8 mīti par publiskas uzstāšanās

Pēc uzstāšanās, šķiet, lai saprastu visu, katru otro var sniegt ieteikumu runātājs. Taču eksperti nozarē ir daudz mazāk. Tas ir iemesls, kāpēc tur bija prakse bezjēdzīgi padomu kopš vidusskolas par to, kā uzvesties uz skatuves. Un reizēm šie ieteikumi apsveicēju nodarīt būtisku kaitējumu skaļruņa, un izrādes kļūst sliktāk.

Mīts № 1. žestu

Šis ieteikums ir bieži atrodams pusprofesionālo treneri vai labi apsveicēju. Faktiski, izrādes laikā nav nepieciešams domāt par žestiem - tas ir svarīgi koncentrēties uz mērķi. Un atkarībā no tā, kāds ir jūsu mērķis, žesti dzims paši. Nevar iedvesmot, piemēram, ar slēgtu aiz rokām. Vai pierādīt, pārliecināt saliekta atpakaļ.

Tiklīdz viena vērsta uz mērķi un vairs domāt par rokām un citām ķermeņa daļām, šajā brīdī dzimuši organiskie žesti, tas ir, tad ir ļoti ticamība, kas alkst visiem tiem, kas runā par žesti. Tikai tas nav viņiem.

Mīts № 2. Atkārtot priekšā spoguli

Katru otro skolotājs skolā rosina skolēnus praksē spogulī. Bet mākslinieki pirmajā gadā, kad tas ir aizliegts darīt. Un kāpēc? Kad jūs domājat par to, kā stāvēt un kā runāt, jums pilnīgi aizmirst to, ko viņi gribēja teikt, un otrādi. Ņemot skaisti pozā priekšā spoguli, mēģinot atkārtot to uz skatuves, jūs novirzīt uzmanību uz pašu objektu, un šajā brīdī ir dzimis maksimālu uztraukums.

Atkārtot priekšā auditoriju jums ir nepieciešams. Jebkurš, bet labāk, labi nodomi, ka tas bija viņš, nevis spogulis sniedzot jums atgriezenisko saiti.

Mīts № 3. mācīties dziesmas

Iegaumējot tekstu ir kaitīgs: tiklīdz nozveju ar uztraukums, Jūs uzreiz aizmirst to. Un tāpēc, ka bieži vien mēs rakstīt tekstus paši gudri skaisti vārdi, baidās izskatīties muļķīgi, tad tas ir grūti pāriet uz pazīstamu jautājumu. No šī dzimis pievilktas pauzes "um", "piemēram," sēž temporitme izrādes un ir neveiklība.

Daudzi to tekstu no viņa, skatoties viņu kā sajaukt un zaudēja vēl vairāk, jo viņi nevar uzreiz atrast vēlamo frāzi. Kopumā, tekstu vairāk problēmu nekā labuma.

Vislabākais risinājums būtu teikt saviem vārdiem, jo ​​jums ir daudz gudrāki nekā teksta, un var droši izteikt to. Es ieteiktu piešķirt tēzes formulēt tos teikumā, veikt sev padomus, tēzes lieli izdrukāt un pastāstīt saviem vārdiem.

Mīts № 4. Novērtēt runas video

Jūs bieži vien var atrast ieteikumu skatīties jūsu video, un novērtēt veiktspēju. Tas ir tikai pēc tam, skatoties ierakstu nevar novērtēt neko. Un akts vairs nav vēlama. Pat profesionāļi.

Videoklips ir zaudējis visdārgāko lieta - mijiedarbību ar auditoriju. Jūs zināt, tas ir kā rokkoncerts novērtē ieraksts: disks nav klāt, un visi wheezes un gasps varēja dzirdēt. Vai veiktspēja: to, ko viņi ir tur auditorijas raudāt vai smieties - televīzijā ir neskaidra. Un jūs redzat, no video, mēs nevaram novērtēt veiktspēju vai koncertu. Viņš bija labi vai slikti, mēs varam novērtēt tikai ja tāds ir, vai pārskatus. Tātad tas ir ar sniegumu.

Mēs redzēsim visus negludas malas, un ķekars savām nepilnībām, bet, lai saprastu, sniegums bija labs vai ne, bez skatītāja reakciju nevar.

Daudz svarīgāka novērtēt sejas un acis no skatītāju (pašlaik tie nav stāvēt uz ceremoniju, ja garlaicīgi, vienkārši iet gulēt vai izņemt sīkrīkus), kā arī dažus pamata kritērijus izrādes, kurā jūs varat palīdzēt draugi.

Mīts № 5. Nav rīkoties svešu tēmu

"Nu, ja tēma mīlestības, bet, ja jums ir nepieciešams, lai izveidotu atskaiti?" - jautājums bieži dzirdējis no vadītāji lielajām korporācijām. Tādā gadījumā jums ir nepieciešams, lai, kā saka mākslinieki "pielaikot" tēma ziņojuma, lai saprastu, kur tieši to, ko daļa no tā rezonē savā dvēselē, un tas ir tas, kā lietas attīstīties, tāpēc tas bija interesanti, pirmajā vietā tu.

Mākslinieciskā vide ir kāds noslēpums: viņš jūtas aktieris uz skatuves, viņš redz savu iekšējo acs, viņš redzēs un skatītāju. Un, ja jūs pats nepatīk jūsu ziņojumu, tad sabiedrība to nepieņemsim. Lai meklētu kopīgo zemi, šāda mijas tēmu, tas bija interesanti, pirmajā vietā jums. Jūsu runā autors esat jūs.

Mīts № 6. "Kas" ir svarīgāka nekā "kā"

Bieži vien mūsu prakses izrādēm, kas izstrādātas ar Padomju nav vieta, kur savu viedokli, un visi pieraduši lasīt smart tekstu uz papīra, jūs varat redzēt koncentrēties uz saturu prezentācijas. Tā cieš vizuālo daļu: pārskats grafiki un tabulas pārpildīts. Tas tiek uzskatīts par noteiktu standartu labas izrādes. Un jāmaksā uzmanību uz to, kā tas tiks parādīts, šī informācija netiek pieņemta.

Debates par to, cik svarīgi ir formas un satura beigusies, kad Aristotelis, viens nav jēgas bez otra.

Ja jums nav jāuztraucas par to noformējuma, saturs joprojām nesasniedz auditoriju. Ir svarīgi apvienot sarežģītas grafikas vieglāk un radošus attēlus, tad skatītājs būs vieglāk uztvert informāciju, un jūsu ziņojums būs veiksmīga.

Mīts № 7. Pauze - tas ir slikti

Tas ir ļoti grūti pārliecināt reportieriem, ka pauze pirms runas ir nepieciešams. Tas palīdz koncentrēt uzmanību Speaker un slēdža telpām.

"Trīsdesmit sekundes - tas ir daudz!" - saka eksperimentētājiem. Bet Hitlers tur apturot pirms runas, vidēji 1 minūti 15 sekundes. Tāpēc viņš centās uzklausījām viņu visiem bez izņēmuma, un pievienot svaru viņa vārdiem, pēc pārtraukuma.

Jo ilgāk aizkavēšanās pirms svarīgu informāciju, jo lielāks notikums, saka direktors. Labas skaļruņiem nekautrējās uz skatuves, lai atspoguļotu, atcerēties kaut ko un apturēta uz brīdi, un pēc tam sākt runāt vēlreiz. Tas izskatās vairāk organisko nekā tad, kad cilvēki mindlessly tērzēja tekstu un iet prom no skatuves. Tāpēc, apmācīt sevi turēt pauzi, tas ir ļoti noderīgi.

Mīts № 8. Izmantojiet pārbaudītas metodes

Daudz dīvaini cilvēki dod padomus viens otram, sakot, ka šī metode darbosies pārliecināti. "Cik daudz es būtu iedomāties skatītājiem sēžot uz podi - nav go" - sūdzas par cilvēkiem. Izrādās, ka labi labvēlis ieteica tehniku, kā ceļā uz atbrīvojoties no uztraukums.

Faktiski, atbrīvoties no satraukuma palīdzēs mērķu noteikšanu, un svarīgākais uzdevums Staņislavska un nodošanu objekta uzmanību no sevis uz auditoriju. Bruņots ar efektīvu vārdu, jūs varat darīt daudz vairāk, nekā par slimu iztēli.

Put mērķa. Tas būtu jāaizsargā, apkure, emocionāls. Un uz priekšu. Uztraukums būs tikai fons.

Es arī tikās padomus, lai, piemēram, 10 sit-ups. Vai arī push-ups. Tie nav celt kaitējumu, bet arī uz acīmredzamas priekšrocības, too.