Atsaukt: 7 vingrinājumus attīstībai atmiņu
Padomi / / December 19, 2019
Izrādās, ka neirozinātnēs Frāze "Man ir slikta atmiņa" skan kaut ko līdzīgu: "Es esmu pārāk slinks, lai dotos uz fitnesa klubu, tāpēc es esmu tauku." Un viss tāpēc, ka atmiņas - par "muskuļu", kas var būt "sūknē". Muskuļu nav labi vai slikti, ir tikai slinki cilvēki.
Mēs esam izvēlēti jums septiņiem vingrinājumiem no grāmatas "atmiņa kalpo"Tas palīdzēs 80 gadu laikā, lai saglabātu atmiņas par 20 gadus vecs puika. Ege gejiem!
dīvaini zoodārzs
daži jauki vietas priekšā no jums, dažreiz - nē, bet gan par dzīvās būtnes. Vai jums ir minūte, lai atcerēties tos. Pēc minūtes iet, noņemiet modeli un ...
... Pierakstiet nosaukumiem visiem dzīvniekiem alfabētiskā secībā.
Little zils svārki, lente rindā
Meet šo Maria Bibiana, Mercedes un Juan. Jā, es piekrītu, mazliet neparasts mūsu zonas vārdi, bet tomēr. Sekot apģērbu, priekšmetu un nosaukumiem šiem četriem meitenēm 90 sekundes. Pēc tam, rīkojas saskaņā ar veco shēmu: attēlu rulli augšu un atbildēt uz jautājumiem.
- Kuri zili loki uz galvas: Maria vai Bibiana?
- Nosaukums Meitene zilā zābaki?
- Vai kāds no meitenes un Bangs uzvalks ar polka punktiņi?
- Vai kāds no meitenēm ir kaķēns: no Juana vai Bibiana?
Zapominatelnaya minūte
Apakšā nosaukumiem cilvēku un datumiem, kas ir saistīti ar kādu no notikumiem savā dzīvē. Jums ir trīs reizes, lai lasītu šo sarakstu. Tad izņemiet to no atmiņas un pierakstīt to, kas jāatceras.
- Viktors un Flora bija precējušies 17 jūlijs 1976.
- Larissa dzimis 12 maijs 1987.
- Julia saņēma viņas doktora 21. jūnijs 2013.
- Mērs ir plānota grandiozu notikumu Februāris 25, 2015.
Baltā Bim Melnā Auss
Tagad jums ir 30 sekundes, lai iegaumēt dzīvniekus un viņu iesaukas. Pēc šī laika, aizveriet attēlu un mēģināt parādīt burvību viņa atmiņā.
Rakstīšana vēsture
Jums ir 90 sekundes, lai iegaumēt vārdus un dzimšanas datumu, slavenu vēsturisku personu. Un tagad ...
... mēs visi vārdi un datumus milzīgs laika kratītājā un sajauc tos. Atrast pareizo dzimšanas gadu par katru vēsturisku personu. Mind jums nav palūrēt!
Gandrīz Padomju paklājs
Aplūkojiet tālāk esošajā attēlā, kas nedaudz atgādina padomju paklāja. Paskatījās kvadrātos tik daudz laika, cik nepieciešams. Kad esat nolēmis, ka atceros visu, tīru zīmēšanas no redzes un atbild uz jautājumiem, lietie zemāk.
- Cik ziedi ar trim ziedlapiņām redzams attēlā?
- Cik melnā ziedi redzams attēlā?
- Cik ziedi zemāk, kuriem ir tikai piecas ziedlapiņas, bet nav nepieciešami nekādi papildu elementi, jebkāda veida?
Tikai kriptogrāfija tikai hardcore
Ja iepriekšējais vingrinājums likās bērnu spēle, tas liks jums to sašaurināšanos. Jums ir divas minūtes, lai atcerēties slepeno kodu. Tad drosmīgi (sievietēm - sieviešu) tuvoties un mēģināt atšifrēt trīs vārdus zemāk.
Gatavi? Iesim! (Starp citu, tas ir patiešām iespējams izmantot. Pietiek apmācīt apmēram mēnesi katru dienu, un Turing pats varētu apskaust jums, jo jūs sākat brašs, lai tiktu galā ar jebkuru kriptogrāfijas vienībām).
Apsveicam, jūs esat vienkārši perfekts, lai uzlādētu savu atmiņu. Un, visbeidzot, pāris banāls, bet efektīvus padomus, lai kļūtu par milzu atmiņas.
Esiet uzmanīgs. Exercise. Ievērojiet ārējo procedūru: Vienmēr uzglabāt bieži lietotus priekšmetus pie pašās vietās. Dziedāt dziesmas, paskaidrojiet receptes, dzeju, citātu un atceries pasakas, tad, lai pastāstītu viņiem saviem bērniem vai mazbērniem. Maršruts vizuālo maršruti un kaklasaites idejas (abstrakti un ne tikai) uz attēliem.
Atrisiniet Puzzles, krustvārdu mīklas, domāju mīklas, spēlēt domino un šahs. Runāt ar cilvēkiem. Esiet optimistisks. Un, protams, lasīt grāmatu!
Balstoties uz grāmatu "atmiņa kalpo»