15 padomi par ražīgumu vecākiem jaunizveidotiem

Būt vecākiem - nav ļoti vienkāršs, kā arī citās lietās, un, lai sāktu uzņēmējdarbību. Un kas ir vecāku un topošajiem divkārt grūti, bet tas ir iespējams. Panākumu atslēga šajā gadījumā ir skaidri plānošanas laiks, objektīvs novērtējums par viņu spējām sagatavošanas saraksta uzdevumi un pienākumi mājās un bērnu laikā.

Ideāli rīkojumu jebkurā gadījumā nebūs, jo bērni nav Mute pogas, un viņi nevar nosūtīt in "miega režīmā" uz vienu dienu, bet šie 15 padomi palīdzēs jums iegūt kopā un darīt to, kas jums ir prātā ;)

Vispār, Amerika nav autors Padomes atvērtas, bet viņš aprakstīja sistēmu vienkāršu ieteikumu, kas ir pārbaudītas praksē, un tāpēc ir diezgan dzīvotspējīgs.

1. plānošana uz priekšu

Ja jūsu bērns ir kaislīgi par kaut ko, un jūs zināt, ka jums ir vismaz 10 minūtes miera, tos izmantot, lai sagatavotu detalizētu plānu rīt. Vēl vispārējs izklāsts par nedēļu uz priekšu, jūs varat darīt svētdienas vakarā.

2. agri no rīta

Jūs droši vien zināt aptuveno laiku bērnam pamosties, un var piecelties stundu agrāk

–puse. Šis laiks ir diezgan pietiekami, lai pārbaudītu e-pastu, skatīties jūsu plānus dienā un veikt dažus vienkāršus darbus.

Ja esat "pūce", tas būs nedaudz grūti, jo tūlīt pievienosies darbs būs grūti, bet uz īsu laiku ir iespējama. Personīgi, man bija daudz vieglāk veikt lielāko daļu darbu naktī, kad visi bija aizmiguši, jo mans bērns varētu piecelties 7 rītā, un mans ražīgums 5:30–06:00 bija diezgan zems. Tādā gadījumā jūs varat darīt no rīta vienkāršāko darbību, bet nopietnākos gadījumos, kas prasa koncentrēšanos un analīzi, veikt pēcpusdienā.

3. atlētika

Fiziskā slodze - tas ir lielisks veids, kā atpūsties, uzmundrināt un dot savu ķermeni labā formā. Pateicoties ļoti daudz sporta apmācību programmas, kas neaizņems daudz laika (7–15 minūtes dienā), varat ievadīt tos savā ikdienas rutīnas bez jebkāda kaitējuma par darbu. Turklāt, daži vingrinājumi var veikt kopā ar bērnu;)

4. Ziņas uzturs

Ziņas mūs daudz ilgāk, nekā mēs domājam. Turklāt ziņas ir ne tikai aplaupīt mūs laiku - bieži viņi veic negatīva, jo šādas ziņas ir daudz atsaucīgāki. Atvaļinājumā mums nav jāmaksā šī summa no ziņu laikā, tad kāpēc, tad darba laikā, mēs esam pastāvīgi lapu, izmantojot mūsu RSS barību? Ticiet man, ja jūs notikt darīt kaut ko svarīgu - piemēram, labos un sliktos - daži no draugiem un radiniekiem jums būs pārliecināti, lai pastāstītu jums par to.

5. Prokrastinatsionnoe lasījums

Mēģiniet objektīvi novērtēt par rakstu kvalitāti, kas jums lasīt. Dažreiz header un ierakstu padarīt labu iespaidu, bet pēc iepazīšanās ar vismaz puse no jums saprast, ka izšķērdēta savu laiku, bet joprojām izlemt lasīt. Stop darot to. Dažreiz grāmatas un raksti ir nepieciešams, lai mest, ja tie šķiet garlaicīga, vai veikt maz noderīgu informāciju. Pretējā gadījumā tas būs tikai attaisnojums, lai darbu aizsegā lasījuma ir ļoti svarīga un noderīga literatūra.

6. Atslēgt e-pasta brīdinājumus

Saskaņā ar statistiku, mēs pārbaudām savu pastu ik pēc 20 minūtēm vai vismaz 11 reizes dienā. No noderīgas lietas, tas kļūst par atkritumu laika, lai e-pasta paziņojumus nost ietaupīt ne tikai laiku, bet arī savus nervus. Mēs jau esam vairāk nekā vienu reizi, rakstīja, ka tas ir labākais, lai noteiktu e-pasta skenēšanas laiks divi-Trīs reizes dienā, un vairs izskatu pastkastē jebkāda iemesla!

7. īsa vēstule

Guy Kawasaki teica ideālo garumu rakstot piecus piedāvājumus. Vēstules parādās rupji, īsi; ja tām ir vairāk nekā piecus teikumus - tā ir laika izšķiešana. Tāpēc, īsi burti ar konkrētu datu vai prasības - ideāls!

8. VIP-izziņošanas sistēma

VIP brīdinājuma sistēma var būt laba alternatīva pilnīgu izslēgšanu, paziņojumus, un ir ideāli piemērots tiem, kuri, pateicoties noteiktos apstākļos piespiedu, lai pārbaudītu e-pastu vairāk nekā divas–trīs reizes. Vienkārši uzstādīt filtru, un jūs saņemsiet paziņojumus tikai par patiešām svarīgu e-pastu vai īsziņu.

9. telefona zvani

Dažreiz efektīvāk zvanīt un jautāt, kā uzrakstīt vēstuli un gaidīt atbildi. Ļaunprātīga tas nav nepieciešams, bet arī pilnībā tulkot pati rakstveida komunikācija arī nav labs risinājums.

10. Ierobežojumi sociālajos tīklos

Fakts, ka visi sociālie tīkli ir putekļsūcēji mūsu produktivitātes netiek publicēts viens raksts, tāpēc vienkārši aizmirst par to un neatveriet darba laikā. Publikācijas par Twitter un Facebook var plānots iepriekš, un tas ir labāk to darīt no rīta, kamēr bērns vēl ir aizmidzis (skat. punkts numurs 2).

11. pareizs programma

Tagad ikviens var atrast programmu, kas palīdzēs risināt konkrētus uzdevumus un ietaupīt laiku. Jā, cenšoties atrast un pārbaudes, kas būs tērps jums, jums būs nepieciešams tērēt laiku un pūles, bet nākotnē jūs ietaupīsiet daudz laika un nervus!

12. Minimālais skaits ikdienas uzdevumiem

Ir šāda prakse ir laiks vadības Minimālais derīgais ikdienas uzdevumiem, kuras pamats ir prātīgs novērtējums par viņu spējām un plānošanas uzdevumu. Tas ir, jūs bet tikai pietiekami uzdevumus dienā, cik daudz var reāli paveikt. Ja jums gadās darīt vairāk, uzskata, ka tas ir jauks bonuss.

13. regulāri pārtraukumi

Cilvēks ir spējīgs turpināt kvalitatīvu darbu, nevis dodot sev iespēju atpūsties. Tas jo īpaši brīžos, kad jūs esat iestrēdzis, un jūs nevarat atrast risinājumu problēmai. Īss 15 minūšu gājiena attālumā vai viegli maksas, lai palīdzētu jums atsāknēšana un atrast pareizo risinājumu. Piemēram, pieteikumu Informētība ik pēc 50 minūtēm, lai atgādinātu, ka ir pienācis laiks mazliet atpūsties un pāriet uz kaut ko citu.

14. labs miegs

Labs miegs - atslēga ne tikai mūsu veselībai, bet arī produktivitāti. Bezmiega naktis nepalīdz atrisināt problēmas un veikt citus uzdevumus. Tas nozīmē, ka jūs varat būt, un darīt lielisku darbu, bet tā kvalitāte ir apšaubāma. Un, ja jūs uzskatāt, ka jums ir mazs bērns, kurš ir slims, un dažreiz ne vienmēr gulēt arī naktī, novērtē iespēju iegūt labu miegu!

Lai strādātu ar prātu, nevis tikai vairāk darba.

15. atpūta

Visbeidzot, iemācīties atpūsties pareizi! Lai kur jūs dotos, neatkarīgi no tā, kāda veida brīvdienas - aktīva vai matracis - izvēlaties, atcerieties, ka jums ir nepieciešams, lai pilnībā atvienot no darba! Nē "Es ņemšu tikai pārbaudīt pastu" vai "izklāstīs plānu nākamajam mēnesim!" Jums ir pilnībā slēgtas, lai atpūsties galvu, un lai to varētu aizpildīt ar jaunām idejām, un pēc tam saņemt atpakaļ uz darbu ar divkārsot entuziasmu!

Un neaizmirstiet, ka šo svētku - šoreiz, kas pilnībā pieder jums un jūsu ģimenei un bez darba, nevajadzētu novirzīt jūs no jūsu iecienītākajām un mīļajiem.