3 sekrēcija prakse
Produktivitāte / / December 23, 2019
Constant prakse - vissvarīgākais faktors mācību jebkuru iemaņas. Ja vēlaties pavadītas stundas tas būtu tik efektīva, cik vien iespējams, izpildiet šos noteikumus.
1. Samazināt traucējošos
Praktizē kaut ko koncentrēt visu savu uzmanību uz uzdevumam puses. Vai nav apjucis, spēlējot spēles, skatoties filmu vai adresi otru monitoru vai viedtālrunis. Ja jums ir nepieciešams, lai atbildētu svarīgu zvanu, pastāstiet personai, kas aizņemts, un atzvanīt vēlāk.
Ja jūs esat apjucis visu laiku, jums būs zaudēt būtību šo problēmu un aizmirst domu (iespējams, ļoti vērtīgs), kas ir izveidojies tā pieņemšanas laikā.
2. Koncentrēšanās uz kvalitāti
Ar sevi, regulāri izmantot neliks jums profesionāli jebkurā gadījumā, ja jums nav jāmaksā uzmanību uz to kvalitāti. Darbs ķeksīti nenesīs nekādus rezultātus - tas ir laika izšķiešana. Ja jūs nevēlaties, lai rūpētos par darba kvalitāti, pajautājiet sev, it īpaši, ja jūs vispār darīt?
Protams, sākumā tas būs grūti grafiku kaut ko darīt jaunas, piemēram, dodas uz sporta zāli. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams, lai laiks, satikties, pastaigāties vai braukt uz vietu, pārģērbties, lai veiktu apmācību, dušā, pārģērbties un doties mājās vēlreiz. Domājot par to var sabojāt paredzēšanu gaidāmo klasēm, bet galu galā visi šie darbi tiks veikti uz mašīnu, tā, ka jums būs tikai baudīt izmantošanu.
3. Divide prakse soļiem
Ņemt pārtraukumu savos pētījumos. Tas palīdzēs jums ne tikai atgriezties problēmu risināšanā, ar skaidru galvu un apskatīt to no cita leņķa, bet arī labāk saglabāt informāciju.
pārtraukumu laikā ir vislabāk pastaigāties svaigā gaisāUzkodu vai tērzēšana ar kādu, bet jebkurā gadījumā nav iespējams novirzīt uz citām lietām, vai arī jums nav atpūsties.