5 praktiski padomi, kā strādāt mājās, nevis kļūt par augu

Dažreiz piespiest sevi strādāt no mājām, ir vienkārši neiespējami. Kā atrisināt šo problēmu? Šis raksts sniedz noderīgus padomus, kas pierādīts ar pieredzi, par to, kā tikt galā ar galveno problēmu darba mājās.

Kādas ir jūsu diena pieder tikai jums, un jūs varat atļauties uz darbu no mājām - liels, bet pavada savu laiku tajā pašā vietā, kur atpūsties - nav viegls uzdevums. Dažreiz piespiest sevi uz darbu ir vienkārši neiespējami. Tas ir tāpat kā mācības, mācību sporta zālē - bez problēmām, bet māja ir daudz grūtāk.

Šeit ir daži padomi, kas var atrisināt šo problēmu.

Izmantojiet pusdienas pārtraukumu kā ieganstu, lai izvairītos

Vai nav par zemu jaudu pusdienas pārtraukuma. Varbūt jūs domājat, ka ātri maltīti pie viena galda, kur pirms brīža jūs strādājāt, ir liels, bet patiesībā tas nav tik. Izmantojiet pārtraukuma aizbēgt. Ejiet uz veikalu pārtiku, staigāt ar suni, vai darīt īstermiņāUn tad ir uzkodas.

mainīgā vidē

Ja jums ir brīvmākslinieks, tas nenozīmē, ka visu dienu palikt mājās. Sadaliet savus uzdevumus vairākās grupās. Padarīt par pirmo mājās, otrā kafejnīcā, un trešais sadarbībai un tā tālāk. Veikt dažas vietas, kur jūs jūtaties ērti uz darbu, un tos mainīt dienas laikā. Tātad, jūs ne tikai pievienot šķirnes, bet arī tērēt maz enerģijas,

Labākais laiks, lai darbu

zinātnieki ir noskaidrojuši kad mūsu smadzenes visvairāk gatavam darbam. Izmantojiet šo informāciju, visvairāk neproduktīvo stundām iet darīt kaut ko citu. Iet uz sporta zāli, iepirkšanās, skriešanas, vai izvēlieties citu patīkamu pieredzi.

Piemēram, ja jūs mosties agri un, piemēram, uz darbu no 7-8 no rīta, tad pārtraukumu pēc pāris stundām, lai aizbēgtu. Braucot atpakaļ, jūs varat sākt darbu ar jaunu sparu.

Have fun

Bet ne darba laikā. Darbs no mājām nozīmē, ka jums būs daudz mazāk kontakta ar cilvēkiem. kontaktpersonai, kuru vēlaties. Lai izvairītos no saziņas trūkumu, pievienojiet to pēc stundām. Vakariņas ar draugiem, spēlējot futbolu, iet uz kino - kaut ko, ka varat uzmundrināt un dot iespēju sazināties ar mīļajiem, vai arī satikt jaunus cilvēkus.

Ņemt pārtraukumu un veikt laika hobijs

Es zinu, ka jums ir hobijs. Par kāds tas ir, jūs varētu sniegt to nedaudz laika dienas laikā. Piemēram, man tas ģitāras un man bija liels atpūsties un atgūt par tiem 20-30 minūtes veltīt viņai pārtraukumu starp darba laikā.

Kāds problēma strādājot no mājām, var likties muļķīgi, bet tas ir tur, un tas var apkarot. Man tas, ievērojot ieteikumus, kas dota iepriekš.

Pastāsti mums par to, kā jūs cīnās ar trūkumiem strādājot no mājām.