5 iemesli, lai score par produktivitāti un sākt dzīvot

Darbā, jūs pavadīt vairāk laika nekā mājās. Radinieki atceros tevi tikai no fotogrāfijām pirms pieciem gadiem, jo ​​nav laika, vai doties uz vizīti vai fotografēja. Jūsu lapas sociālajos tīklos tikai motivācijas citātus par nepieciešamību strādāt ilgāk un daudz produktīvāk, jo tie, kas nav pavadīt nakti birojā, nonāks patversmē bezpajumtniekiem. Visticamāk, jūs esat kaut kur nepareizi pagrieziena, un šeit ir kāpēc.

1. Nākotne, kurā jūs strādājat, nedrīkst būt

Protams, jūs esat bijis lasījums padomus, kas būtu viņa jaunībā nūjaTas pensiju neprognozē atalgojumu no valsts, un braukt tāpat sieru sviests: dzērienu kokteiļiem uz jūras un dzīvot greznu savrupmāju valstī.

Paskaties statistiku par ilgumuParedzamais dzīves ilgums piedzimstot Krievu dzīvi: 66.5 gadi vīriešiem un 77.06 - sievietēm. Atrast lielumu vidējo algu - 37,7Mēneša vidējā nominālā darba samaksa no Krievijas Federācijas tautsaimniecībā 1991-2017gg. tūkstoš rubļu.

Tagad saprotu, cik maz laika jums paliek kokteiļu ballītēm, ja Jūs esat vīrietis. Saprast, cik maz iespēju, jums ir veikt 22 gadus vecs greznību, ja esat sieviete.

Plāns var veikt, ja jums nav daudz strādā un nopelnīt daudz.

Lai uz visiem laikiem pamest ideju aizmirst par pašreizējo dzīvi laimīgu vecuma, uzdot savus vecvecākus, cik daudz laika viņi ir zaudējuši savu dzīvi ietaupījumus. Pat ja jūs ievadīt 146% optimistisku elektorātu, nauda būtu jārisina no viedokļa skarbu realitāti: viss, kas jums nopelnīt var izmantot pret jums.

2. Focus būtu ne apnicis, un veiksmīga

Saskaņā ar aptaujām, programmētāji atrast darbu pirmajā vietā starp atlases kritērijiem nodot
2018 Izstrādātājs Prasmes pārskats iespēja panākt līdzsvaru starp darbu un dzīvi. Viņi vēlas, lai būtu elastīgu grafiku iespējas tālvadības darbībai, un to, ka uzņēmums novērtē darba kvalitāti, nevis laiku viņi pavadīja birojā. Programmētājs var diez aizdomas par trūkumu izlūkošanas un analītiskās prasmes. Un algas ir vidēji augstāksNekā citi krievi.

Ja jūs neesat pirmais dienu ejot pa slidenu taku darbaholiķis, novērtēt viņu sasniegumus. Jūsu vārds Forbes sarakstā nameknot ka tas jau ir iespējams palēnināt. Bet nav nekādu būtisku rezultātu teikt to pašu. Ja no nežēlīgā darba septiņas dienas nedēļā neesat saņēmis smago ietekmi, lai panāktu to, kas tas ir?

3. Apstrāde - cēloni slimību

Jūs noteikti mērķi, un jums iet uz to, piekrītot jebkādas apstrādes un nāk uz biroju vairāk nekā nedēļas nogalē. Tai būtu pienācīgi jānovērtē, cik daudz jūs faktiski ir arkls, un, ja jūs uzsūkšanās. Nopelnīt noma ja ir vēlēšanās, var būt pāris mēnešus, izņemot dzīvokli labā zonā Maskavas bez sākuma kapitāls - vismaz 10 gadus, un tas ir optimistiskais scenārijs.

Ja jūs varat droši paredzēt, kas notiks pēc 10 gadiem, jūs, iespējams, veiksmīgu astrologs vai zīlniece un kanoe airēšanā naudu ar lāpstu. Ja ne, attiecas uz klasiku.

Džons Lenons teica: "Dzīve - tas ir tas, kas notiek ar mums, kamēr mēs plānus." Un viņš, starp citu, lai noteiktu kaut ko atlikt pēc 40 gadiem.

Bet mēs, atšķirībā no Lenona, apdraud ne Marks Deivids Čepmens, un visticamākDati par nāves cēloņu mirstības Krievijas Federācijā janvārī - 2017 decembris nāve no sirds un asinsvadu slimību vai nervu sistēmas, kā arī ārējiem cēloņiem (negadījumi, pašnāvības, un tā tālāk). Un, jo vairāk jūs strādājat, jo vairāk jūs izveidojat visi nosacījumi, lai papildinātu bēdīgo statistiku.

Workaholism ir tieši saistītaAttiecības starp darbaholismu un simptomi Psihiskie traucējumi: liela mēroga šķērsgriezuma pētījums ar depresiju un citiem garīgās veselības traucējumiem, kas var novest līdz pašnāvībai. Japānas, kas pazīstama ar savu patoloģiskā vēlme ražīgumu, nāvi no insulta vai sirdslēkmes darbavietā dotajā atsevišķu vārdu - Karos. Jūs strādājat par labāku dzīvi un tajā pašā laikā atņemt sev to, kas jau ir tur.

4. Slinkums - dzinējs progresa

Sliktas ziņas tiem, kuri mēnesī nevarēja atrast laiku, lai izlasītu tekstu, sakarā ar darba saistībām. Profesors departamenta vadības, University of California at Berkeley, Mortens HansensMortens Hansens. Great darbā: Kā Top Izpildītāji Do Mazāk, darbojas labāk, un sasniegt vairākTas labākie darbinieki apvieno četras īpašības, kam nav nekāda sakara ar cieto darbu septiņas dienas nedēļā:

1. Viņi meklē vienkāršākais un ātrākais veids, lai atrisinātu šo problēmu.
2. Tā vietā, lai par gatavību veikt priekšnieku visu jauno un jauno projektu, viņi koncentrējas uz esošo, bet gan izprast dziļāk.
3. Viņi analizēt rezultātus un noteikt to prioritāti, lai saprastu, kādi būtu jāpievērš mazāk uzmanības.
4. Viņi vienmēr nāk uz darbu, domājot par nākotni, tā, lai katra ikdienas uzdevumu nepieciešams mazāk un mazāk pūļu.

Tātad centība ved jūs panākumu daudz lēnāk nekā vēlme optimizēt darba plūsmu.

5. Modes workaholism nav izdevīga jums

Nice, protams, atstāj birojā četras stundas pirms tas ir nepieciešams, lai atgrieztos viņam, atklātiem sociālajos tīklos, un rakstīt par to. Ļaujiet visi klasesbiedri zināt, ko jūs esat veiksmīgs. Workaholism tagad ir sociāli pieņemama, un sadedzināt darbā tādā pašā veidā, kā Hoodies Vetements. Ja cilvēks nekad nav noteikts Pašbildes no amata ar produkciju, tas ir, skaits, un nedarbojas.

Bet palēnināt. Pastāvīga nodarbinātība nesaka neko par jūsu panākumiem un atbilstību. Varbūt jūs vienkārši nav laika, lai darīt darbu astoņas stundas vai apvienot to ar ātrumu nakts sargs. Un pat tad, ja jūs patiešām pavadīt katru minūti uz projektiem, jūs joprojām izskatās tik dīvainu puisis (vai meitene), ar kuru tā ir iespējams sazināties.

Tu esi kopumā neatšķiras no kaujinieku mātēm, kuras var runāt tikai par bērnu. Tikai nevis bērnu jums ir darbs. Un, ja mamma ir pamatojums formā izmaiņām hormonu līmenis, tad jums nekas uz vāka.

Tā ir izdevīga jūsu darba devējam, ka tu strādā visu dienu un nakti. Un jūs riskējat zaudēt vairāk, nekā pirkt.

Cilvēce ir, cita starpā, gadu desmitiem devās uz astoņu stundu darba dienā pēc tam, kad streiku, cietumā un revolūcijas līdz sestdienas gulēt uz dīvāna ar TV sēriju. Līdz ar to nav noliegt sociālos sasniegumus un uz nedēļas nogali, iet uz kino, bet ne uz darbu. Un tālrunis ir izslēgts. Ir pienācis laiks pārtraukt labumu un sākt dzīvot.