Kā apvienot darbu un mācības
Darbs Un Mācību / / December 25, 2019
Viss, ko mēs gribam, lai veiksmīgi apgūt kaut ko jaunu. Jo vairāk mēs zinām, jo dziļāk mēs varam iekļūt lietas būtību un redzēt jaunas iespējas sev un uzņēmumam. Jo vairāk mums ir iespēja mācīties, jo labāk mēs galu galā strādā. Tomēr lielākā daļa no šiem uzņēmumiem-devējiem novērš mūs no darot to.
Kā mēs izmantojām, lai uzzinātu
Kā likums, skolas gados, mēs karājas intensīvu pētījumu, kas ļauj mums saprast mācību vielu, un pēc tam universitātes vai citas izglītības iestādi.
Tad mēs sākam darbu. Tā vēl iemaņām mums ir galvenokārt darba gaitā, un nevis no grāmatām, mums ir jāiemācās, kā mums iet. Tomēr šī metode nedod vēlamos rezultātus. Tas ir daļēji tāpēc, ka mēs sākam priekšplānā izvirzīta sociālās vērtības, nobīda savu apmācību uz fona, un galu galā apstājusies.
Protams, mēs saprotam, ka self-izglītība ir nepieciešama, lai gūtu panākumus un personīgo izaugsmi. Bet mēs nevaram atļauties tērēt vairāk laika mācībām.
Mums ir preses, ka mēs "vajadzētu" darīt: pelnīt naudu, kā pavadīt laiku kopā ar ģimeni, atpūsties, galu galā.
Diena Mūsdienu cilvēks ir sadalīta savstarpēji ekskluzīvas segmentos: darbs, atpūtas un miega. Vispirms mēs galā ar darba vietā, pārējie divi - no tā. Mēs nevaram patvaļīgi mainīt savas pozīcijas dienas laikā.
Mēs esam apmācīti vienādot darbu uz darot lietas. Līdz ar to lieta kļūst par primāro vērtību mums. Mēs maksājam par tiem. Un, šķiet, tikai par tiem.
Pētījums - tas ir ne tikai darbs pie materiāla, bet arī pārējie
Ja mēs uzzinātu kaut ko, jums ir nepieciešams, lai darbu, tad jūsu smadzenes pielīdzināma šādu pētījumu un darbu. Tātad, tas ir nepieciešams, lai risinātu ar dienu darba vietā. Un, ja mums nav vietā sēdēt un nav mācīties, mēs esam nāk ārā, atpūsties.
Piemēram, mēs uzskatām, ka brauciens neattiecas uz mācībām, tā ir atpūta. Mēs instinktīvi jūt, ka lasīšana ir atsauce uz pētījumu. Tomēr diskusijas par lasīšanas bieži netiek uztverta kā darbs, kā arī atpūtai. Un tas balstās uz darbu, nevis atpūtu.
Kad mēs cenšamies iemācīties kaut ko jaunu, smadzenes apstrādā informāciju divos režīmos: koncentrēta un izkliedēta.
Par sekmīgu mācīšanos abi režīmi ir vienlīdz svarīgi un nepieciešami.
Parasti mēs saistām ar mācībām koncentrējās tikai režīmā. Tomēr šajā laikā mums nav apjucis ar kaut ko, lasīt, rakņāties, iegaumēt. Bet, neatkarīgi no fāzes uzmanības, mums ir nepieciešams laiks, lai apstrādātu informāciju un integrāciju esošo sistēmu zināšanas. Lai to izdarītu, smadzenes iet uz izkliedēšanas režīmā.
Ja mācās paļauties uz fokusa režīmā un nevar atļauties slēdzis, tas novedīs pie FAST pārpūle.
izplatīšanās veida liek mums vainu
Likt smadzenes ar izkliedēšanas režīmā, parasti piedāvā treniņu, staigāt, zīmēt, vannā, klausīties mūziku, meditācijai vai miega. Bet visi šie klases neiederas grafiku: tiek pieņemts, ka gājienā, izmantot, un noziedēt vannā jūs pēc darba un miega naktī. Tas nozīmē, ka visas šīs lietas, ko jūs darāt savā klusajā laikā, jo jums nav jāmaksā par tiem.
Mēs pieņemt šo domāšanas veidu, un sāk saistīt vērtību maksājumu vērtībai pienākumu uzdevumu sarakstā.
Ja ir kaut kas, kas nav šajā sarakstā, un par to mums nav jāmaksā, mēs uzskatām, ka tas nav vērtīgs. Un, ja tas nav vērtīgs, ir nepieciešams iesaistīties ārpus stundas vai nedara vispār.
Kad mēs esam darbā dara relaksējošas lietas, kas acīmredzot nav redzēt ieguvumus mācībām, mēs jūtamies vainīgi. Mēs domājam, ka mēs esam tādos brīžos nav darīt, par to, ko mēs maksājām.
Atbrīvoties no šīs sajūtas
Esiet laipni pret sevi. Lai cīnītos ar vainas, kas novērš mācīties un sasniegt jaunas virsotnes, jums ir nepieciešams, lai ārstētu sevi kā mīļākais cilvēks pasaulē.
Nākamreiz, kad jūs iztrūkt otrais par priekšlikumiem, lai uzlabotu infrastruktūru uzņēmuma un paziņojums, ka saule nāca ārā, iet ārā. Paskaties apkārt pie sāniem, nedaudz pastaigāties. Ļaujiet smadzeņu iedziļināties izkliedētiem režīmā un rokturi viss par to, ko jūs esat tikko fokusēta. Un tad slavēt sevi par to.