Kāpēc mēs strādājam pēc pasākuma, un kā to salabot
Darbs Un Mācību / / December 25, 2019
Otra puse vilcināšanos - workaholism. Mēs esam iemācījušies pieņemt slinkumu kā slimība, bet uzskatu workaholism normāla un nav vērts uzmanību. Un velti workaholics cieš vairāk slinks, un mēs centīsimies saprast, kāpēc.
Mēs bieži rakstīt par to, kā pārvarēt slinkums un vilcināšanās. Mēs atsaukties uz pētniecība, zinātniskie pieejas un mēģina izskaidrot mehāniku šī "slimība", kas vienkāršiem vārdiem. Bet aizmirst par citu jautājumu. Tas nav tik bieži, un daudzi nav pat to uzskata par problēmu. Tikai līdz brīdim, kad tie ir pieredzējis to. Es runāju par darbaholismu un situācijās, kad tu strādā vairāk nekā prasa veselo saprātu.
Amerikas Savienotajās Valstīs, piemēram, darba stundu skaits nepārtraukti palielinās kopš 1970. Mūsu valstīs šī problēma ir ne tik bieži. Bet teikt, ka mums nav saskaras ar to, kas ir līdzvērtīga guļ. Es jautāju pāris draugus un interesantas personības, kas man par to, kāpēc viņi otrreizējai pārstrādei. Saņemšana ne atbildi, viņš mēģināja rast risinājumu.
Bailes būt sliktāks nekā citi
Šķiet, ka tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc mēs pārstrādā. veiksmes stāsti, sociālie tīkli un vēlme citu runāt tikai par uzvaru, bet par uzvar, atstāj savu zīmi. Mēs redzam, ka stāsts par 25 gadus vecā miljonāra, projicējot savu dzīvi pāri un domā: "Tātad, tā strādāja lieliski." Un sāk strādāt vairāk.
Lēmums. Mums jau rakstīja par to, kā liekulīgs var būt bildes un ziņas no jūsu draugiem sociālajos tīklos. Vēsture, vainagojās panākumiem, tikai 1/100 no visiem stāstiem. Nepieļaut ignorētas, jo neviens pirms viņiem gadījums. Paturiet to prātā.
Pastāvīga neapmierinātība ar savu darbu
Vēl viens kopīgs iemesls, ka workaholics strādāt pēc pasākuma, - neapmierinātība ar viņu darba rezultātiem. Jo pastāvīga sasniegtu viltus ideālu viegli aizmirst viss pārējais. No tā būs tikai pasliktināsies.
Tas ir sāpīgs temats par mani. Nav svarīgi, ko es daru - tas nekad nav pietiekami. No vienas puses, tas padara mani iet tālāk, izmēģināt kaut ko jaunu un darba-darbs-darbs, cerot, ka es varētu lepoties.
Lēmums. Jums ir jāzina, kad apstāties. Ideāls - ir augsti standarti, un tie nedrīkst būt perfekcionists. Es zinu, vieglāk pateikt, nekā izdarīt. Tomēr, jums ir vai nu mēģināt to darīt, vai arī brīdī izmisums ir izmet visu, kas reiz mīlēja.
Vēlme būt produktīvs
Parasts cilvēks domas par invalīdu laikā, kad darba dienas beigām. Viņš nāk mājās, ir jauna sērija "Troņu spēle" un atpūsties un aizmirst par darba uzdevumiem, līdz nākamajam rītam.
Par darbaholiķis ir retums. Es cenšos, lai pabeigtu uzdevumu, divas dienas pirms termiņa, lai atrisinātu problēmu, vai ne rīt, bet tagad, viņš aizmirst par pārējo. Pēc tam, kad brīvdienas - tas ir neproduktīvi. Un bezjēdzīgi.
Lēmums. Diemžēl, pat piespiežot sevi atpūsties un nevis darbu, darbaholiķis neko nevar mainīt. Aplūkojot divu stundu filmu, viņš nav pat atcerēties savu stāstu, jo ideja vēl notverti uzsākt jaunu projektu vai idejas par citā rakstā. Es nezinu risinājumu šai problēmai, bet es saprotu vienkāršu patiesību:
Bez pārējo jūs kļūsiet par augu un nevar strādāt produktīvi.
Pastāstiet, kā jūs cīnās ar darbaholismu? Ziņas, kas iegūtas dienas vidū atbildes, netiks pieņemti. Workaholics nelasa Layfhaker darbā. :)