Kāpēc radošumu un perfekcionisms - ir saderīgi
Iedvesma / / December 26, 2019
Perfekcionisti cieš no palielinātām, nereālas cerības par sevi. Perfekcionisms prasa laiku, naudu, resursus, un tā vietā dod nesasniedzams ilūziju. Perfekcionisms - nebeidzams cikls darbu ierobežojuma.
Ikviens, kurš ir strādājis radošajā sektorā, saprot, ka pastāvīga tiekšanās pēc pilnības aizņem pārāk daudz laika. Vēlme, lai viss Perfect nekad iet.
George Fisher (George Fisher), mūziķisKad mērķis pilnību, jūs atklāsiet, ka tas ir kustīgu mērķi.
Par perfekcionismu trūkums nenozīmē trūkumu kvalitāti. Tas nenozīmē, ka jums ir veikt savu darbu slikti, laiskas aizbildinājumus. Nu, ja jums ir augsti standarti, un vēlas, lai kļūtu par profesionālu biznesā. Bet jebkurā brīdī radošs process jums ir jāzina, kad apstāties - ja jūsu darbs bija pietiekami labs.
Briesmām perfekcionismu
Skaļrunis un autors Seth Godin (Seth Godin), uzskata, ka ideāli liek mums palikt savā vietā, jautājiet vairāk jautājumi bezgalīgi analizēt, throwing idejas, lai padarītu pazīstami un droša, novēršot jebkādu rašanās iespēju neizdevās.
Julia Cameron (Julia Cameron), radošiem profesionāļiem, rakstnieksPerfekcionisms - tas nav veikšanu labāk. Šī vēlme par sliktāko, uz daļu no jums, kas saka, ka mums nav darba, un to, kas jums ir nepieciešams, lai sāktu no jauna.
Kad jūs pārskatīt savu darbu, jūs redzat jaunas kļūdas, sāk šaubīties sevi un visu ilglaicīgus vienuviet. Perfekcionisms traucē pabeigt svarīgu darbu. Tāpēc mēs nedrīkstam vēlmi mainīties, pārskatīt, atkārtoti rediģēt savu darbu.
Izpratne atšķirību starp veselīgiem centieniem un perfekcionismu kritiski nepieciešami, lai saliktu vairogs un veikt savu dzīvi.
Pētījumi liecina, ka perfekcionisms novērš panākumiem. Bieži vien tas noved pie depresijas, paaugstināta trauksme, atkarības un dzīvot bailes. Veselīga vēlas pašattīstībai, ir vērsts uz sevi: "Kā es varu iegūt labāku" Perfekcionisms ir vērsts uz otru: "Ko viņi domā" perfekcionismu - ir krāpšana.
Brene Brown (Brené Brown), autors un psihologs
Kā jūs zināt, ka ir pienācis laiks apstāties? Tie ir svarīgi jautājumi, kas jums būs pastāvīgi sastopas viņa radošo ceļu. Vienmēr uzņemties, cik daudz laika un resursu, jūs varat investēt šajā konkrētajā darbā.
Esi pats
Perfekcionisms tur jūs no pārdošanas vai publicējot savu darbu, jo bailes no neveiksmes. Vai jums bail, ka jūsu darbs nav pietiekami labs. Vai jums bail, ka neviens to iegādāties, nenovērtēs, nav lietošanai vai ieteikt citiem.
Parādiet savu darbu citiem bez vilcināšanās. Kad Jūs pārtraucat mēģināt būt pats pilnībaJums var būt pārsteigts, cik daudz lietas, varat darīt. Jums būs ražīgākas kļūt laimīgāki un brīvākas. Jums ir mainīt pieeju radošumu.
Rosalynn Carter (Rosalynn Carter), tad pirmā lēdija no ASV gados 1977-1981Kad jūs pieņemt, ka jūs ir nepilnīgi, jūs varat būt pārliecināti.
Neviens nav ideāls. Tāpēc jākoncentrējas uz panākumiem, nevis pilnību. Veiciet izmaiņas pakāpeniski radošajā procesā. Tā vietā, lai meklē, lai pilnveidotu galīgā, jums ir censties pakāpeniski uzlabojumi. Stop spīdzināja sev jautājumus un šaubas, vienkārši darīt labu darbu.
Ja jūs plānojat, lai izveidotu kaut ko neaizmirstamu, jums iemācīties pieņemt sevi par to, kas jūs esat, atzīmēt savas stiprās un neļaujiet trūkumi met ēnu uz savu labāko darbu. Nevajadzīga uzmanību detaļām - galvenais iemesls, kāpēc jums vēl nav pabeidzis savu darbu. Jo, ka neatkarīgi no tā, ko dara tas ir, un nelieciet mērķi pilnību.