Kā es varu saglabāt savu fizisko ar palīdzību septiņiem pieteikumiem
Makradar Ios / / December 23, 2019
Mūsdienās ir gandrīz cilvēks, kas liegtu labumu no fiziskās aktivitātes. Trenazherka, skriešana, peldbaseins, dažādas sporta - katrs var izvēlēties sev kāds jums patīk. Un es esmu domājis par to, ko izvēlēties. Svarīgs punkts - Es negribēju būt sūknē uz augšu līdz nepazīšanai, nevēlējās palaist maratonu, visi man bija Nepieciešamība - uzturēt savu fizisko formu, labā stāvoklī un nav tērēt par to pārāk daudz laiks. Un es atklāju, ko es biju meklē. šis īpašs komplekts 12 vingrinājumi, Kuras aizņem tikai 7 minūtes.
Un tad es nolēmu atrast programmu, kas palīdzēs man veikt šos vingrinājumus. Ņemot mēģināja milzīgu summu, es apstājos pie Seven vienkāršu pieteikumu. Un izrādījās, ka šis pieteikums ir vairāk nekā tikai palīgs ...
No 7 minūšu treniņa būtība ir tāda, ka ir 12 vingrinājumi, lai veiktu katram ir 30 sekundes. Starp katru uzdevumu jābūt pauze 10 sekundes.
Tikai es gribu atzīmēt, ka ar savu galveno uzdevumu Seven galā perfekti. Pēc tam, kad mācības sākas, displejā ir redzams shematisks zīmējums, kuru ir skaidrs, sākumā kā veikt pašreizējo treniņu taimeri. Apmācības pauda patīkamu sievietes balss, kas zvani un saka katru uzdevumu, cik daudz laika ir atlicis veikt.
Pirms veikt šos vingrinājumus, kas pirmo reizi, tas ir vēlams ieskatīties sadaļā apmācību, ir detalizēts apraksts par katru uzdevumu. Tikai žēl, ka nav video nodarbības, bet, ja kaut kas, viņi vienmēr var atrast internetā.
Šis ir standarta funkcionalitāti. Taimeris, balss, apmācība - tas bija gandrīz katru pieteikumu, ka es atklāju.
Bet tad iet maizītes :-). Izrādās, ka šis pieteikums ir galvenais mērķis ir, lai jūs sportists. Jā, nopietni. Galvenais uzdevums - 7 mesyacheny izaicinājums.
Un viss ir ļoti labi pārdomāts. Tātad, sākumā jums ir trīs "dzīve". Ja jūs veikt šo vingrojumu programmu vismaz reizi dienā, tad viss būs labi, bet, ja tādi ir diena, kad garām, tad jums atņemt vienu dzīvi. Pēc trešās caurlaide, jūs sāksiet atkārtotu Challenge. Un dažreiz ir ļoti skumji, izmanto vairākas nedēļas, lai sāktu visu no jauna... Bet tas nav tik grūti - katru mēnesi dzīves atjaunota.
Lai izsekotu progresu iebūvēto kalendāru, kas iezīmē no Challenge sākums un katram dzīves zaudēja.
Pieteikumu atbalsta interesi piedāvāt daudzveidīgu kopumu sasniegumiem - no vienkārša, jo vingrinājumi dažādos dienas laikos, un apdare, piemēram, īstenojot 10 apmācības dienu.
Papildus morālo apmierinātību no sasniegumiem, viņi var atvērt dažas iespējas, lietojumprogrammas, kas varētu būt nopirkt vairāk. Piemēram, iespējams izvēlēties tādu treniņa veids - pilnībā apmācītu visas ķermeņa daļas, tikai augšējo daļu ķermeņa vai apakšā.
Veidojoties Seven var likt atgādinājumu neaizmirst praksē:
Un arī pielāgot atstarpes īstenošanu un atpūtai.
Papildus iespēja pieteikuma ir iespēja iegādāties vairāk balsu, kas sniedz balss vingrinājumus.
Pieejams iegādei balss seržanta, kunfu meistaru, meitenes no atbalsta grupas un hipiji. Pirms jūs pērkat, jūs varat klausīties paraugiem, lai precīzi noteikt. Es atzīmēju, ka visas balsis patīkami, augstas kvalitātes un skanēja ļoti smieklīgi :-)
Apkopojot, mēs varam teikt, ka šis ir viens no nedaudzajiem progr, ka es izmantot katru dienu, un, kas man var palīdzēt. Es saprotu, ka parasti mazkustīgs dzīvesveids kādreiz būs jūtama, bet tik ilgi, kamēr man ir šī app, es nevaru jāuztraucas par savu piemērotību. Tik jauki dažreiz atdot daļu no ikdienas darba uzskaites fizisko komponentu savu dzīvi gudrs pieteikumu. Šeit ir nākotne.
Tas būtu jāattiecina arī uz pieteikumu un priekšrocībām, ka tā ir universāla, jūs varat lejupielādēt to bez maksas, un arī nav reklāmas baneri.
Un kā jūs saglabāt savu fizisko formu? Vai jūs izmantojat to, ko daži progr? Dalīties ar savu pieredzi komentāros.
Cena: Bezmaksas