Darbs VS stāv darbs sēde
Darbs Un Mācību Produktivitāte / / December 23, 2019
Ja tu daudz strādā pie datora, tu nevarētu palīdzēt, bet paziņojums pastāv risks, ka karājas pār cilvēkiem, kuri pavada pusi sēdus dzīvi. Šeit un problēmas ar stāju, aptaukošanās un vairāk. Ir teorija pierādīts praksē, ka tas var (un vajadzētu?) Pastāvīgo darbu.
Autors slavenā uzņēmuma 37signals blog liecināja, ka tas nesāpēs tērēt 80% no laika stāv, strādājot ar datoru. Viņš bija bruņojušies ar enciklopēdijas, kas kalpoja kā atbalsts un "cieta", jo vairāk nekā 2 mēnešus. Beigās otrā mēneša, diskomforts pazuda, un, ņemot vērā veidu, kā darbs bija viņu galvenais. Kā papildu priekšrocības, viņš prasa, ka tagad viņš vienkārši dodas uz darbu, kur nepatikšanas iet sēžot uz krēsla.
No savas pieredzes birojā pēdējā darba, es varu teikt, ka ieradums atrisināt visus jautājumus pa tālruni un "ICQ" izraisa fakts, ka mūsu kolēģi praktiski nekad atstāja savu krēslu, un tas nav labi.
Attiecībā uz mēbelēm šim spēle, tad tā ir. patiesība pārdots ASV, Tur viņa veikts.
Ko jūs domājat par šo metodi darbu? Jūs varētu darīt izmēģināt šo metodi?
izmantojot Standing pret Sitting