Tehnika "Johari Window", kas ļauj labāk izprast sevi

Šī metode tiek izmantota daudzās pašpalīdzības apmācību. Tās galvenā doma ir tāda, ka mūsu dabas kvalitāte ietekmē visu, kas notiek ar mums.

"Johari Window" - tehnika, kas ļauj cilvēkiem labāk izprast attiecības ar sevi un attiecības ar citiem. Tā tika izveidota 1955. gadā ar amerikāņu psihologi Jāzepa lifti un Harrington Inhamom. Shematisks attēlojums sastāv no četrām zonām un tiešām izskatās kastē.

Katrai zonai parāda īpašības glabājis persona. No zonas izvēle ir atkarīga no tā, kas atpazīst cilvēku vai citu raksturojumu.

āra zonā

Par visu, ko cilvēks un visi citi zina par to. Piemēram, visiem saviem draugiem, ka esat uzticams cilvēks. Un tu pats to atzīt par kvalitāti. Gandrīz visas funkcijas mūsu rakstura var veikt atklātā teritorijā.

slēpta platība

Apraksta, lai to skarbi, noslēpumus cilvēka. Jūs zināt, ka jums ir, piemēram, tramīgs. Un citi var zināt un nevar uzminēt. Jums nav dalīties ar savu bailes ar visiem pazīstami. Vai mums tas patīk vai ne, katrs no mums ir kvalitāte, kas var tikt ierakstīta šajā jomā.

nezināms zona

Tajā aprakstīti rakstura īpašībām vai nezināmu personu vai citiem. Šīs īpašības var izpausties noteiktā situācijā.

neredzamās zonas

Viņš apraksta īpašības personas zināma citiem, bet viņam nezināmu. Cilvēks nevar zināt, vai atzīt dažas funkcijas viņa raksturu. Bet tie var kļūt par šķērsli ceļā uz mērķis. Tāpēc akls pētījumu jomā būtu jāpievērš īpaša uzmanība.

Piemēram, visi uzskatām, ka jūs nevar uzticēties, un jūs spītīgi atsakās pieņemt šo faktu. Tas ir tikai sabojāt jūsu attiecības. Klausieties citu viedokli. Ja tie ir labi, sāk darbu pie sevis.

Daudzi no mums ir grūti atzīt, ka pastāv īpašībām aklo zonu. Vienkārši ņemt tos par pašsaprotamu. Ir svarīgi, lai godīgi pašas noteikt to, kas ir jūsu labākais rakstura iezīmes ir atrodamas šajā jomā, "Johari Window". Kas tur jūs no virzās uz priekšu? Tā iznīcina jūsu attiecības?

Pēc rūpīgas analīzes viņa personiskās īpašības, jums būs iespēja saprast savas stiprās un vājās puses.