Ielieciet darbu vietā
Darbs Un Mācību / / December 25, 2019
Ja jums ir tik kaislīgi par savu darbu, kas jau robežojas ar apsēstību, ir pienācis laiks rīkoties. Šeit ir daži padomi, kas var palīdzēt šajā gadījumā.
Atrast vaļasprieku, kas vilinātu jums un jūsu domas prom no darba
Piemēri var būt aktīvas hobijiem, piemēram, sporta, mākslas, mīklas un krustvārdu mīklas, bet ne skatoties TV.
Izveidot mērķus dzīvē, kā arī jūs darbā
Tas darbojas tieši kopā ar iepriekšējo punktu, un tas ir drošākais veids, kā pamodināt savu interesi dažādās uzņēmējdarbības un ar uzņēmējdarbību nesaistītiem nodarbēm.
Kalendārs tikšanās ar citiem
Visticamāk jums būs daudz vieglāk, lai pabeigtu darbu, zinot, ka jums ir plānots pastaigā ar draugiem vai vakariņas ar ģimeni.
Atsevišķa darba un dzīves
Ja jūs pārbaudiet savu e-pastu, lai redzētu fotogrāfijas sūtītie draugiem, bet tajā pašā laikā redzēt darbu rakstīšanas un nosakot, ka ir maz ticams, jūs varēsiet izvairīties. Varbūt mums tomēr vajadzētu veikt dažādas pastkastes, IM kontus, utt
Advance zināt, kad pateikt "nē"
Atcerieties 80/20? Padomājiet par to, kāda veida lietas aizņem daudz sava laika, bet praktiski nenes nekādu labumu. Iespējams, galu galā tas nav nepieciešams, lai tās pavadīt savu dārgo laiku off. Lemt par sevi mazāk noderīgas lietas, no kurām būs iespējams atteikties, neradot kaitējumu gala rezultātu.
izmantojot 5 robežu noteikšanas Padomi darba apsēsts [Četri stundu darba nedēļa]