3 jautājumi, lai palīdzētu jums savākt gribu ar dūri un nokļūt darbā

Izlasot šo rakstu, jūs uzzināsiet, kā atbrīvoties no noguruma, apstāties ir slinki attaisnojumi un vienkārši iegūt iet.

"Es esmu pārāk noguris." Pārāk daudzi no maniem pirmajiem projektiem nav piepildījušās, jo šo priekšlikumu. Tas var viegli attaisnot to jebkurā darbā. Galu galā, tik viegli aizbildināties. Bet, ja jums ir attaisnojumus un pamatojumu, tas nenozīmē, ka tās noved pie vēlamā rezultāta.

Es vienmēr atceros laiku, kad varētu justies vairāk enerģisks un spēj darīt kaut ko patiešām vērtīgu, nekā tajos brīžos, kad es saku vārdus "Es esmu pārāk noguris." Ar šo nepieciešamību kaut ko darīt par to.

Bet ko darīt? Palaist pāris apļus? lielāks gulēt? Dzert piecas kārbas enerģijas? (Pēdējais darbojas tikai maniem kolēģiem izstrādātājiem, nemēģiniet).

Mēs bieži jūtas garīgi izsmelti sakarā ar to, ka tā bieži apjucis.

Problēma nav, ka mēs esam pārāk noguris. Problēma ir tā, ka mūsu uzmanība pārāk apjucis.

Lielākā daļa no mums droši vien ir ducis projektiKas mums ir tikt galā ar tajā pašā laikā vai, vēl ļaunāk, lai score viens otru. Šis fakts grauj mūsu pārliecību, ka mēs varam izveidot jaunu darbu labi (vai lai to līdz galam). Tas ir nozīmīgs šķērslis mums uzgriezt radošā veidā, kas padara darbu tik aizraujošu.

Kāds ir risinājums? Ja es tiešām gribu sākt darīt kaut ko, tad man ir nepieciešams, lai pabeigtu tā garīgi. Iedomājieties, kas ir darbs, man būs jau izdarīts, un es nepadevos pusceļā.

Jums ir nepieciešams, lai uzstādītu sev garīgi uz darbu. Šis risinājums skaņas vienkārši, tas ir līdzīgs vieglumu, ar kuru mēs, objektu ir izdzēsts no mūsu do sarakstu. Lai sāktu, es jautāju sev dažus jautājumus:

• Kas notiek tas darbojas notiek manā prioritāšu sarakstā? Pabeidzot šo uzdevumu, jums ir uzvarēt vienu no saistībām pārstāj būt nervu dēļ trūkst darba, vai arī tā būs vieglāk darīt kaut ko citu.
• Cik ilgi tā veiks mani darīt darbu? Tātad, cik bieži mēs gribam, lai risinātu ar kaut ko sarežģītu vai garlaicīgs doties uz jaunu un aizraujošu projektu mūsu interesēs, lai iegūtu darbu izdarīt pieņemamā laikā.
• Vai ir kādi psiholoģiskās barjeras, kas neļauj man, lai pabeigtu darbu? Noteikti, tie ir: liels daudzums informācijas, kas ir jāanalizē, lai veiktu uzdevumu labā ticībā; baidoties no iespējamām grūtībām, kas tiks saskaras; bailes iegūt negatīvas atsauksmes. Tas viss tur mums jāķeras pie darba, un jo vairāk mēs pabarotu bailes, jo grūtāk būs sākt darbu uzdevumu.

Kad man ir atbildes uz šiem jautājumiem, es zinu, kas jums ir nepieciešams, lai vispirms.

Vēl svarīgi noķert pirmo impulsu - sajūtu iedvesmas un uztraukums, ka mēs izjūtam, kad mēs sākam darīt kaut ko jaunu. Tad sāktu nav tik grūti, kā šķiet. Un, kad jūs kaut ko atdzesē, ko, kā jūs vēlaties dalīties ar citiem, jo ​​tas būs interesanti tiem, un dos kādu labumu, jums vairs nebūs justies neticami noguris.

Ko attaisnojumi novērstu sākat nodarboties ar biedējošu uzdevumu? apstāšanās prokrastinirovat un tikai, lai paslēptu no lietām. Pārdomāt problēmu avots, kas stāv starp jums un jūsu darbu. Lēmumu var būt counter-intuitīvu, bet, iespējams, tāpat kā man, vispirms izslēdziet garīgi pirms pārkāpj to.