6 mīti, kas neļauj mums noteikt mērķus un sasniegt tos

1. Mērķi nevar mainīt

Šķiet, ka izvirzītais mērķis un visu tālāk var doties tikai uz viņu. Pat tad, ja apstākļi un prioritātes maiņu. Vai šajā procesā kļuva skaidrs, ka tā sākotnējā formā, mērķis ir nesasniedzams principā. Die Another Day Bring. Vai atzīst, ka tu esi tikai zaudētājs un mēģināja pietiekami.

faktiski

Mērķi ir jābūt elastīgai. Jūsu dzīves apstākļi mainās, mani un jums, jūsu viedokli un vēlmes. Kāds bija faktiski 31.decembris pēc pāris mēnešiem var zaudēt savu apelācijas sūdzību. Vai arī jūs varat pēkšņi saprast, ka nedaudz silda, un gadā veidot muskuļu, kā Mr Universe, un vienlaicīgi mācīties spāņu perfekti joprojām nestrādās. Tātad jūs varat droši mainīt formulējumu noteikumiem, nosacījumiem.

Vai vienkārši izdzēst neatbilstošu mērķim un aizmirst par to. Jā, jā, arī ir iespējama.

pastāv viedoklisVisveiksmīgākās Cilvēki nav iestatīta mērķi - viņi to dara vietāKa mērķi nav tik svarīgi, bet gan viņu labākie nodomi noteikt vai uzstādīšanu. Piemēram, nav "iegūt jaunu darbu," un "labi sagatavotas intervija un mēģināt palikt mierīga. "

2. Nozīme ir tikai ilgtermiņa mērķus

Mēs tiešām patīk domāt liels: ja jūs noteikt mērķi, tad uzreiz uz pieciem gadiem. Vai vismaz gadu. Galu galā, uz laiku gandrīz jebkuru uzņēmumu var nākt pie iespaidīgiem rezultātiem - kas prezentēs sevi un citus. Bet mazie mērķi - uz mēnesi vai pat vairāk, tāpēc uz nedēļu - tas ir tik iegribu apmierināšanu, nav pat vērts laiku tērēt.

faktiski

Ilgtermiņa mērķi, protams, ir svarīga. Tikai vairāk nekā ilgu laiku var uzskatīt par ekspertu, sakrāt dzīvokli vai, lai uzzinātu vairāk svešvalodas. Tāpēc pārliecinieties, lai vietu un ierakstu šim nolūkam, ja redzat fit.

Bet paturiet prātā, ka līdz brīdim, kad jūs sasniegsiet vēlamo rezultātu, var zaudēt interesi un motivāciju.

Tāpēc neaizmirstiet izjaukt ambiciozus mērķus daudzos mazos soļos. Tātad, tas būs vieglāk tikt galā ar tiem. Piemēram, daži konsultanti iesakaGrāvja ikgadējo mērķus un pieņemt 90 dienu plānus iedomājieties, ka jūsu gads ilgst 12 mēnešus un ne vairāk kā 3. Un, attiecīgi, noteikt mērķus 90 dienu laikā, un pēc šī perioda, lai apkopotu un sākt jaunu trohmesyachnik.

3. Mērķi ir nepieciešams, lai reģistrētu svētdien. 31. decembrim, vai

Parasti mēs domājam par to, lai uz brīdi iedvesmu. Piemēram, kad draudošo jauns gads, un mēs uzskatām, ka 1. janvāris varēs sākt ar tīru šīfera un mainīt savu dzīvi. Vai tad, kad tuvojas beigām nedēļas nogalē, mums bija laiks atpūsties mazliet, un nolēma, ka ir pienācis laiks to darīt self-uzlabošanu. Un tas šķiet diezgan loģiski un pareizi.

faktiski

Kaut kur dziļi lejā, mēs esam pārliecināti, ka pirmdiena vai 1. janvāris ir sava veida maģiju - kaut ko, kas palīdzēs mums un dos rezultātus. Turklāt šie datumi ir dota tiesvedībai svinīgumu un nozīmi. Bet šī pieeja ir būtiska trūkumi.

Pirmkārt, izvēloties konkrētu dienu, jo, ja mēs gaidām perfektu brīdi. Kas, kā mēs zinām, nav.

Un, otrkārt, Jaungada svētku uzbudinājuma vai atviegloti svētdiena var mūs objektīvs. Šādos brīžos, liels risks nevar adekvāti novērtēt savu gatavību un spēju noteiktajiem mērķiem, un kas pēc tam nevar tikt sasniegts. Vai tie, kas patiesībā jums nav mēģināt.

Tāpēc vislabāk ir ierakstīt mērķus visierastākajā nedēļas dienā, kad neesat pārāk noguris, un jūsu prāts nav apmākušās ar sapņi, fantāzijas un nereālas Vecgada burzmas.

4. Mērķi - tā ir vienmēr par rīcību

Pasaulē, apsēsts ar sasniegumiem, ir vērtība tikai darbības un rezultātus. Mūsu mērķis ir zaudēt svaru, lai vairāk naudas, iet turp noteiktu skaitu valstu, kas piemīt dažas prasmju kopumu. Tajā pašā laikā, mēs gandrīz nedomāju par savām jūtām. Un, protams, mēs neuzskatām tos, kad izvirzītos mērķus.

faktiski

Tas ir maz ticams, ka tu centīsies panākt, lai sasniegtu: katram lai beidzot sejas jūtām. Mēs gribam kaut ko sasniegt, izjust gandarījumu, prieku, mieru vai mīlestību.

Piemēram, jūs tiecas uz augstākiem ienākumiem, jo ​​lielākā daļa vēlas atpūsties un baudīt. Vai jums ir nepieciešams, lai pārliecinātos par savu nākotni. Vai... neatkarīgi opciju karkasa tas noteikti nāk par emocijām un jūtām. Bet tajā pašā laikā, lai kāda iemesla dēļ mēs tikai koncentrēties uz redzamiem, izmērāmiem rezultātiem.

Mēģināt saprast, kādas pozitīvas emocijas jums trūkst, un koncentrēties uz tiem.

var pārformulēt mērķi un padarīt tos vairāk emocionāli orientētu. Piemēram, nav "zaudēt svaru" un "mācīties ēst lēni un uzmanīgi un baudīt katru kodums"; nevis "sāk nodarboties ar sportu," un ", lai atrastu kādu darbību, kas dos man prieks." Šādi mērķi jums sasniegt ātrāk un ar lielu prieku. Tajā pašā laikā jūtami rezultāti arī būs pārliecinieties pozitīvām emocijām.

5. Ja mēs rakstām mērķi, tas būs vieglāk, lai tos sasniegtu

Protams, jūs esat dzirdējuši šo paziņojumu. Domājams fiksēts nodomu kļūt nopietnāka un materiāls. It kā mēs parakstīt slepenas vienošanās ar Visumu un pildīt savus solījumus, ir vairāk iespējams.

faktiski

pētījumi sakaMērķi Research kopsavilkumska nosaka mērķiem tiešām palielina izredzes gūt panākumus. Bet ne par sevi, bet apvienojumā ar rīcību un regulārus ziņojumus par progresu. Tātad mērķis ir, protams, ir laba ideja pierakstīt. Bet tas negarantē neko.

6. Mērķi jānovieto zem formulas S.M.A.R.T.

Tas ir visvairāk labi zināms paņēmiens mērķu izvirzīšana. Viņas vārds - akronīms, kas apzīmē konkrēti, izmērāmi, sasniedzami, atbilstoši, savlaicīgi. Tas nozīmē, ka mērķis ir konkrēti, izmērāmi, sasniedzami, reāli un laikā ierobežoti.

Par šo formulu, kas iegūtsIr S.M.A.R.T. Veids, kā Rakstīt vadības mērķiem un uzdevumiem. vadības pārskats vēl 1981. gadā, viņi saka grāmatas un rakstus, to bieži iesaka dažādas treneri, konsultanti un eksperti. Un ja tā, tad tas ir garantēta darbu jums.

faktiski

Formula S.M.A.R.T. tiešām pierādījis savu efektivitāti. Bet papildus tam ir cits mērķis noteikšanas sistēmu. Piemēram, uzlabota versijaVEIDOT SMART uz gudrāku MĒRĶI - S.M.A.R.T.E.R., kuru ņem vērā, ka mērķim jābūt jautri (E - patīkams) un atalgojums (R - atalgojot). Vai BHAG sistēmaBHAG - Kāpēc veiksmīgākajiem uzņēmumiem izvirzīt ambiciozus, ilgtermiņa mērķiem, un kāpēc Yours ir pārāk - saskaņā ar to, ir nepieciešams likt lielas, drosmīgu un tālejošus mērķus. Tie, kas var tikt uzcelts pasaules mēroga misiju. Piemēram, "Apvienojot pasauli", kā Facebook. Vai "Padarīt iespējamu kolonizāciju Mars", kā SPACE-X.

Ja šīs iespējas nav uzvalks jums, jūs varat nākt klajā ar savu sistēmu - vienu, kas strādā priekš jums. Esi uzmanīgs uz sevi un nemēģiniet akli sekot noteikumiem.