Kas mums būtu "apjucis uz dažām sekundēm"

Cik bieži tu apjucis ar sīkumiem, par lietu? Šķiet, ka biedējoši ātri atbildēšu uz mobilo? University of Michigan pētījums sniedz atbildi: pat īstermiņa traucēkli ir negaidīti spēcīga ietekme uz mūsu spējas izpildīt un pabeigt uzdevumu pareizi.

Pētījumā iesaistīti 300 cilvēki. Viņu uzdevums bija veikt soli pa solim procedūru datorā. Tā rezultātā, klātbūtne pat sīkās traucējošos uz 3 sekundēm dubultoja ātrumu kļūdu uzdevumu veikšanai.

Erik Altmann, kurš vadīja pētījumu, piekrīt, ka mūsdienu sabiedrībā mēs pastāvīgi apjucis, vai tas būtu mobilo tālruni vai kolēģim, pastāvīgi scurrying šurp un turp birojā. Tagad iedomājieties, kādi varētu būt sekas šādos traucējošos, ja persona strādā par mehāniķi apkalpo airliner.

Līdzīgi pētījumi tika veikti iepriekš. Research Unit US Navy arī analizēja ietekmi klātbūtni traucējošos veicot salīdzinoši grūti uzdevumi. Pētniecības dalībniekiem būtu teikt, ir tas, vai noteikta vēstuli tuvāk sākumā vai beigās alfabēta. Pat ja nav traucējošos cilvēki dažreiz kļūdīties. Kad viņu lūgumi apjucis vienkārši ierakstiet dažus burtus, un tad atgriezties pie uzdevuma (tas ir arī iesaistīta aptuveni 3 sekundes), divkāršoto kļūdu skaitu.

Lielākais pārsteigums Altmann celta spēka efektu, piemēram īsā laika uzmanību. Izrādās, ka laiks, kurā persona ir apjucis no uzdevuma, tas nav svarīgi, pat ja tas ir tikai otrais.

Iemesls ir tas, ka mūsu smadzenes nespēj pārslēgties uz citu uzdevumu, nevis "izkrauti" ar strāvu. Attiecīgi, lai atgrieztos sākotnējā problēma ir nepieciešams vēlreiz "reload" ar valsti tieši pirms brīdi uzmanību, bet mūsu smadzenes nesaņem to labi, un ne vienmēr absolūti pareiza.

Kā pasargāt sevi no traucējošos? Protams, jums ir nepieciešams, lai sāktu ar savu darba vidi. Tas ir gandrīz neiespējami, lai novērstu visus šos faktorus, bet ir vērts mēģināt vismaz likt tālruni klusuma režīmā brīdī svarīgs uzdevums.