks, kad jūs nolemjat, lai atrastu to, un, ja jūs izvēlaties to darīt.
Tātad, ja jūs nolemjat, lai atrastu laime šajā brīdī, visticamāk, jūs darāt.
11. Dodiet iespēju savām idejām un sapņiem
Reālajā dzīvē reti iegūt iespēju, bieži ir to atrast. Jums nekad nebūs pilnīgi pārliecināti, ka jūsu ideja darbosies, bet jūs varat būt pārliecināti, simts procentiem, ka, ja nekas netiks darīts, ideja nav īsti dodas uz darbu.
Vairumā gadījumu jūsu idejas ir vērts mēģināt tos tulkot. Un nav svarīgi, cik tas beigsies: veiksme vai citā dzīves mācība. Jūs uzvarēt vai nu veidā.
12. Ticiet, ko jūs esat gatavs nākamajam solim
Vai esat gatavs! Padomā par to. Jums jau ir viss, kas jums ir nepieciešams, lai uz nākamo nelielu soli uz priekšu. Tātad, ņem vērā iespējas, kas atvērtas priekšā no jums, un piekrītu izmaiņām. Tā ir dāvana, kas palīdz jums augt.
13. Sākt veidot jaunas attiecības
veikt jaunas attiecības ar uzticamiem, godīgiem cilvēkiem, kas ciena tevi un pieņemt izmaiņas. Izvēlieties draugus, kuri būs lepni par cilvēkiem, ar kuriem jūs apbrīnot un kurš atbildēt savu mīlestību un ziedošanos. Un ar lielu uzmanību par to, ka cilvēks dara. Viņa darbi runā skaļāk par saviem vārdiem un citu viedokļi par viņu.
14. Dot iespēju cilvēkiem, jūs atbilstat
Tas izklausās grūti, bet jūs nesaņemat uzturēt draudzīgas attiecības ar visiem. Cilvēki mainās, un prioritātes, too. Kaut arī daži attiecības izzūd, citi ir spēcīgāks.
Novērtēt iespēju iegūt jaunus attiecības, atsakoties no vecās, kas ir kalpojuši viņu pašu. Veikt jaunas attiecības, zinot, ka kāpt uz nepazīstamā teritorijā.
Esiet gatavi mācīties, jāsagatavo problēmām, un vienmēr ir gatava tikties kādam, kurš, iespējams, vienkārši mainīt savu dzīvi uz visiem laikiem.
15. Konkurēt tikai ar iepriekšējo versiju sevi
Iedvesmojieties citu cilvēku Piemēram, lielākā daļa citu cilvēku, mācīties no viņiem, bet nekad konkurēt ar. Tas ir laika izšķiešana.
Jūs esat pastāvīgi konkurē tikai ar vienu personu - ar sevi.
Konkurēt uzvarēt sevi, lai kļūtu vēl labāks. Noteikt mērķi atpakaļ un atkal pārsniegt personīgos ierakstus - tikai šī konkurence dos jums labu.
16. Iemācieties baudīt citu cilvēku uzvaras
Sāk paziņojumu, kas jums patīk par citiem cilvēkiem, un pateikt viņiem par to. Atziņa, ka cilvēki ap jums, ir liels, noved tikai labu. Tāpēc es priecājos par tiem, kas virzās. Cheer tiem, es patiesi vēlos viņiem uzvaru, un agrāk vai vēlāk šie cilvēki būs sakņu jums.
17. Uzturēt sevi grūtā situācijā
Kad dzīvē tur Grūtie laikiNeaizmirstiet uzmundrināt sevi. Paņem pāris dziļas ieelpas un atgādināt sev, ka pārbaudījums liks jums spēcīgāka.
Padomājiet par jūsu uzvarām un sasniegumiem, labi, ko jums ir dzīvē. Koncentrēties uz to, kas jums jau ir, nevis par to, kas ir pazudis.
18. Iemācieties piedot sev un citiem
Ikvienam nekad ievainots to nepareiziem lēmumiem vai rīcību citu. Lai gan tas ir normāli, lai tik sāpīga pieredze, reizēm ciešanas ir aizkavējusies too. Mēs ejam cauri sāpēm atkal un atkal, un tas tikai paildzina nepatīkamu periodu savā dzīvē.
Vienīgais izārstēt par šo - piedošana. Un tas nenozīmē, ka jūs izdzēst pagātni, vai aizmirst par to, kas ir noticis. Tas nozīmē, ka jūs sniedzat pārkāpumu izzust un sāpes un atstāt notikumu atmiņā kā noderīgu pieredzi, nekas vairāk.
19. Sāk rūpēties par citiem
Rūpēties par citiem, liecina, ka tie ir pareizais veids, ja jūs zināt to. Jo vairāk jūs palīdzēt citiem, jo vairāk jums palīdzēt. Mīlestība un labestība vienmēr atgriezās.
20. Klausieties savu iekšējo balsi
Ja tas palīdz, apspriest savas idejas ar mīļajiem, bet galīgie lēmumi tiek pieņemti, paļaujoties uz savu intuīciju. Esi godīgs ar sevi, teiksim, to, kas jums ir nepieciešams, un darīt, kā jūsu sirds stāsta.
21. Sekot līmeņa stresa
Nomierinies, elpot dziļi. Stop un Pārdalīt spēki atkal virzīties uz priekšu ar skaidru sajūtu mērķi.
Kad esat overworked, īss pārtraukums var atsvaidzināt savu prātu un palielināt produktivitāti. Turklāt, īsi pārtraukumi dod jums iespēju atskatīties un novērtēt, vai visas jūsu darbības bija vērstas uz mērķa sasniegšanu.
22. Sāk pamanīt skaistumu mazām lietām
Tā vietā, lai gaida lielo notikumu, piemēram, kāzām, dzimšanas, akcijas, vai laimēt loterijā.
Meklējiet laimi mazajā brīžos, nenozīmīga pēc pirmā acu uzmetiena, lietas, kas notiek katru dienu.
Tasīte kafijas agri no rīta, garda smarža grauzdiņš un mājās gatavotu ēdienu; laime dalīties brīdi ar tiem, jūs mīlestību; prieks, jo jūs turēt roku viņa partneri. Iemācieties ignorēt šos maz baudījumu, un jūsu dzīve būs daudz patīkamāku.
23. Iemācīties pieņemt nepilnības
Atcerieties: ideāls nenozīmē labi. Viens no lielākajiem testu cilvēkiem, kuri vēlas, lai uzlabotu sevi un pasauli - iemācīties pieņemt lietas, kādas tās ir.
Dažreiz tas ir daudz labāk, lai pasauli un cilvēkus, jo tie ir, nevis mēģināt fit tos neticami ideāliem. Tas nenozīmē, ka jums ir, lai norēķinātos par viduvējs dzīvi, atsakoties izmaiņas. Tikai dažreiz nepieciešams veikt lietas, pat tad, ja tie ir nepilnīgi.
24. Pārvietot uz savu mērķi katru dienu
Kas kādreiz esat sapņojis, nāk tuvu tai, ne trūkstošo vienu dienu. Katrs mazs solis, maza darbības un sasniegumu dot jums tuvāk mērķim.
Daudzi no mums vismaz reizi mūžā, domājot par to, kas jums ir nepieciešams, lai sekotu savu aicinājumu, bet tikai dažas no tām ir patiešām sāk darbu pie tā. Darbs pie tā - tad lēnām un nepārtraukti virzīties uz galīgo mērķi.
25. Esiet atvērti jūsu jūtas
Ja jūs cieš, dot sev laiku, lai iet caur to. Bet nav tuvu, un nemēģiniet vārtus savas ciešanas tālā stūrī apziņas. Runājiet ar tuviem draugiem, pateikt viņiem patiesību par to, kā jūs jūtaties, ļaujiet viņiem jūs uzklausīt. Tas vienkāršs veids - ļaujiet jūsu jūtas out - būs pirmais solis ceļā uz jauna atvieglojot ciešanas un justies labi.
26. Uzņemties atbildību par savu dzīvi
Paņemiet savu izvēli un savas kļūdas un ir gatava novērst. Ja jums nav uzņemties atbildību par savu dzīvi, kāds cits to darīs, un tad jūs kļūt par vergu uz citu cilvēku idejām un sapņiem, tā vietā ir pionieris savā ceļā.
Jūs esat vienīgā persona, kas var kontrolēt sekas savu rīcību. Jā, tas ne vienmēr ir viegli, katrs no mums būs daudz šķēršļu. Bet jums ir uzņemties atbildību par jebkuru situāciju savā dzīvē un pārvarēt šos šķēršļus.
27. Aktīvi atbalsta svarīgākās attiecības
Bring godīgumu un patiesu prieku attiecībās ar saviem mīļajiem - vienkārši pateikt viņiem, cik daudz tie nozīmē jums, un darīt to regulāri. Jūs nevarat nozīmēt daudz visiem cilvēkiem, bet daži no jums - tas arī viss.
Izlemiet par sevi, kas ir šie cilvēki, un saglabāt tos kā lielu dārgumu.
Atcerieties: jums nav nepieciešams noteiktu skaitu draugu - jums draugi, kam jūs ticat.
28. Koncentrējieties uz to, ko jūs varat kontrolēt
Jūs nevarat mainīt visu, bet jūs vienmēr varat kaut ko ietekmēt. Izšķērdēt savu enerģiju, talantu un emocijas, lai lietas, kas ir ārpus jūsu kontroli - labākais veids, kā jūtas bezspēcīgi un neapmierināts. Tāpēc, virzīt savus spēkus tikai tām lietām, kas var mainīt.
29. Koncentrējieties uz iespējām un pozitīvu iznākumu
Pirms cilvēks kaut ko dara, viņam domāt, ka viņš varētu darīt to. Lielisks veids, lai izvairītos no negatīvām domām un postošām emocijām - uzaicinājums pozitīvas emocijasKura ir daudz lielāks spēks.
Klausieties savu iekšējo dialogu un pārmaiņu negatīvās domas uz pozitīvu un uzstādīšana. Neatkarīgi no tā, kā situācija, koncentrēties uz to, ko vēlaties, un tad veikt nākamo soli uz priekšu.
Jūs nevarat kontrolēt visu, kas notiek ar jums, bet jūs varat kontrolēt savu reakciju uz to, kas notiek. Jebkuras personas dzīvība ietver pozitīvos un negatīvos aspektus, un kuros īpašajos jums koncentrēties atkarīgs no jūsu laimi un panākumus dzīvē.
30. Saprast, cik bagāts jūs esat, tagad
Amerikāņu rakstnieks Henrijs Deivids Toro reiz teica:
Wealth - ir spēja pilnībā izbaudīt dzīvi.
Tas ir ļoti svarīgi šajos grūtajos laikos, lai redzētu visas labas lietas, jums ir.
Jums nav iet gulēt izsalkuši, jums nav gulēt uz ielas, jums ir izvēlēties, ko valkāt, jūs diez vai var svīst visu dienu, nevis tērēt vēl minūti bailēs.
Jums ir neierobežota piekļuve tīru dzeramo ūdeni un medicīnisko aprūpi. Vai jums ir piekļuve internetam, jūs varat izlasīt.
Daudzi mūsu pasaulē, kas saka, ka tu fucking bagāts, tāpēc pateicīgs par visu, kas jums ir.
skatīt arī
- Lielākais kļūdas mēs 30 gadu laikā, un to, ko viņi māca mūs →
- 13 lietas, kas nekad padara to spēcīgu gribas cilvēki →
- 12 veidi, kā mainīt dzīvi tiem, kuriem nav nekādu varas →