Pareizie darba ieradumi, kas ir vērts mācīties
Produktivitāte / / December 23, 2019
I wrote agrāk "ienaidniekiem" produktivitātes un to, kā rīkoties ar tām; Tagad ir pienācis laiks runāt par vienkāršu paradumu, kas būtu iedvest savu darbu. Uzziniet viņiem nav viegli, bet neatlaidība un uzmanība to stingri atkārtošanās jums palīdzēs ne tikai pārvarēt atlikšanaBet arī labāk spēj tikt galā ar uzdevumiem, kas rodas, veicot savu darbu.
Dariet visu laiku - no tikšanās ar piegādi projektiem.
Put sevi saprātīgi termiņi, kloķa mākonis signalizācijas un taimeri, vai balss piezīmes un piezīmes - darīt to, ko jūs vēlaties, lai sasniegtu realizāciju 80% apmērā no sākuma savus uzdevumus uz laiku. No savas pieredzes varu teikt, ka pirmā pusotra mēneša nebūs viegli, Un tad tas ieies tevi ieradums, un pat sākt patīk jums. Līdz trešā mēneša stingra paškontroles ieradumu "darīt visu laiku," uz izplatīšanos ne tikai uz darbu, bet un privātumu, atpūtas un attiecības ar ģimeni / tuviem draugiem - un visiem apkārt, arī gūs labumu no šādas maiņas. Jūs uztver personai, uz kuru jūs varat noteikti paļauties un kas iedvesmo uzticību un pozitīvu reakciju.
ņemt pārtraukumu
Workaholics izklāta ceļu uz slimnīcu un kapiem. Darbību un īstermiņa (15 līdz 25 minūtēm) mija pārtraukumus ik pēc 1-2 stundām, lai pabeigtu "atvienojiet" no darba ne tikai palīdzēs saglabāt savu garīgo stabilitāti, bet arī fizisko veselību. Pārtraukumā aktīvi kustēties, sazināties vai vienkārši mainīt dekorācijas, elpot svaigu gaisu. Nekādā gadījumā nav izmantot pārtraukumu par "dūmu pārtraukums" (nikotīns tikai saasina stresa, nemaz nerunājot par to, ka tas nogalina hemoglobīna, sirds un plaušas), absorbciju pāris tases kafijas (Dehidratācija un asinsspiediena pieaugums no kafijas - ne "sabiedrotie", produktīvs un ilgu mūžu) vai bankām "Enerģija" (viņš nav uzmundrināt jums, un tikai ielādēt aizkuņģa dziedzera, paātrināt šķidruma zudumu un pārslodzes ķermeņa "ķīmija", un cukurs).
Pierakstiet idejas un mērķus
Jums nav tur viss manā galvā, pat ja jums ir kārdinājums godība Jūlija Cēzara (starp citu, tas ir slikti izdarīts, tas ir man nav padomu). Ja esat atbalstītājs "elektronisku" plānošanu, izmantojiet sarakstus gadījumos, piemēram, Wunderlist, es personīgi izmantošanu papīra notebook, kur man pierakstīt visu, kas notiek laikā no darba dienas vai tikai "nāk prātā," pat atpūta. Un tad pirms jauno darba nedēļu tikai raznoshu uzdevumus nedēļu ar mobilo pieteikumu plānotājs AnyDO.
deleģēt uzdevumus
Jūs nevarat to darīt pats - tas ir ne laika, ne enerģijas, neviens no mūsdienu cilvēka. Par plūsmām ienākošās informācijas un pašreizējiem izaicinājumiem skaits ir tik liels, ka tas ir iespējams aptvert tos visus tikai 12 stundas. Vēlaties, lai pabeigtu vairāk un darīt mazāk? Tad nav jābaidās deleģēt uzdevumus citām. Nodošana no darba kolēģiem / līgumslēdzējiem / ārštata. Uzraudzīs un izvirzītos mērķus vieglāk, nekā tikai "cīņa" tieši ar duci problēmām.
Vienmēr atstājiet atkāpšanos
Gandrīz puse gadījumu vaina par "cilvēka faktors", vai darbs uzliku viss iet tā, kā jūs plānots, un bez gatava "Plāns B", jūs riskējat būt zem gruvešiem atkārtojošos uzdevumus un nepieciešamību "pārtaisīt visu ar nulle. "