10 veidi, kā pārvarēt krīzi ideju

1. Vienkārši sākt kaut ko dara

Visgrūtāk - ir, lai sāktu. Tā gadās, ka pirms jaunu uzdevumu saista mūs baidās, tad mēs burtiski iekrīt stupors. It īpaši, ja mēs saskaramies svarīgs projekts, ko nevar izdarīt ar parasto sistēmu. Galvenais - lai pārvarētu "bailes no tukšu šīfera." Ja jūs to izdarītu, process darbojas, tas būs vieglāk.

Ne vienmēr mest pie sikspārnis: mēģināt, lai pārbaudītu ūdeņos, piemēram, uzzinot, ka šajā jomā jau ir paveikts, vai lasīt kaut ko blakus tēmu. Jūs varat skatīties video, meklēt vizuālas norādes par ierakstu vai asociācijas, kas nāk prātā. Tātad jūs sev psiholoģiska sākums.

2. mainīt dekorācijas

Mums patīk sekot mazākas pretestības ceļu, un tas ir labi. Bet tikai tad, ja tas neattiecas radošus risinājumus. Fakts, ka visi ienākošie informācija mūsu prāta noliek uz modeļiem: protams, tas ir daudz vieglāk, mūsu dzīve, bet novērš jaunas idejas. Jūs mēģināt izkļūt no savas komforta zonas - mainīt dekorācijas.

Kā parasti iet jūsu darba diena? Kafija, mazo runāt ar kolēģiem un 8 stundas uz datora? Centieties, lai izjauktu ierasts scenārijsLai darbs parkā, šobrīd inscenējums pikniku, vai iet ar klēpjdatoru kafejnīcā, atstāt savu tālruni mājās un netraucēs kurjeriem, un varbūt saņemt uz spilveniem uz grīdas.

Es varu būt ne tikai vidi, bet arī veids, kā strādāt: ja esat pieradis rakstīt uz datora, mēģiniet izplatīt domu roku notebook vai skiču idejām, kas nāk pie jums.

3. Uzstādīt garastāvokli un uzlādēt sevi

Reizēm jūs vienkārši nepieciešams atpūsties. Varbūt krīze - tas ir emocionālā izsīkuma un celms: smadzenes atsakās strādāt. Tā vietā, lai agoniskas klepus up ideja, mēģināt atpūsties un saņemt atpakaļ uz darbu ar jaunu sparu: vēlas izmantot vai jogu, ņem burbuļvanna, tērzēt ar draugiem vai vienkārši gulēt uz dīvāna ar sēriju.

Galvenais - nav "motivācijas sitieni" un self-vainot. Nemēģiniet pull matus no purva sevi - ir maz ticams, lai dotu produktīvu rezultātu. Palutiniet sevi un atcerieties: stupors nevar mūžīgi, tas ir nepieciešams, lai izdzīvotu.

4. Meklējiet idejas sānos

Tas ir grūti, lai veiktu uzdevumu, ja jums nav pietiekami daudz datu, vai ne? Bet, ja visas ieejas vietā, bet lēmums nenāca prātā, mēģiniet meklēt idejas sānos. Jūs varat lasīt grāmatu vai rakstu negaidīti, vai tas būtu fantastikas romāns Pelevin, No izcelsmes sugu, vai horoskopu glancēts žurnāls teorija.

Runāt ar pilnīgi "ārpus" persona: viņš nav brūvēts jūsu tēmu, un līdz ar to var apskatīt problēmu un svaigu domājošiem un aizspriedumiem vīziju. Jautāt, kā algoritms darbojas viņš izmanto - jūs varat to pārvietot, un savu uzdevumu rūts?

5. Pārbaudiet paziņojumu problēmas

Ja iedvesma nenāk, un pārbaudīt, vai problēma pati iestatīts pareizi, - vai tās nosacījumus un problēmas, kas atrodas pie saknes jūsu dilemma identificēts. Kāpēc tas ir jārisina? Kas mainīsies, ja tas tiks atrisināts? Kuru dzīvi tiks ietekmēta? Un, starp citu, kāpēc šī problēma vēl nav atrisināta līdz šim?

Varbūt atgriešanās pamatiem varētu noskaidrot savu izpratni par šo problēmu un palīdzēs jums atrast pareizo algoritmu. Skats nākotnē, kur problēma ir atrisināta, atvērsies iespējas un ļauj mazliet sapnis. Varbūt garīgās sasniegums nākotnē rādīs, cik atrisināt problēmu šobrīd.

6. Pievienot nodarbošanos nedaudz spēli

Jebkurš bizness, pat visdārgākā, pārstāj būt jautri, kad pārvērsta formālu pienākumu: visi takas mirdzēja, gājieni ir zināmi. Centieties, lai darbu spēles elementa. Tas dod sajūtu uztraukums un plūsmas jums emocionāli. Iedomājieties, ka jūsu darbs - ir dators spēle ar līmeņiem, kur jums - centrālā rakstura.

Ar katru domu, jūs varat pārvietot uz nākamo līmeni, domā par sevi apbalvo par uzvarētāju vai sodi par neatbilstību KPI. Vienmēr meklēt jaunus stimulus un nebaidieties eksperimentēt.

7. Izmantot radošas metodes

Trīs galvenie punkti katra metodoloģiju - ir uzmanības centrā, tad paaudze un filtrēšanu. Ejot cauri šiem soļiem, jūs saņemsiet pilnu radošo sesiju.

Dažreiz stupors sākas pat pirmajā posmā, piemēram, jūs uzdots nākt klajā ar "wow", un jums nav pat zināt, ko tas nozīmē. Lai no tā izvairītos, norādīt problēmu: precīzāk uzmanība, jo vieglāk ir nākt klajā ar kaut ko jaunu.

Metodes, lai radītu maksimālu palīdzību, lai izstrādātu daudzas hipotēzes minimālo laiku. Ir provokatīvi metodes - mēģināt virzīties prom no visa, kas ir pazīstams ar jums, un saņemt komplektu absurdam no lidot uz līdzenas plaknes runātājs.

Visbeidzot, jums ir nepieciešams izvēlēties labāko risinājumu, un "uz leju, lai zemes," tā - par šo un to filtrēšanas metodes.

Lai radītu jaunas idejas, lai palīdzētu redzesloku, TRIZ vai CRAFT mehānismus.

domājot

Mūsu smadzenes liek visu ienākošo informāciju par modeļiem. Tas ievērojami atvieglo dzīvi, bet novērš izgudrot jaunus risinājumus. sirds sānu tehnoloģija pārvarēt domāšanas.

Kā provokatīvs idejas? Pieņemsim, ka mēs strādājam pie koncepcijas restorānā. Kāpēc cilvēki iet tur? Lai nav jābūt mājās. Lieliska, koncentrēsies uz šo aspektu un piemērot inversijas metodi, piemēram: ". Cilvēki iet uz restorānu ēst mājās" Tātad, mēs saņēmām sānu atstarpi.

Lai zemes absurda ideja, mēģināt identificēt savus pamatprincipus, vai arī nenoliedzamas priekšrocības. Kādas asociācijas nozīmē vārds "mājas"? Siltums, komforts, iespēja atpūsties. Tātad, varbūt atvērt restorānu dzīvoklī? Vai rotā zāli kā virtuvē? Pasniedz ēdienu no "sākuma izvēlni"?

TRIZ

Būtība sistēmas TRIZ - lai novērstu pretrunas, kas neizbēgami rodas, veicot atrisināt jebkuru problēmu. Piemēram, mums ir nepieciešams, lai iegūtu vēstnesi: ziņu tajā būtu ērti pārraidīšanai, kas nozīmē, ka ir vienkāršs, bet izskatās "kā dzīvē" - tas ir neiesaiņotu un sarežģīta. Galu galā, mēs nerunājam modeļus.

Kā pārliecināties, ka viens objekts - šajā gadījumā ziņa - bija vienkārša un sarežģīta, tajā pašā laikā? Mēs varam veidot uz kurjers veidnēm atbildes - "atzvanīt vēlāk", "Tagad nav pieejama", "Jā, viss! Super "vai" Mums ir nepieciešams, lai veiktu izmaiņas "- vai arī nākt klajā ar sistēmu, kas reģistrē ziņojumus diktāts.

CRAFT

Vēl viens veids, kā iegūt atdzist ideja - izmantot CRAFT aprīkojumu (apzīmē Creative Algoritms Framework un rīki, var tulkot kā "radošo algoritmus un rīkus"), izstrādāti "Caviar" skola.

Šeit mēs strādāsim ar sociālo modeli, ti, veidā, attiecības, mēs apmierinātu katru dienu. Biznesa inkubators, kulinārijas klubs, festivāls, darbnīca, smēķēšana vai maiņa - tas viss attiecību modelis.

Mēģiniet pārvietot tos uz savu uzdevumu, un redzēt, kas notiek. Piemēram, jums ir nepieciešams koncepciju bārā, kur visi nāks skaistas drēbes. Let 's redzēt, kur var satikt daudz gudru cilvēku.

Varbūt tas ir teātris, vai cirks? Modes šovs vai prezentāciju balvu "Oskars"? Tēma puse stilā 20 gados? Kas notiek, ja jūs pārvietot šos modeļus jūsu bar? Piemēram, uzskata kultūras programmas un tematiskie pasākumi, lai viesi iestādē. Varbūt tas tiks atspoguļots izvēlnē vai interjeru?

8. Izmantojiet tehniku ​​"5 Kāpēc"

Šis japāņu metode dod ieskatu pašā problēmas būtību, nevis peldēt uz virsmas. Jums ir nepieciešams, lai jūsu problēmu un piecas reizes uzdot viņai jautājumu "kāpēc». Tas ir vienkārši.

Draugi un kolēģi ir dusmīgs uz mani. Kāpēc? Es esmu vienmēr vēlu. Kāpēc tas notiek? Jo man nav laika. Kāpēc? Jo es darīt pārāk aizņemts grafiku. Kāpēc? Jo tas nav vienīgais ar viņu grib palikt. Kāpēc? Tā kā jautājumi sevis pārāk grūti.

Izrādās, ka atrisinās problēmu nav mācību grāmata par laika vadību, un veltīta atvaļinājumā vai psihoterapiju.

Šo principu var attiecināt uz jebkuru uzdevumu.

9. Mainiet apstākļus problēmas

Pavadiet domu eksperimentu - piemēram, iedomājieties, ka risinājums jums ir dota miljonu dolāru. Kā jūs vadīt tos? Un tagad - jums nav ne santīma. Kas ir mainījies? Kā jūs atrisināt problēmu, ja jums bija to 15 minūtes? Liels komanda, vai tu esi viens?

Katrs šāds eksperiments, pat tad, ja tas nenodrošina gatavu risinājumu, kratot smadzenes un padara mūsu prātu lokāmu. Un, ja risinājumi iegūti fantastisku apstākļos varēs "līdz zemes" uz savu reālo problēmu - bingo, jūs esat uz pareizā ceļa!

10. Samazināt pakāpi perfekcionismu

perfekcionisms vairāk bīstamas lamatasNekā uzticīgs palīgs. Ja jūs tiecas izcilību, un baidās, lai iegūtu nepilnīgu rezultātu, jūs nekad sākt - bailes apstājas Jums domāšanu un važas. Mēs sākam baidīties no absurdam, metot visu ne pārbaudīto pieredzi un risku būt nepilnīgi.

Turklāt perfekcionisti pavadīt vairāk laika uz darbu, nevis tikai padarot labs cilvēks atkārtotā testā darīts darbs atkal un atkal. Tas ir maz ticams, ka jums būs panākt labāku rezultātu: dažkārt jums vienkārši nepieciešams, lai noķert ideju, ļaujiet sevi un savas šaubas.