Kā efektīvi izmantot laiku
Produktivitāte / / December 23, 2019
Otrais solis ceļā uz jebkurām izmaiņām savā dzīvē pēc plānošana ir organizācija, kas meklē resursus un cilvēkus, kas veicina mūsu attīstību.
Ir trīs galvenais dzīves resurss:
- laiku;
- enerģija;
- naudu.
Šajā rakstā mēs runājam par laiku, jo efektīva izmantošana šī resursa ir ļoti viegli, bet to darīt, būtu jāspēj katram no mums.
"Alise Brīnumzemē", Lewis Carroll- Ko jūs vēlaties?
- Es gribu, lai nogalinātu laiku.
- Laiks nav, piemēram, tad, kad viņš tika nogalināts.
Es esmu pārliecināts, ka jūs esat dzirdējuši tādas frāzes kā: "Man nav laika" vai "Es tikko ir laiks darbam, kāda ir ...". No visiem līdzekļiem, tikai laiks ir absolūti neaizvietojams.
Filozofs B. Fuller teica: "Es esmu dzīvojis 70 gadus. Tas ir 600 tūkstoši stundu. No tiem 200 tūkstoši, es aizgulējos, 100 000, izgāja ārā ēst, dzert, lai atjaunotu savu veselību, 200 tūkstošus stundu mācījos un ieguva iztiku. No atlikušajiem - 60 tūkstošiem stundu, es pavadīju uz ceļa. Balance - kurā es varētu brīvi rīkoties - bija tikai aptuveni 40000 stundas, vai arī par kādu pusotru stundu dienā ".
Galvenais jautājums ir, kā pavadīt šo laiku, lai labi izmantot?
Rakstiski desmitiem labu grāmatu par laika menedžmentu. Es dalīties dažas vadlīnijas, kas palīdzēs jums labāk pārvaldīt šo resursu.
kontrole
Charles Richards, ASV pentathleteNeļaujiet sevi apmānīt ar savu kalendāru. Šajā gadā tik daudz dienu, kā jūs varat izmantot. Tādējādi, no vienas gadā personai tikai septiņas dienas gadā citā - 365.
Kontrolējiet savu laiku. Tāpēc, ka jūsu diena bija 24 stundas, nevis divi, trīs vai pieci, jums ir skaidra izpratne par to, ko jūs tērēt tos.
Ir cilvēki, kas vakarā saka: ". Nu, citu dienu pagājis ātri" Un tur ir tie, kas pavada vakaru ar lietošanu, piemēram, lasot grāmatas, tikai tāpēc, ka tas bija tik plānots iepriekš.
Saglabāt dienasgrāmata, izmantojiet piezīmes, put krusti rokā. Tu saproti, ka laika vērtība, tikai tad, kad jūs sākat pamanīt to. Neļaujiet lidot savu laiku, viņu noķert un spēks uz darbu paši.
cietušais
Jackson BrowneNesaku, ka jums nav laika. Laiks jums ir tieši tāds pats, kā tas bija ar Mikelandželo, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson Pasteur, Helen Keller, Alberts Einšteins.
Man tiešām patīk šī aforisms. Daži saprast, ka mums visiem ir vienāds skaits stundas dienā. Mēs redzam cilvēkus, kas darbojas no rītiem vai laika, lai veiktu virsstundu darbu, un uzdot jautājumu: kā viņiem tas ir?
Tas ir ļoti vienkāršs: šie cilvēki devās uz konkrētiem upuriem. Jums vajadzētu saprast, ka mērķis ir izstrādāt jebkuru prasmes vai iegūt nedaudz augstākus rezultātus, ir neizbēgami vadīt no jūsu grafiku citām lietām.
Ir studenti, kuri klasē sēž smart phones, un tur ir tie, kas uzmanīgi klausās skolotāja. Ir tie, kas gulēt septiņos no rīta, un tiem, kas meditē. Ir tie, kuru gali piektdienas vakarā salidojums klubā, un tiem, kas ir šajā laikā strādā pie jauna projekta.
Neļaujiet sevi apmānīt. Faktiski frāze "Es sākšu mācīties angļu" skaņas, piemēram, "es ņemšu sākt apgūt angļu valodu, nevis tērēt laiku pie datora."
Vienmēr atsaucas uz tiesībām, no kura jums būs padoties, lai sasniegtu iecerētos rezultātus. Un vienmēr atgādinātu sev, ka tas ir tā vērts.
disciplīna
"Cruel nodomi"Cilvēki nemaina vienā mirklī.
Vai jums ir iedvesmojošs mērķis, plāns ir gatavs, un jūs sākat sekot savu jauno grafiku. Un tā diena pagājusi, divas, trīs, bet kaut kas noteikti ir nepareizi. Jūs jautājat sev: "Nu, kur ir rezultāts? Kāpēc es neesmu kļuvis miljonārs? "
motivācija avots ir izsmelts. bet disciplīna Tas dos jums kaut ko vairāk - konsekvence darbā pār sevi.
Mūsu motivācija - roku ģenerators. Mēs saņemam to maksas un sākt izmisīgi pārvērst rokturi, radot enerģiju pārmaiņām. Izskatījās iedvesmojošu filmu, devās uz mācībām, lasīt grāmatas, bet dienu pagājis, divi, un mēs darām mazāk un mazāk, kamēr viņi saka, lai sevi, "Labi, es padoties."
Disciplīna - ir dzinējs. Jums noformēt tā soli pa solim, uzlabojas, palielināt jaudu. Ja jūs ļautu to vienu reizi, viņš nav palēnināt. Pārrauga tās darbu un veikt korekcijas. Jā, viņš arī nebūs mūžīgi, bet tas būs pietiekami, maksa par ilgu laiku.
Konfigurēt disciplīna maz pūles katru dienu. Pastāvīgi strādāt par sevi, lai attīstītu jaunus paradumus, atteikties vecs. Galvenais ir ne uz brīdi pārstāj sekot savu plānu. Ja tas ir pārāk grūti, tikai man pateikt: "Dodiet to uz augšu, jūs varat, bet tikai rīt, un šodien turpina darbu." Un tā katru dienu.
Tas nav psiholoģisks maldināšanu, ir pieņemt fakts, ka man ir nepieciešams brīdī, un tērēt to ar maksimālu labumu.
Ko darīt?
- Keep dienasgrāmata, lejupielādes kalendāra programmu, nopirkt grāmatu par laika menedžmentu. Aprēķināt, cik daudz laika ir atlicis uz darbu uz sevi.
- pirms lai sasniegtu mērķi, Make sarakstu ar to, kas jums ir upurēt dēļ tā. Atbilde sevi, kas ir vēl svarīgāk, un tikai pēc tam sāk darbu.
- Uzzināt disciplīnu. Sekojiet savu plānu šodienai un saglabāt atkārtojot to, līdz tas kļūst par daļu no jūsu ikdienas. Atcerieties, ka paradumi veidojas raksturs.
Ja Jums ir laiks, lai uzlabotu savas metodes organizācijā, lūdzu, rakstiet man e-pastu [email protected] vai VK.